In meinem Buch verwende ich Beispiele von tatsächlichen Kunden, mit denen ich gearbeitet habe. Einer der Kunden, deren Geschichte ich erzähle, Terry (nicht ihr richtiger Name), ist eine Frau und Mutter, die seit über einem Jahrzehnt mit einer unglücklichen Ehe zu kämpfen hat, während ihr Alkoholkonsum eskaliert. Eine andere ist eine erfolgreiche Trainerin und Autorin. Nur ein Fall, den ich bespreche, betrifft einen Mann.
Das ist ungewöhnlich.
Alkoholabhängigkeit neigt dazu, am häufigsten mit Männern in Verbindung gebracht zu werden, was keine Überraschung ist, da Alkoholismus bei Männern mehr als doppelt so häufig ist wie bei Frauen. Was viele nicht wissen, ist, dass starkes langfristiges Trinken (oder sogar kurzfristiges Trinken) der Gesundheit von Frauen im Vergleich zu Männern besonders abträglich ist.
In früheren Artikeln habe ich untersucht, in wie vielen Mythen Alkoholstörungen im Zusammenhang mit Alkoholkonsum und den Herausforderungen bei Menschen mit Alkoholkonsum stecken.
Obwohl Männer statistisch gesehen etwa doppelt so häufig mit einer Störung des Alkoholkonsums diagnostiziert werden wie Frauen, ist das Trinken für Frauen sozial akzeptabler, ein Muster, das unglückliche Konsequenzen nach sich zieht. Während Frauen möglicherweise versuchen, mit ihren männlichen Kollegen zur Happy Hour mitzuhalten, schädigen sie tatsächlich ihre Gesundheit schneller als ihre männlichen Kollegen. Forschungsergebnisse zeigen, dass Frauen anfälliger für die Auswirkungen von Alkohol sind und ein höheres Risiko für das Auftreten schwerwiegender psychischer und physischer Gesundheitsprobleme haben, als dies bei Alkoholkonsum der Fall ist.
In meiner eigenen Praxis habe ich gesehen, wie Frauen mit ihren Alkoholproblemen „unter das Radar gehen“ können, weil „Alkoholismus“ selten mit Frauen in Verbindung gebracht wird. Meine frühere Klientin Paula (nicht ihr richtiger Name) war eine sehr funktionierende Führungskraft, die mich besuchte, um ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, da sich dies auf ihre Beziehung zu ihrem Ehemann auswirkte. Sie war vom College-Partygänger zu einer berufstätigen Mutter mit nächtlichen Stromausfällen und peinlichen Dinner-Partys aufgestiegen, die in ihrer Ohnmacht endeten. Sie war aber auch auf unglaublich hohem Niveau in einer unglaublich wettbewerbsintensiven Branche tätig. Ihre Kollegen waren alle schockiert, als sie ihnen erzählte, dass sie Hilfe für ihr Trinken suchte.
Alkoholkämpfe unter Frauen sind ein echtes Problem und viele Frauen suchen keine Behandlung wegen der Scham und des Stigmas, das den „Alkoholismus“ umgibt.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen Schwierigkeiten beim Trinken haben. Um die beitragenden Faktoren vollständig zu verstehen, müssen wir alle relevanten Aspekte untersuchen, die ich als die vier “Lager” der Sucht bezeichne: Psychologie, Biologie, Spiritualität und Umwelt. Wir werden uns einige dieser „Camps“ im Zusammenhang mit Frauen und Trinken ansehen.
Psychologisch
Einer der Hauptgründe, warum Frauen anfangen, Drogen und Alkohol zu konsumieren, besteht darin, mit Traumata fertig zu werden und psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände zu maskieren. Leider ist ein Kindheitstrauma ein starker Risikofaktor für spätere Substanzabhängigkeiten, und die Mehrheit der Frauen hat in ihrem frühen Leben traumatische Ereignisse erlebt. Aus aktuellen Statistiken geht hervor, dass ungefähr 1/5 Frauen vergewaltigt wurden. Wenn jedoch andere Traumata in Betracht gezogen werden (Angriffe, sexuelle Belästigung, Mobbing usw.), steigt die Quote auf mehr als die Hälfte der Frauen an rund 80 Prozent!
Die Häufigkeit von psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen, bipolare Störungen, Anorexie und Bulimie – die alle mit einem erhöhten Risiko für Drogenmissbrauch verbunden sind – bei Frauen kann zum Teil für ihre Anfälligkeit für chemische Abhängigkeit und Abhängigkeit verantwortlich sein. Die Häufigkeit von Stimmungsstörungen, Angststörungen und Essstörungen ist bei Frauen höher als bei Männern, was Frauen dazu veranlassen kann, abhängig von bestimmten Substanzen zu werden. Depressionen werden bei Frauen doppelt so häufig berichtet wie bei Männern. Alkohol und verschreibungspflichtige Medikamente sind bei Frauen, die an Angstzuständen und Depressionen leiden, häufig „missbrauchte“ Drogen. Während Frauen sich offener für das Reden über ihr emotionales Verhalten als für Männer entscheiden können, was einige dieser Unterschiede bei den Diagnoseraten erklären könnte, besteht nach wie vor die Wahrscheinlichkeit, dass diese Kämpfe zu “Bewältigung durch Chemikalien” führen können.
Biologisch
Frauen neigen auch dazu, schneller vom „normalen“ Trinkverhalten zur Abhängigkeit überzugehen. Dies ist ein als Teleskop bekanntes Phänomen, das wahrscheinlich auf die biologischen Unterschiede zwischen Frauen und Männern zurückzuführen ist.
Frauen neigen dazu, biologisch anfälliger für Alkohol- und Substanzbedürfnisse zu sein als Männer. Und zumindest ein Teil des Grundes sind Hormone. Es wurde festgestellt, dass Östrogen das Verlangen nach Alkohol beeinflusst, wodurch möglicherweise die Auswirkungen von Alkohol insgesamt beeinflusst werden (dh sie werden stärker). Dies kann manchmal bedeuten, dass ein Mann, der 30 Jahre lang stark getrunken hat, mittelschwere körperliche Probleme im Zusammenhang mit seinem Alkoholkonsum haben kann, während eine Frau, die nur fünf Jahre lang nur stark getrunken hat, moderate bis schwere Probleme zeigen kann. Natürlich gibt es auch andere biologische und Umwelteinflüsse…
Umwelt
Während es für Männer akzeptabler war, ihre emotionalen Kämpfe mit Alkohol und Substanzen zu verdecken, ist es möglich, dass sich inzwischen mehr Frauen mit Alkohol (und anderen Drogen) auseinandersetzen, um mit psychischen Gesundheitskämpfen aufgrund veränderter sozialer Beziehungen fertig zu werden. In den letzten fünf Jahren hatten soziale Interaktionen und die Nutzung sozialer Medien Auswirkungen auf die soziale Verbundenheit. Möglicherweise sind Frauen weniger in der Lage, sich auf die Unterstützung ihrer sozialen Netzwerke zu verlassen. Darüber hinaus könnte die verstärkte Beteiligung von Frauen in Doppelrollen (Beruf und Familie) den Stress noch weiter erhöhen und dadurch zu einer stärkeren Abhängigkeit von Substanzgebrauch und Hilfe führen. Ich persönlich beglückwünsche alle Frauen, die diese Doppelrollen bewältigen, da dies eine unglaubliche Leistung ist (ich sehe meine erstaunliche Frau Sophie, die das täglich macht und es ist das stressigste, was ich je gesehen habe).
Wir haben einige der Gründe angesprochen, warum Frauen mit einem zunehmenden Risiko konfrontiert sein könnten, an einer Störung des Alkoholkonsums zu erkranken, aber WARUM ist dieses Problem insbesondere für Frauen so schädlich?
Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus erhalten Frauen weniger häufig eine angemessene Behandlung von Drogenmissbrauch als Männer. Wenn sie Hilfe bekommen, erhalten Frauen seltener Pflege in einer spezialisierten Drogenbehandlungsstätte als Männer. Stattdessen werden sie häufig von ihren örtlichen Ärzten oder durch Programme zur psychischen Gesundheit behandelt. Darüber hinaus sind Frauen mit mehr Behandlungsbarrieren konfrontiert, beispielsweise mit niedrigeren Einkommen, Schwangerschaften, Kinderschutzbedenken und dem Zugang zu Kinderbetreuung.
Landesweite Studien belegen, dass, obwohl sich Probleme schneller entwickeln und für Frauen nachteiliger sind, immer mehr Männer in spezialisierten Behandlungseinrichtungen in die Rehabilitation gehen. Im Jahr 2011 waren rund 33 Prozent der Reha-Einrichtungen Frauen, fast 67 Prozent waren Männer. Warum? Wegen Stigmatisierung und unterschiedlichen Erwartungen und Verantwortlichkeiten. Frauen können dazu neigen, ihren Drogenmissbrauch aus Angst vor sozialem Stigma, Verlust des Sorgerechts für Kinder oder Rückwirkungen eines Partners oder Ehepartners zu verbergen. Traditionelle Suchtbehandlungsprogramme wurden in erster Linie auf der Grundlage der Forschung bei Männern entwickelt (da die ersten Modelle für die aktuelle Behandlung tatsächlich in Häftlingspopulationen entwickelt wurden).
Sowohl Frauen als auch Männer sprechen gut auf spezielle Verhaltenstherapien an, die auf Störungen des Alkoholkonsums abzielen. Frauen können von gemischtgeschlechtlichen Programmen für Alkoholabhängigkeit profitieren (es sei denn, sie haben in der Vergangenheit schwere Traumata und / oder sexuelle Gewalt gehabt).
Ein besseres Verständnis von Geschlecht und Geschlechtsunterschieden sollte Frauen helfen, die Fallstricke des Substanzgebrauchs zu vermeiden, und Ärzten dabei helfen, Frauen mit Sucht zu helfen, Nüchternheit zu erreichen. Letztendlich müssen wir uns alle vier „Suchtenscamps“ ansehen, wenn Frauen in Behandlung gehen, und als Kliniker müssen wir uns der besonderen Herausforderungen bewusst sein, mit denen Frauen konfrontiert sind, die an Alkoholmissbrauch leiden.
Paula, die frühere Kundin, die ich zuvor erwähnt habe, wollte die zugrunde liegenden Probleme ihrer Alkoholabhängigkeit ansprechen. Es war eine Schande, die sie daran gehindert hatte, früher Hilfe zu bekommen. Als wir anfingen, zusammen zu arbeiten, reduzierte sie nicht nur ihren Alkoholkonsum, sondern gab auch ganz auf. Sie brauchte keinen Alkohol mehr, und weil sie sich mit den anderen Themen ihres Lebens befasste, sah sie große Verbesserungen in allen Bereichen ihres Lebens, einschließlich ihrer Beziehungen, ihrer Arbeitsproduktivität und ihrer körperlichen Gesundheit.
Der IGNTD-Wiederherstellungskurs wurde entwickelt, um Männern und Frauen einen individualisierten Ansatz für die Wiederaufnahme der Sucht zu bieten und bietet eine Alternative zu herkömmlichen Reha-Programmen. Es ist barrierefrei, schamlos und urteilsfrei. Noch besser als das, Sie können Hilfe für Ihre Sucht bequem von zu Hause aus suchen.
