4 Signale, dass eine Freundschaft falsch ist (und was als nächstes zu tun ist)

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Beziehungen sind die menschliche Form wirtschaftlicher Systeme bei der Arbeit. Obwohl wir uns der Regeln des Tauschsystems vielleicht nicht bewusst sind, können wir manchmal das Gefühl haben, dass wir am Ende der Belohnungen einer Freundschaft oder Romanze stehen. Wenn dies geschieht, ist es wichtig, unsere Erkenntnisse zu würdigen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen. Wir müssen vielleicht das Gleichgewicht in einer Beziehung wieder herstellen, die nicht mehr funktioniert, oder wir können loslassen und loslassen.

Hier sind 4 Anzeichen dafür, dass eine Beziehung aus dem Gleichgewicht ist:

1. Sie fühlen sich schlechter, nachdem Sie Zeit mit einer Person verbracht haben, anstatt besser.

Freundschaften und Romanzen verlaufen nicht immer reibungslos – in den besten Beziehungen sind Sie wohl genug, um "Sie selbst" zu sein – aber wenn schlechte Gefühle das Gute immer überwiegen, könnte es Zeit sein, Ihre Beziehungsanlagestrategie zu überarbeiten.

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2. Sie möchten, dass Sie Texte, E-Mails und Anrufe einer Person ignorieren, die Sie zuvor angesprungen haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu beschäftigt, zu müde oder zu glücklich sind, um auf die Bitten Ihrer Person um Ihre Zeit und Ihr Interesse zu reagieren, fragen Sie sich, ob dies ein Muster in der Beziehung oder etwas in Ihrem eigenen Leben ist. Wenn es wirklich Sie sind , müssen Sie vielleicht den Freund darüber informieren, was in Ihrem Leben für Sie vor sich geht. Wenn es sich um sie handelt , müssen Sie vielleicht mehr im Vordergrund stehen oder Ihr Schweigen zeigen, wie groß das Interesse ist, die Beziehung so fortzusetzen, wie sie ist. Und wenn es die Beziehung ist , müssen Sie vielleicht mit dieser Person einchecken und sehen, ob die Gefühle gegenseitig sind. Chronisch aus dem Gleichgewicht geratene Beziehungen erfordern den Einsatz und die Anstrengung von zwei Personen, um fortzufahren.

3. Sie bereuen die Dinge, die Sie tun, wenn Sie in der Firma dieser Person sind.

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Wenn du mit einem bestimmten Freund zusammen bist, klatschst du zu viel? Zu viel trinken? Zu viel ausgeben? Treffen Sie Entscheidungen, die Sie später bereuen? Wenn Sie Selbstachtung oder Selbstbestimmung in einer Beziehung verlieren, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie zu viel geben und es der anderen Person erlauben, zu viel zu erwarten .

4. Sie fragen sich: "Wie bin ich in diese Beziehung gekommen?" Oder "Warum lasse ich das weitergehen?"

Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie eine Bilanz in Ihrem Kopf führen und Sie erkennen, dass die Beziehung mehr Energie verbraucht, als sie sollte.

Erkenne deinen Wert

Denken Sie über Ihr Selbstwertgefühl und die Ressourcen nach, die Sie anbieten müssen. Wir alle haben die Wahl, unsere Grenzen zu setzen und unsere Grenzen zu kommunizieren. Was sind die Geschenke, die du in die Beziehung bringst: Emotionale Unterstützung? Energie? Zeit? Loyalität? Treue? Die Bereitschaft, bei Bedarf Gefallen und instrumentelle Unterstützung zu leisten? Wenn Sie alles hinzufügen, glauben Sie immer noch, dass die Beziehung die Investition wert ist?

Wenn du Entscheidungen darüber triffst, was du in die Zukunft investieren willst, erkenne an, wo du in deinem Verhalten über der Grenze bist, und reduziere das Geben, das dich belastet, dich nicht unterstützt. Wenn es wirklich der andere Typ ist, der dich ermutigt oder beschuldigt, mehr zu tun, als du dich wohl fühlst, dann ist es Zeit für eine "Freundschaftsentgiftung" oder "Freundschaft reinigen".

Hier sind drei Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie über eine Beziehung auf dem Zaun stehen. Wenn einige von ihnen rote Flaggen aufziehen, graben Sie ein wenig tiefer und sehen Sie, ob Sie bereit sind für eine Beziehung reinigen:

1. Was bekomme ich von dieser Beziehung?
2. Was ist die emotionale Schuld, die ich fühle, bin ich geschuldet, aber sehe ich nicht erfüllt?
3. Was ist der Tribut, den diese Beziehungsungleichheit auf mich persönlich nimmt?

Nur Sie können die nächsten Schritte entscheiden. Wiegen Sie Ihre Entscheidung sorgfältig ab.