Psychologie Welt

Articles of Emotionsregulation

Wie man ein Stoiker ist

Lernen Sie von den Alten, wie Sie mit Wut, Einsamkeit und Todesangst leben können. Sie haben vielleicht eine Flut von Blogs, Büchern und Konferenzen bemerkt, die Stoizismus, eine alte Philosophie, anpreisen. Die stoische Weisheit beeinflusste das Christentum und in unserer Zeit die kognitive Verhaltenspsychologie. Vieles davon bleibt jedoch ungewohnt und erstaunlich nützlich. Es hat mir […]

Wie beeinflussen PTSD und Trauma Ihre Gehirnfunktion?

Neurowissenschaften erklären die Angst und Hypervigilanz von Menschen mit PTBS. Quelle: Geralt / Pixabay Etwa 10% der Frauen und 4% der Männer erleiden im Laufe ihres Lebens eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Männer und Frauen, die ein sexuelles Trauma erlebt haben, sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, insbesondere wenn das Trauma in einem jungen Alter aufgetreten ist […]

Warum die Therapie Ihrer Paare nicht anhielt

Alle Behandlungseffekte verschlechtern sich mit der Zeit. Wenn der Berater Ihres Paares nicht in die Rezidivprophylaxe eingebaut ist und nach Beendigung der Therapie jährliche Nachuntersuchungen durchgeführt hat, sind die Chancen groß, dass die positiven Ergebnisse, die Sie während der Therapie erzielt haben, nicht von Dauer sind. Dies hatte wenig mit den Fähigkeiten Ihres Therapeuten oder […]

Wie man schmerzhafte Gefühle in Supermächte verwandelt

Die Kunst zu reagieren, anstatt auf das Leben zu reagieren. Emotionen sind Supermächte. Und wie alle Supermächte müssen sie geübt und genutzt werden. Quelle: Shutterstock Als Maura gesagt wurde, dass ihre Arbeit in Gefahr war, rannte sie sofort aus dem Büro, durch den Flur, in den Aufzug und zu ihrem Auto. Sie rief mich an, […]

Fragen zu emotionalem Missbrauch

In Frankreich gibt es ein Gesetz dagegen, aber es ist für manche immer noch schwer zu verstehen. In 30 Jahren, in denen ich über emotionalen Missbrauch geschrieben habe, wurde ich unzählige Male in Interviews gefragt: „Was ist emotionaler Missbrauch?“ Durch emotionalen Missbrauch werden andere bewusst dazu gebracht, sich ängstlich oder schlecht zu fühlen, damit sie […]

Negative Stimmungen können Entzündungen auslösen

Man muss nicht immer glücklich sein, aber negative Stimmungen können entzündlich sein. Quelle: alphaspirit / Shutterstock Sagen Sie “Ho ho ho!” Oder “Bah, Humbug!” Mehr in dieser Ferienzeit? Wenn Sie vorgeben, lustig zu sein, wenn Sie in einer schlechten Stimmung sind, kann das falsch sein, und manchmal gibt es keinen Grund für eine gute Stimmung. […]

Ist es Zeit, die Borderline-Persönlichkeitsstörung zu überdenken?

Neue Forschung zeigt Überschneidungen zwischen Borderline und anderen Persönlichkeitsstörungen. Eine laufende Debatte in abnormer Psychologie und Psychiatrie ist, ob es wirklich eine diagnostizierbare Entität von Borderline-Persönlichkeitsstörung gibt. Seit dem ersten Vorschlag dieses Begriffs, der buchstäblich die „Grenze“ zwischen Neurose und Psychose widerspiegelt, haben sich Verschiebungen im diagnostischen Denken auf die Defizite konzentriert, die diese Störung […]

Dieses Weihnachten, geben Sie das Geschenk der Langeweile

Wie können Sie Ihren Kindern ein Geschenk des Glücks für die niedrigen, niedrigen Kosten von 0 € geben? Machen Sie Ihren Elf nach Weihnachten zu Weihnachten glücklich Quelle: Pexels Ein Familienmitglied, das namenlos bleiben wird, hat meinen beiden Kleinkindern passende Polizeimegaphone gegeben, weil der Welt, ich weiß nicht, die Bücher ausgehen? Für die bessere Hälfte […]

Forschung zeigt, dass eine Fähigkeit Ihre Beziehung glücklich halten kann

Negativität und Ärger in Schach zu halten macht den Unterschied Quelle: StarFlames / Pixabay Beziehungszufriedenheit ist ein wichtiger Teil eines glücklichen, gesunden und sinnvollen Lebens. Wenn wir in unseren intimsten Partnerschaften unglücklich sind, wird unsere körperliche und geistige Gesundheit wahrscheinlich leiden. Konflikte und Ärger sind normale Erfahrungen in langfristigen Beziehungen und sie sind an sich […]

Ist das “Trump-Derangement-Syndrom” ein echter psychischer Zustand?

Alles, was Sie über “Trump Derangement Syndrome” oder TDS wissen müssen. Viele Kliniker, politische Kommentatoren und Bürger haben über die psychische Gesundheit von Präsident Donald Trump spekuliert. Tatsächlich haben über 70.000 Menschen, die sich als “psychosoziale Fachkräfte” ausweisen, eine Petition unterzeichnet, in der es heißt: “Trump ist psychisch krank und muss entfernt werden.” In sozialwissenschaftlicher […]
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