8 Entscheidende Unterschiede zwischen gesundem und ungesundem Stolz

Ich habe Stolz immer als eine gesunde menschliche Eigenschaft angesehen, die ihn positiv mit Selbstmotivation, Vertrauen, Respekt und Akzeptanz verbindet. Aber offensichtlich sieht die Bibel es anders und bezeichnet es als eine der sieben Todsünden. Könnte es also einen "bösen Stolz" geben – aber auch einen "guten Stolz", wenn man all die negativen Konnotationen der früheren nicht berücksichtigt? Kann Stolz darüber hinaus auch in einem Kontinuum bestehen? – Wie in einem solchen Fall ist Stolz bis zu einem gewissen Grad positiv, aber darüber hinaus ist er bösartig? Oder könnte schlechter Stolz – nennen wir es "ungesunden Stolz" – nicht ein Übermaß an "gesundem Stolz" (oder "zu viel des Guten") sein, sondern eine andere Facette der Persönlichkeit insgesamt?

Persönlich glaube ich, dass es zwei verschiedene Arten von Stolz gibt, eher als Grade des Stolzes. Und in diesem Beitrag werde ich einige scharfe Kontraste zwischen diesen beiden Typen ziehen.

Ironischerweise kann Stolz mit einem fantastischen zweischneidigen Schwert verglichen werden, mit einer harmlosen Gummispitze an einem Ende und einer destruktiven, messerscharfen Klinge am anderen Ende. Und (bei dieser Metapher bleibend) kann die stechende, spitze Seite leicht andere "schneiden" – und so Beziehungen zu dem "Punkt" verletzen, den sie irreparabel sind.

Betrachten wir im Detail die deutlichen Unterschiede zwischen gesundem und ungesundem Stolz, die in der Literatur allzu oft übersehen werden. Obwohl guter und böser Stolz grundlegende Aspekte der menschlichen Persönlichkeit darstellen, haben sie wirklich nicht so viel kritische Aufmerksamkeit erhalten, wie sie verdienen. Und die Tatsache, dass der Ausdruck so oft auf die eine oder andere Art von Stolz angewendet wird, ohne dass der Autor explizit angibt, auf welchen Typ Bezug genommen wird, zeigt deutlich, wie wichtig sie – um der Klarheit willen – klar voneinander unterschieden werden.

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Wie Thomas Scheff, Ph.D., betont (in seinem Artikel Psychology Today "Der wahre Stolz geht NICHT vor dem Sündenfall"): "Insbesondere die englische Sprache verwechselt den authentischen Stolz mit dem, was man falschen Stolz oder Egoismus nennen könnte. . . [und] bis zu dem Punkt, dass es die positive Bedeutung des Stolzes vergiftet. "

Also, hier sind 8 Hauptmerkmale dieser Persönlichkeitseigenschaft, die als gesund (oder, wie oft bezeichnet, wahr , authentisch oder echt ) bezeichnet werden kann, gegen die Form des Stolzes, der regelmäßig als ungesund (oder falsch , schlecht , arrogant oder hybristic ). Und ich sollte hinzufügen, dass, so sehr ich versucht habe, diese Unterschiede voneinander zu unterscheiden, es beträchtliche Überschneidungen zwischen ihnen gibt. Mehrere Beschreibungen könnten zu einer anderen Kategorie passen als der, in die ich sie (etwas willkürlich) gestellt habe.

1. Gesunder Stolz bezieht sich auf Selbstvertrauen, was eine intrinsisch motivierende "can do" -Haltung widerspiegelt. Diejenigen, die so stolz sind, finden ihre Errungenschaften sehr befriedigend und glauben wirklich, dass "nichts Erfolg hat wie Erfolg." Die Freude, die ihnen durch das Erzielen von Dingen oder einfach durch effektives Handeln gegeben wird, macht sie begierig darauf, individuelle Leistungen zu verfolgen.

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Jene mit ungesundem Stolz können jedoch ebenso motiviert sein, erfolgreich zu sein, aber die Dynamik, die ihre Motivation steuert, unterscheidet sich deutlich. Sie sind übermäßig getrieben, um erfolgreich zu sein – und immer wieder, weil sie einzelne Triumphe nicht wirklich verinnerlichen können. Wenn sie ihr letztlich dünnes Selbstbewusstsein bewahren sollen, müssen sie sich ständig "beweisen" – und zwar nicht nur sich selbst, sondern auch anderen.

Der Grund für ihre ständigen Kämpfe liegt darin, dass die Selbstzweifel oder Schamgefühle, die die meisten von ihnen während des Aufwachsens geplagt hatten, immer noch – obwohl unter dem Oberflächenbewusstsein – sie weiterhin stören. Als Ausgleich (oder eigentlich als Überkompensation) wird ihr Vertrauensmoment wahrscheinlich als hochmütig oder " sturköpfig " überzeugt sein. Und das ist eine ausgesprochene Reaktion auf das, was Psychoanalytiker als "narzißtische Verletzung" bezeichnen (dh, sie fühlen sich nicht von ihren Betreuern einfach nur dafür geliebt, wer sie waren, sondern nur für die Qualität ihrer Leistung – die in der Regel superlativ sein musste).

2. Gesunder Stolz ist eine positive Vorstellung von Selbstwertgefühl und basiert auf einer Geschichte, in der persönlicher Einsatz und Energieaufwand zum Erfolg führten. Und ein wesentlicher Faktor für die Leistung solcher Individuen ist, dass sie sich nicht mit mittelmäßigen Leistungen zufrieden geben, sondern eher bestrebt sind, das Beste daraus zu machen. Aus diesem Grund verdient es ihr Selbstwertgefühl, als "verdient" angesehen zu werden.

Demgegenüber steht der ungesunde Stolz, der eine allzu günstige Bewertung des Selbst darstellt, die darauf beruht, dass man sich selbst zu viel Verdienst für Leistungen zuweist, die typischerweise eher bescheiden sind. Eine solche Überbewertung der eigenen Fähigkeiten oder Errungenschaften kann sich auch darauf beziehen, dass man sich selbst Erfolge zuschreibt, die so viel (oder mehr) zu anderen gehören, die an einer Aufgabe oder einem Projekt beteiligt sind, die erfolgreich abgeschlossen wurde.

Menschen mit gesundem Stolz fühlen sich wirklich gut. Und das erklärt, warum solcher Stolz routinemäßig mit einem hohen (wenn auch nicht künstlich hohen) Selbstwertgefühl verbunden ist. Vergleichen wir dies mit der erhöhten Selbstachtung von Individuen mit ungesundem Stolz, die schließlich insofern falsch ist, als sie durch Kritik aufgebläht und leicht durchstochen wird – was wiederum zur kraftvoll übertriebenen Verteidigung von Wut oder Zorn führen kann.

Unter all ihren Berufen der Überlegenheit ist eine Unsicherheit, die es ihnen praktisch unmöglich macht zuzugeben, wenn sie falsch liegen oder sie sich zu entschuldigen – und allzu leicht, sich von anderen angegriffen zu fühlen. (In dieser Hinsicht möchte der Leser vielleicht einen früheren Beitrag von mir lesen, der "Unsere Egos: Braucht man Verstärkung oder Schrumpfung?". Denn hier unterscheide ich zwischen "starken Egos", die zu denen mit gesundem Stolz gehören, vs. "Große Egos", die die ungesunde Vielfalt des Stolzes darstellen.)

3. Gesunder Stolz drückt sich selbstbewusst aus und wird oft implizit vermittelt. Es ist eine leise, selbstsichere Bestätigung der eigenen Fähigkeiten. Im Gegenteil, ungesunder Stolz ist eine viel aggressivere und explizitere Erklärung, nicht als Kompetenz, sondern als persönliche Überlegenheit. Es nimmt häufig die Form an, auf andere herabzusehen oder sie niederzulegen, während gesunder Stolz nicht darum geht, irgendeine Überlegenheit oder "Besonderheit" anzukündigen, sondern einfach seine eigenen authentischen Fähigkeiten zu demonstrieren.

Daraus folgt natürlich, dass Menschen mit gesundem Stolz viel befriedigendere und erfüllendere Beziehungen haben als solche mit ungesunder Art. Denn sie arbeiten lieber mit anderen, nicht gegen sie. Sie sind kooperativer, vertrauensvoller und bescheidener im Umgang, aber auch viel freundlicher und angenehmer. die dogmatische, diktatorische, defensive und distanzierte Art derer mit ungesundem Stolz.

4. Eng verbunden mit dem oben Gesagten hat gesunder Stolz nichts damit zu tun, sich vorteilhaft (und oft unfair) mit anderen zu vergleichen, während eine Person mit ungesundem Stolz regelmäßig über ihre (oft übertriebenen) Leistungen prahlt. "Schau, was ich getan habe!" Könnten ihre Worte oder ihr Gefühl sein, mit der klaren Implikation, dass niemand sonst so etwas hätte tun können, oder es auch nur irgendwo gemacht hätte. Für sie geht es nicht darum, ihr Bestes zu geben, sondern darum, Dinge besser zu machen als andere.

Im Gegenteil, jemand mit gesundem Stolz könnte sagen: "Ich fühle mich wirklich gut, dass ich dafür antrat, und es kam viel besser raus, als ich hätte erwarten können" – vielleicht sogar hinzufügen: "Ich glaube nicht, dass ich es hätte Ich habe alles alleine gemacht, also muss ich nicht nur diejenigen anerkennen, die vor mir gekommen sind, sondern auch diejenigen, die mir konkrete Vorschläge gemacht haben, als ich noch lernte, wie das geht. "

5. Als Jessica Tracy, Ph.D. hat in ihrem Take Pride (2016) beobachtet, dass gesunder Stolz authentisch ist . Es ist eine genaue, realistische Einschätzung der eigenen Fähigkeiten, während das, was Tracy und andere Gelehrte als "hybristischen" Stolz bezeichnen, hyperbolische oder verzerrte Behauptungen über seine Fähigkeiten sind. Als solche sind Individuen mit diesem "falschen" Stolz dazu berufen, sich zu rühmen und zu prahlen und Unaufrichtigkeit, Arroganz und Einbildung darzustellen. Diese Selbstüberhöhung – oder besser: Grandiosität – ist tatsächlich der Kern dessen, was die meisten Fachleute als eine narzißtische Persönlichkeitsstörung betrachten.

Darüber hinaus mögen sich solche Narzissten durchaus gezwungen sehen, Dinge zu versuchen, die über ihre Fähigkeit hinausgehen, sie zu erreichen, denn sie verlangen so sehr die Schmeichelei, die sich daraus ergibt, etwas zu tun, was andere vielleicht nicht einmal versuchen würden. Und dies ist ein Grund dafür, dass Menschen mit ungesundem Stolz öfter bei ihren (übermäßig ehrgeizigen) Bemühungen versagen als solche mit gesünderem, realistischerem und "zurückhaltendem" Stolz. Narzisstisch getrieben, ihre angebliche Vollkommenheit zu verwirklichen, wird ihr besseres Urteilsvermögen beeinträchtigt – ebenso wie die Akzeptanz ihrer angeborenen Begrenzungen.

6. Wie von Experten verstanden, bezieht sich gesunder Stolz auf das pro-soziale Verhalten einer Person (vgl. ZB Kaufman, 2012). Im Gegenteil, ein ungesunder Stolz verbindet sich mit dem, was allgemein als antagonistisches, antisoziales oder regelwidriges Verhalten angesehen wird. Das ehemalige Individuum ermutigt und spornt andere an, besonders da es wahrscheinlich ist, dass sie sagen: "Wenn ich das kann, so kannst du es auch!" Aber eins ausgestattet (bedrängt?) Mit ungesundem Stolz würde das bedeuten – oder einfach nur verkünden -, dass das, was sie getan haben, nur von ihnen getan werden könnte und andere aktiv davon abhalten würde, ihrem Beispiel zu folgen. Für so wettbewerbsfähig wie sie sind, würden sie viel eher andere nicht mit ihnen konkurrieren.

Autoritäre Persönlichkeiten, die leider in Führungspositionen so häufig vorkommen, sind im Grunde Tyrann. Vorausgesetzt, sie wissen mehr als jeder andere, ist ihre moralisch kurzsichtige Perspektive durch selbstgefällige Selbstgerechtigkeit und den Glauben gekennzeichnet, dass nur sie die Stärke – oder wieder Überlegenheit – haben, die Kontrolle über das Leben anderer zu haben. Und nur allzu oft führt ihr Befehl dazu, dass sie eine selbstherrliche Rolle übernehmen, die ihr unbändiges und (ich möchte hinzufügen) unersättliches Ego weiter antreibt.

7. Diejenigen mit gesundem Stolz motivieren und inspirieren andere, ihre Führung zu übernehmen und sich ihnen anzuschließen. Sie "begehren" ihre Erfolge nicht so sehr, sondern zeigen den Wunsch, sie zu teilen. Als solche fühlen sich andere zu ihnen hingezogen, da sie sich in ihrer Gesellschaft selten bedroht oder eingeschüchtert fühlen.

Vergleichen Sie das mit Individuen mit ungesundem Stolz, die dazu neigen, es über andere zu "herrschen". Sie wollen ihre Erfolge nicht teilen, sondern alles tun, um sicherzustellen, dass niemand sie "überfällt". Tatsächlich sind sie in ihrer allgemeinen Feindseligkeit gegenüber anderen viel wahrscheinlicher, Klagen gegen jeden zu erheben, von dem sie glauben, dass er "stiehlt", was ausschließlich ihnen gehört. Als Ergebnis all dessen, wenn sie Anhänger gewinnen, liegt es hauptsächlich daran, dass andere manipuliert, eingeschüchtert oder gezwungen werden, ihnen zu folgen.

8. Schließlich ist gesunder Stolz – anders als die ungesunde Vielfalt – nicht egozentrisch. Und deshalb können diejenigen, die so stolz sind , nicht nur auf ihre eigenen Leistungen stolz sein, sondern auch auf die von anderen. Sie können stolz auf ihre Kinder, ihren Ehepartner, ihre Eltern, Freunde, Studenten sein – jeden, den sie als die Fähigkeit erkennen, sich selbst oder andere zu fördern, indem sie ihre besten Anstrengungen machen.

Außerdem wären sie niemals stolz auf jemanden, nur weil sie im Lotto gewonnen hätten, denn das wäre nur eine Frage des Glücks. Aber für jeden, der Schwierigkeiten hat, ein Hindernis zu überwinden, oder der Opfer in der allumfassenden Anstrengung, etwas Bemerkenswertes zu tun, gemacht hat , wäre das ein Grund für sie, stolz zu sein. . . und das lobende menschliche Potential zu transzendieren – durch schiere Willensgewalt und Entschlossenheit – typische Abschreckung, etwas wirklich Herausragendes zu erreichen.

Da diejenigen mit ungesundem Stolz normalerweise narzisstische Persönlichkeiten haben, hier sind einige ergänzende Beiträge, die ich zu solchen Individuen veröffentlicht habe:

"Was Narzisten wirklich wollen – und nie bekommen können"

"Der Vampirbiss: Opfer von Narzissten sprechen"

"9 Erleuchtende Zitate über Narzissisten – und warum"

"6 Zeichen des Narzissmus, über die du vielleicht nichts weißt" [das tatsächlich "viral" wurde – wie es heute der Fall ist, hat es über 1,4 Millionen Treffer erhalten]

"Narzissmus: Warum es in der Politik so zügellos ist"

"Das Dilemma der Narzissmus: Sie können es austeilen, aber. . . "

"Unsere Egos: Müssen sie sich stärken oder schrumpfen?"

"Empörung und Unverschämtheit: Zur Popularität von Trump" (Teil 2 und 3)

"LeBron James: Die Herstellung eines Narziss" (Teil 1 und 2)

"Realität als Horrorfilm: Der Fall der tödlichen Schwitzhütte" (Teil 1 und 2 – mit James Arthur Ray).

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