5 Wege, Senioren zu motivieren und zu ermutigen

Quelle: Bing

Anmerkung des Autors: Das Folgende ist ein Auszug aus dem Buch: "Wie man effektiv mit Senioren kommuniziert".

Die Baby-Boomer-Generation nach dem Zweiten Weltkrieg (geboren 1946-1964) erreicht ihre Altersjahre in ständig wachsenden Zahlen und repräsentiert einen immer größeren Teil der Bevölkerung. Höhere Lebensstandards und medizinische Fortschritte verlängern die Lebenserwartung in vielen Ländern deutlich über 80 Jahre.

Pflege und erfolgreiche Beziehungen zu älteren Erwachsenen erfordern oft einzigartige zwischenmenschliche Fähigkeiten und Strategien. Im Folgenden finden Sie fünf Möglichkeiten, ältere Erwachsene zu ermutigen und zu motivieren.

1. Ermutigen Sie wenige und überschaubare Ziele

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Grundbedürfnisse erfüllt: Unabhängigkeit, Relevanz.

Sekundäre Bedürfnisse erfüllt: Kameradschaft, Sicherheit.

Jugendliche und Erwachsene in ihren besten Jahren werden häufig daran erinnert, Ziele zu setzen und zu erreichen. Ziele können auch für viele ältere Erwachsene von Vorteil sein. Zielorientiert zu sein kann Motivation, Zielstrebigkeit und Leistungsstolz vermitteln. In den Fällen von Senioren, schaffen Sie einige wenige und überschaubare Ziele täglich, sei es zehn Abschnitte, ein kleines Bastelprojekt, oder etwas so einfaches wie die Fertigstellung einer Tasse Saft. Erleichtern und unterstützen Sie auf dem Weg. Bieten Sie Ermutigung mit jedem Babyschritt an und beglückwünschen Sie, wenn die Aufgabe abgeschlossen ist. Für die Erfüllung einer scheinbar einfachen Aufgabe (zu uns) anerkannt zu werden, kann manchmal einen Seniorentag machen!

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2. Ermutigen, sich selbst zu identifizieren

Primäre Bedürfnisse erfüllt: Relevanz.

Sekundäre Bedürfnisse erfüllt: Kameradschaft, emotionale Sicherheit.

"Viele, viele ältere Menschen haben so faszinierende Lebensgeschichten. Wenn nur jemand zuhören würde. "

– Aus dem Internet

Es mag für manche schwer vorstellbar sein, aber jeder ältere Erwachsene war einmal jung und wahrscheinlich voller Energie, Leidenschaften, Ambitionen und Träumen. Ihre jüngeren Tage, wenn Sie sie fragen möchten, waren oft voller Abenteuer, Romanzen und vielen anderen Geschichten aus ihrem Buch des Lebens. Viele, wenn Sie nur etwas lernen möchten, würden sich freuen, Geschichten mit Ihnen zu teilen, Ihnen Bilder und Objekte zu zeigen und in den Herrlichkeiten ihrer Vergangenheit zu schwelgen.

Wenn der ältere Erwachsene fern von ihm oder zu Hause lebt, etwa in einer Langzeitpflegeeinrichtung, umgibt das Lebensumfeld des Senioren mit positiven Erinnerungsankern wie Fotos, Postkarten, Plakaten, Artefakten, Düften, Musik, Filmen, Trophäen, Ehrungen und Auszeichnungen usw. Lassen Sie diese Gegenstände den Reichtum der Lebensumwelt älterer Erwachsener erhöhen und als einfache Konversationsthemen dienen. Wenn Sie ein Familienmitglied sind, bringen Sie bei jedem Besuch ein oder zwei Dinge mit, die dem älteren Erwachsenen helfen können, Stolz oder schöne Erinnerungen aus der Vergangenheit zu wecken. Stellen Sie Fragen und hören Sie sich die Geschichten an.

Einen älteren Erwachsenen dazu zu ermutigen, seine Biographie zu erstellen, indem er eine mündliche und / oder schriftliche Geschichte artikuliert, ist eine wunderbare Form der psychologischen Ausstattung, die ältere Menschen kognitiv, emotional und sozial aktiv hält. Es erhöht das Selbstwertgefühl und hebt den Geist. Während Sie den Geschichten zuhören, stellen Sie Fragen, um die reichen und lebendigen Details ihrer Erinnerungen zu vertiefen. Sieh zu, wie ihr Gesicht aufleuchtet und ihr Lächeln breiter wird, als sie ihre Geschichte erzählt.

3. Ermutigen Sie Technologien

Grundbedürfnisse erfüllt: Partnerschaft, Relevanz.

Sekundäre Bedürfnisse erfüllt: Unabhängigkeit, Sicherheit.

Das Internet und soziale Netzwerke sind wunderbare Möglichkeiten für ältere Erwachsene. Immer mehr Senioren verbinden sich über Technik mit Familie und Freunden. Familie und Freunde wiederum finden solche Verbindungen oft bequemer und weniger stressig. Zusätzlich zu den Sozialleistungen bieten Online-Verbindungen auch regelmäßige Gelegenheiten für Familienangehörige und Freunde, sich auf das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden der Senioren einzustellen, die sonst nicht möglich wären. Die Verbindung über das Internet ersetzt nicht die physische Intimität und emotionale Nähe, die bei Interaktionen von Angesicht zu Angesicht auftreten können. Viele ältere Erwachsene würden sich jedoch ohne soziale Netzwerke viel mehr alleine fühlen. Studien zeigen, dass Social-Networking-Plattformen, die einst vor allem von jungen Menschen bevölkert wurden, nun zunehmend von älteren Erwachsenen angenommen werden.

4. Fördern Sie das Gefühl der Nützlichkeit

Grundbedürfnisse erfüllt: Relevanz, Unabhängigkeit.

Sekundäre Bedürfnisse erfüllt: Kameradschaft, Sicherheit.

Viele kognitiv aktive ältere Erwachsene möchten sich nützlich fühlen, auch wenn ihre körperlichen Funktionen eingeschränkt sind. Identifizieren und einführen von Gesprächsthemen oder Aufgaben, bei denen der Senior sich gewünscht und gebraucht fühlen kann. Beispielsweise:

• Bitten Sie sie um Rat in praktischen und wichtigen Lebensfragen. Converse mit ihnen, wie sie Mentoren sind.
• Fragen Sie nach ihren Meinungen zu bestimmten Entscheidungen, die Sie treffen müssen.
• Stellen Sie überschaubare Projekte oder Aufgaben vor, damit sie für das Gefühl der Leistung verantwortlich sind.

5. Fördern Sie adaptive, flexible Bewältigungsfähigkeiten

Grundbedürfnisse erfüllt: Unabhängigkeit, Sicherheit.

Sekundäre Bedürfnisse erfüllt: Relevanz.

Wenn ein älterer Erwachsener eine erhöhte kognitive und / oder körperliche Einschränkung erfährt, erleichtert er verschiedene Arten von Bewältigungsstrategien, um dem Senior dabei zu helfen, sich mit Würde einzustellen. Diese können beinhalten:

• Weniger, aber praktikable Ziele, wie bereits erwähnt.
• Teile und herrsche: Zerlege Aufgaben in einfachere Schritte.
• Unterstützen Sie den Senior bei der Suche nach realistischeren Zielen.
• Unterstützen Sie den Senior bei der Auswahl alternativer Mittel zur Erreichung der Ziele.
• Erlaubt es der Führungskraft, das zu tun, was sie kann, während sie gerade genug hilft, um ein Ziel zu erreichen.

Quelle: http://nipreston.com/new/publications/

Quelle: Bing

Für weitere Tipps, wie man mit alternden Erwachsenen, auch solchen, mit denen man sich schwer tun kann, effektiv zu kommunizieren, siehe mein Buch (Titel anklicken): "Wie man effektiv mit Senioren kommuniziert".

Auch verfügbar (Klick auf Titel):

"Wie man negative Gedanken und Gefühle loslässt"

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Preston Ni, MSBA ist als Moderator, Workshopleiter und privater Coach verfügbar. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected] oder unter www.nipreston.com.

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