In den 1950er Jahren war das Rauchen überall. Es gab eine kulturelle Annahme, dass es cool war zu rauchen und jeder hatte das Recht. Leute rauchten neben dir in Flugzeugen oder Restaurants und im Büro. Auf Plakaten auf der ganzen Welt wurden Werbeplakate angebracht, und Schauspieler rauchten sowohl in Fernsehshows als auch in Filmen. Sogar Ärzte bewarben ihre Lieblingszigarettenmarke in Zeitschriften. Und langsam stellten wir fest, dass Rauchen erhebliche gesundheitliche Risiken birgt. Es wurde zu einem klar definierten Problem der öffentlichen Gesundheit und es wurden Schritte unternommen, um unsere Kinder vor den Gefahren von Zigaretten und Passivrauchen zu schützen.
Heute scheint unsere Gesellschaft auf mögliche Risiken in unserer Umwelt besser eingestellt zu sein. Vor ein paar Jahren haben vorläufige Beweise eine mögliche Gefahr von einem bestimmten Plastik aufgedeckt, das in Flaschen gefunden wird. Eltern traten in Aktion und wegen dieses Drucks hörten Unternehmen auf, es zu benutzen. Studien über mögliche Risiken von Pestiziden und Lebensmittelfarbstoffen sorgen Wochen und Wochen nach ihrer Veröffentlichung für Schlagzeilen.
Stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn eine Substanz in unserer Wasserversorgung mit Fettleibigkeit, schlechter schulischer Leistung, aggressivem Verhalten und früher Sexualität bei Jugendlichen in Verbindung gebracht würde. Es klingt erschreckend, unmöglich, unsere Kinder einem solchen Risiko auszusetzen. Es würde einen öffentlichen Aufschrei geben. In Wirklichkeit existiert diese "Substanz" jedoch bereits. Ungeregelte Medienzeit für Kinder und Jugendliche wurde mit all diesen Problemen und mehr verknüpft. Eine Generation von jetzt an, was werden wir über die Exzesse denken, die wir jetzt zulassen?
Es ist die Botschaft und der Botschafter
So wie früher das Rauchen war, sind heute Video-Bildschirme unausweichlich. Fernseher und Computer sitzen im ganzen Haus, in Wohnzimmern, Küchen und Schlafzimmern – auch bei kleinen Kindern. Sie sind in unseren Autos und Medien sind auf unseren Laptops und Telefonen zugänglich. Wir treffen auf mehr Bildschirme an der Zapfsäule, im Friseur, auf Flughäfen, in den Wartezimmern der Ärzte, im Supermarkt und überall, wo wir uns drehen. Sie vermehren sich, scheinbar exponentiell, ohne jede wirkliche Aufmerksamkeit für mögliche Implikationen. Wir leben von Autopilot, individuell und als Gesellschaft, lassen es uns passieren, anstatt dem, was nützlich ist, was schädlich ist und was für viele jüngere Zuschauer einfach unpassend ist, gerecht zu überlegen.
Kinder verstehen den Unterschied zwischen Realität und den Situationen, die sie im Fernsehen und auf dem Computerbildschirm sehen, nicht vollständig. Jüngere Kinder sehen den Unterschied überhaupt nicht. Ältere Kinder sind möglicherweise in der Lage, etwas als "Vortäuschung" zu bezeichnen und die subtilen (und nicht so subtilen) Implikationen von allem, von einer gewalttätigen Polizeishow oder einem Videospiel bis hin zum Reality-Fernsehen im Allgemeinen, nicht vollständig zu erfassen. Viele Teenager haben kein Urteilsvermögen, um Fakten von Fiktion zu trennen, indem sie rücksichtslos unangemessene Verhaltensweisen nachahmen, die sie auf dem Bildschirm sehen, ohne die möglichen Auswirkungen in ihrem eigenen, sehr realen Leben zu erkennen.
Diese Unfähigkeit, Medien vollständig zu verstehen, war schon immer für Kinder wahr, aber das Medium hat sich sehr verändert. Das Ausmaß und die Art der Gewalt, die in Cartoons und Shows zu sehen sind, der sexuelle Inhalt und die direkten Verkaufsgespräche, die sich an Kinder richten, sind nichts wie vor einer Generation. Die Bilder sind viel grafischer und realistischer, das Marketing gezielter und unpassender.
Studien haben gezeigt, dass mit den steigenden Medienzeiten auch das Risiko für alles, was oben erwähnt wurde, zunimmt – von Fettleibigkeit über Sexualität und Experimentieren mit Alkohol bis hin zu Verhaltensproblemen. Sie haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber Gewalt und Aggression Kinder für sie betäubt. Sie haben vorgeschlagen, dass erhöhte Medienstunden sogar mit akademischen und Aufmerksamkeitsproblemen korrelieren könnten.
Wen möchten Sie die Entscheidungen Ihres Kindes beeinflussen, Ihre Familie und Freunde oder ein Unternehmen? Marketing beeinflusst das Verhalten oder es würde nicht existieren, und Milliarden von Dollars werden dafür ausgegeben. Kinder sind besonders anfällig für Medieneinflüsse und Unternehmen nutzen sie aus. Werbekunden wissen seit Jahren, dass ein Produkt, das mehrfach beworben wird, es wahrscheinlicher macht, dass ein Kind es einer anderen (vielleicht gesünderen) Option vorzieht. Die Unternehmen von heute sind so gut darin, zu definieren, was kleine Kinder als Kinderpsychologen motiviert, wenn nicht sogar noch mehr. (Vielleicht fangen wir an, nachzuholen – erst in dieser Woche wurden von der Regierung Vorschriften für das Marketing an Kinder empfohlen.)
Ich will damit nicht sagen, wir sollten unsere Fernseher, Smartphones oder Computer loswerden. Technologie ist Teil des gesellschaftlichen Gefüges und bietet viele Vorteile und viel gesunde Unterhaltung. Für einige Eltern scheint jedoch die Annahme zu bestehen, dass Medientrends entweder unzähmbar oder völlig gutartig sind. Anstatt eine Generation darauf zu warten, die Auswirkungen ungefilterter Medien zu bereuen, können wir zunächst weitsichtige, rationale Entscheidungen treffen, die den Bedürfnissen unserer einzelnen Familien entsprechen.
Rauchen und Medien sind keine perfekte Analogie. Rauchen ist absolut schlecht für jedermann in jeder Menge und Medien nicht. Medien sind unterhaltsam und manchmal informativ und helfen uns, Informationen zu organisieren und zu finden. Vielleicht wäre es also präziser, dies zu sagen: Medien sind für die gesunde Entwicklung von Kindern wichtig, was für eine gesunde Ernährung essentiell ist.
Wir erwarten nicht, dass Kinder ihre eigene Dessertaufnahme regulieren. Die meisten Kinder würden, wenn sie ihre eigenen Entscheidungen treffen könnten, wählen, mehr ungesundes Essen zu essen, als es für ihre Gesundheit am besten ist. Anstatt das zuzulassen, leiten wir sie und setzen Grenzen, die im Laufe der Zeit Selbstfürsorge lehren. Manche Kinder brauchen mehr Aufsicht, manche Kinder brauchen weniger – aber alle brauchen Anleitung. Auf die gleiche Art und Weise ist es wichtig, dass Eltern, anstatt uns etwas passieren zu lassen, absichtliche Entscheidungen über die Rolle der Medien in unserem Leben treffen.
Aktionsschritte für die Medienkontrolle
Hier sind einige Startpunkte für alle Eltern zu berücksichtigen.
• Entscheiden Sie, wie viel Medienzeit für Ihren Haushalt sinnvoll ist. Wählen Sie einen Betrag, stellen Sie bei Bedarf einen Timer ein und legen Sie klare Grenzen fest. Erwägen Sie wöchentliche medienfreie Tage für jeden in Ihrer Familie. Sorgen Sie früh für gesunde Familiengewohnheiten, indem Sie während der Mahlzeiten den Fernseher ausschalten und ihn ausschalten, wenn niemand direkt zuschaut. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt nicht mehr als ein bis zwei Stunden Bildschirmzeit pro Tag; jüngere Kinder brauchen viel weniger. Andere gesunde Alternativen, insbesondere wenn die Hausaufgabenlast zunimmt, sind, während der Woche gar keine oder keine zuzulassen, bis die Hausaufgaben abgeschlossen sind.
• Legen Sie klare Grenzen fest, wie viel Zeit jeden Tag oder jede Woche angemessen ist. Nur wenige Kinder werden starke Schiedsrichter darüber sein, welche Inhalte sinnvoll sind oder wann sie aufhören sollen. Kindergehirne sind nicht mit Selbstüberwachung verbunden; Diese Fähigkeit entwickelt sich nicht vollständig, bis sie in ihren 20ern sind. Manche Kinder erweisen sich in der Medienwelt als stärker selbstregulierend als andere, aber Kinder ihre eigenen Wege zu finden, ist selten die beste Antwort.
• Wissen, was angemessen ist und was nicht. Bestätigen Sie, dass der Medieninhalt für Ihr Kind geeignet ist. Die Bewertungssysteme werden von der Industrie erstellt, überprüfen Sie daher bei einer neutralen Quelle wie Common Sense Media (ich bin in der Redaktion für diese Organisation). Sehen Sie sich ein paar Minuten der Spiele an, die Ihre Kinder spielen, und der Shows, die sie sehen. Sie können schockiert sein, wie grafisch sie geworden sind. Wählen Sie die Shows aus, die Ihre Kinder sehen werden, und lassen Sie sie niemals surfen. Viele Internetdienstanbieter, Computerunternehmen und Kabelunternehmen bieten Software an, die Medien basierend auf elterlichen Entscheidungen filtert. Installieren Sie es früh.
• Beschränken Sie die Exposition gegenüber Werbung und Werbung. Während das Marketing jetzt in Handlungsstränge verwoben ist und schwerer zu überspringen ist, um den Einfluss der Werbung zu minimieren, sollten DVDs hervorgehoben und digitale Aufnahmen verwendet werden, um Werbespots zu überspringen.
• Sagen Sie Ihren Kindern, was Sie tun und warum. Da wir nicht jedes Marketing meiden können, nehmen Sie sich die Zeit, um seinen Einfluss mit Kindern zu diskutieren, während es geschieht. Mach ein Spiel daraus, wenn du magst. Stellen Sie sicher, dass sie schon in jungen Jahren verstehen, dass Werbung unser Denken und Verhalten verändern soll.
• Halten Sie die Bildschirmzeit an die öffentlichen Teile des Hauses. Stellen Sie keine Computer oder Fernseher in die Kinderzimmer. Für tragbare Medien wie Laptops und Telefone, verschieben Sie es vor dem Schlafengehen nach unten.
• Überwachen Sie, welche Medien im Leben Ihres Kindes ersetzt wurden. Wir wissen von eindeutigen Vorteilen für die kognitive Entwicklung, die durch freies Spielen, gemeinsame Mahlzeiten und unstrukturierte soziale Zeit mit Erwachsenen und Gleichaltrigen erreicht werden. Es gibt einen großen Unterschied zwischen "aktiver" Unterhaltung, die Kreativität, Vorstellungskraft und Geselligkeit beinhaltet, und "passiver" Unterhaltung, die (auch wenn es aufregend ist) einen Computer mit Optionen und Optionen beinhaltet. Lernsoftware könnte sich eines Tages als nützlich erweisen, aber wir sind erst am Anfang, herauszufinden, was funktioniert und was nicht für eine computergestützte Ausbildung gilt.
• Beobachten Sie Ihren Familienlebensstil. Lernen Ihre Kinder über unstrukturiertes, kreatives Spielen? Finden sie Möglichkeiten, sich selbst zu unterhalten und die Zeit zu ehren? Haben sie die Fähigkeit, lineare Gedanken beizubehalten, tiefer in Aktivitäten einzutauchen und Probleme zu lösen, anstatt die Oberfläche zu überfliegen? Wie tief verwurzelt oder unvermeidlich manche Gewohnheiten auch sein mögen, andere Entscheidungen sind immer möglich. Zu jedem Zeitpunkt haben Sie die Möglichkeit zu pausieren, neu zu bewerten und einen Schritt auf einen neuen Weg zu gehen.
Medienzeit und ADHS
Wenn Kinder insbesondere Verhaltens- oder Entwicklungsprobleme haben, können Erwachsene in der Medienzeit oft Dinge erledigen. Aber während alle Kinder anfällig für Marketing-Taktiken sind und durch unangemessene Inhalte beeinflusst werden, sind diejenigen mit Zuständen wie Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) besonders anfällig. Die Liste der Bedenken hinsichtlich der Entwicklung von Kindern in Bezug auf die Medienexposition entspricht in etwa dem Risiko, an ADHS zu erkranken; Sowohl Medien als auch ADHS erhöhen das Risiko von Fettleibigkeit, Aggression, akademischen Problemen, frühem Rauchen und früher Sexualität. Die Kombination kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Probleme auf der Straße entwickeln.
Übermäßige, unregulierte Medienzeit ist für Kinder mit ADHS noch gefährlicher als der Rest der Bevölkerung, und sie werden noch mehr elterliche Anleitung brauchen. ADHS ist eine Verzögerung im sozialen Urteilsvermögen und in der Selbstregulierung, und Kinder mit ADHS sind daher weniger in der Lage als andere, ihre eigenen Entscheidungen in Bezug auf Medien zu bestimmen. Einige Psychologen glauben, dass Menschen mit ADHS ein Risiko für eine tatsächliche "Internet-Sucht" haben. Das bedeutet nicht, dass Sie nie den Fernseher oder Computer benutzen sollten, um Ihre Kinder abzulenken, während Sie essen oder Rechnungen bezahlen. Es bedeutet, die Zeit und den Inhalt der Medien im Auge zu behalten und zu überwachen.
Forschungshighlights
In den Vereinigten Staaten haben Kinder durchschnittlich drei bis sechs Stunden am Tag Zeit für Fernsehen und Computer. Untersuchungen zeigen, dass erhöhte Fernsehstunden mit vielen negativen Verhaltensweisen bei Kindern korrelieren:
• Kinder, die mehr fernsehen, sind häufiger fettleibig. Das Fernsehen kann gesündere Aktivitäten ersetzen und den Konsum beworbener Lebensmittel und Getränke fördern.
• Kinder können lernen, aggressiv durch Fernsehen zu agieren. Sie können für die Realität der Gewalt desensibilisiert werden und Situationen modellieren, in denen Gewalt Probleme löst.
• Teens (und Preteens), die mehr Fernsehen schauen, sind eher früh sexuell aktiv. Selbst in Sendungen, die sich an 2-11-Jährige richten, wurde in einer aktuellen Studie gezeigt, dass 29% der Gespräche Sex und Datierung beinhalteten.
• In einer Studie von 2008 wurde das Risiko einer Teenagerschwangerschaft mit sexuellem Inhalt in den von ihnen beobachteten Serien in Verbindung gebracht.
• Einstellungen zum Trinken werden vom Fernsehen gelernt. Kinder berichten, dass sie glücklich sein und Spaß haben wollen, wie Leute, die in Alkohol-Anzeigen gezeigt werden.
• Studien haben auch gezeigt, dass eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und ein erhöhter Fernsehkonsum in jungen Jahren bestehen.
