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Seit vielen Jahren saß ich mit fassungslosen Eltern zusammen, die fragten: ” Was ist mit meinem Kind auf dem College falsch gelaufen?” Ihr Sohn oder ihre Tochter verließen das Haus optimistisch und voller Hoffnung, nur um vom ersten Schuljahr überwältigt, ängstlich oder deprimiert zurückzukehren. Aber sie hatten sich in der High School ausgezeichnet.
Was ist passiert?
Der Sprung ins College ist mit Herausforderungen für Jugendliche geladen. Werfen Sie einen Blick auf die vielen “ersten” Teenager, die das erste Jahr besuchen:
Fügen Sie diesen Herausforderungen akademischen Druck und soziale Probleme hinzu, und es ist nicht schwer zu verstehen, warum ein College-Neuling abstürzt und verbrennt.
Vorbereiten Ihres Teenagers für das College: Eine Acht-Punkte-Checkliste
Der beste Weg, um Ihren Kindern zu helfen, sich auf das College vorzubereiten, ist, sie vorzubereiten, bevor sie ihr Zuhause verlassen. Ob Sie es glauben oder nicht, viele Teenager kommen am College an, völlig unvorbereitet für ein unabhängiges Leben, da sie nicht wissen, wie man einfache Aufgaben erledigt, wie Wäsche waschen, kochen oder ihre Finanzen verwalten.
Berücksichtigen Sie Folgendes, um Ihren Teenager vorzubereiten:
1. Sommerlager
Ein paar Wochen im Sommercamp sind eine hervorragende Möglichkeit, Jugendlichen zu helfen, ihre Unabhängigkeit zu entdecken und ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.
2. Sommerjobs
Jugendliche lieben es, ihr eigenes Geld zu verdienen. Sommerjobs steigern das Selbstwertgefühl und sind eine großartige Möglichkeit, Teenager dazu zu inspirieren, finanzielle Ziele zu setzen.
3. Praktika
Praktika inspirieren immer neue Reifegrade bei Teenagern. Suchen Sie nach Praktika, die die Interessen Ihres Kindes ansprechen, mit Blick auf ihre zukünftige Karriere.
4. Studieren im Ausland
In einem anderen Land zu leben und eine andere Sprache zu sprechen, ist eine Herausforderung. Aber wenn Ihr Teenager das schafft, wird das College ein Kinderspiel sein.
5. Bankkonten
Anstatt Bargeld an Ihren Teenager zu übergeben, eröffnen Sie ein Sparkonto und legen Sie Einzahlungen oder Gehaltsschecks ein. Unterrichten Sie grundlegende Buchhaltungsfähigkeiten in der High School, und Ihre Kinder sind gut vorbereitet, um ihr Geld in der Schule zu verwalten.
6. College Prep Kurse
Was gibt es Besseres, als sich auf das College vorzubereiten, als College-Akademiker und soziales Leben zu studieren?
7. Hausarbeit
Geben Sie Ihren Kindern gesunde Gewohnheiten, indem Sie sie ermutigen, selbst Wäsche zu waschen, Mahlzeiten zuzubereiten und regelmäßig Sport zu treiben. Jugendliche werden diese gesunden Gewohnheiten zum College nehmen.
8. Teen Therapiegruppen
Wenn Ihr Kind in der Highschool schüchtern, zurückgezogen oder sozial benachteiligt ist, wird das College schnell unüberschaubar. Jugendgruppen sind der beste Weg, soziale Fähigkeiten zu stärken und soziales Vertrauen aufzubauen. (Siehe “5-Wege-Gruppentherapie ist am besten für kämpferische Teens”)
Wie College-Support-Gruppen können Freshmen Jahr helfen
Seit fast fünfundzwanzig Jahren habe ich College-Support-Gruppen für Studenten in New York City geleitet. Jede Woche melden sich College-Studenten in mein Büro, um ihre Kämpfe und Ängste zu teilen.
Während sie positive Beziehungen zu ihren Kommilitonen aufbauen, gibt es viele Seufzer der Erleichterung. Endlich fühlen sie sich verstanden. Endlich haben sie eine Gemeinschaft. Schließlich haben sie einen Ort, an dem sie ihre Ängste teilen und Hilfe von Gleichaltrigen bekommen können.
Fast alle Studentengesundheitszentren bieten College-Unterstützungsgruppen an. Einige Studenten wehren sich jedoch, mit ihrem Gesundheitszentrum in Kontakt zu treten, und werden private College-Unterstützungsgruppen außerhalb des Campus bevorzugen.
3 Möglichkeiten College-Support-Gruppen können helfen
1. College-Unterstützungsgruppen stärken soziale Kompetenzen
Isolation ist der Feind der positiven Anpassung. College-Unterstützungsgruppen helfen den Schülern, das Selbstvertrauen zu entwickeln, das sie brauchen, um sich in sozialen Situationen wohler zu fühlen, und lernen, selbstsicherer und expressiver zu sein.
2. College-Unterstützungsgruppen fördern die Unabhängigkeit
Manchmal kämpfen Schüler, die sich abmühen, bei ihren Eltern um Unterstützung. Obwohl die Eltern Fernhilfe anbieten können, leiden die Studenten, wenn sie emotional zu sehr von ihren Eltern abhängig sind, in ihrer Reife. College-Unterstützungsgruppen helfen dem Schüler, das Selbstvertrauen zu entwickeln, auf sich selbst gestellt zu sein und selbstständig zu werden.
3. College Support Group bietet eine positive Peer-Community
Drogen- und Alkoholmissbrauch in der Schule ist gut dokumentiert. In dem Bemühen, sich sozial akzeptiert zu fühlen, üben Schüler manchmal destruktive Verhaltensweisen aus. College-Support-Gruppen bieten Studenten eine positive Peer-Community, so dass sie negativen Gruppendruck widerstehen können.
Für weitere Informationen über College-Therapie-Gruppen und Jugendliche besuchen Sie www.seangrover.com
