Ich habe das Gefühl, ein Telefonat zu erleben. Eine Studie kommt am 11. Juli in PLoS ONE vom Brigham and Women's Hospital in Boston heraus und korreliert kürzere Telomere mit phobischen Angstzuständen. Telomere sind die Spitzen an den Enden unserer Chromosomen, schützen unsere DNA und die Telomerlänge wird von vielen Wissenschaftlern als ein Marker für das biologische Altern angesehen. Das nächste, was Sie wissen, sind Artikel in der Boulevardpresse mit Schlagzeilen wie diesen: "Ist es möglich, Alterungseffekten von Stress entgegenzuwirken?" Und "Stress beschleunigt den Alterungsprozess um sechs Jahre." Ich warte darauf, was nicht getestet wurde Korrelation kommt als nächstes.
"Phobische Angst" ist nicht "Stress". Es ist ein diskreter Zustand, und der Test, den die Studienautoren verwendeten, um ihn zu messen, der Crown-Crisp-Index, "umfasst hauptsächlich Aspekte von Angstzuständen wie Panik und Agoraphobie. "Wie sie es in ihre Zeitung schreiben. Die Wörter – und die Geisteszustände – sind nicht austauschbar, egal wie viel Zeitungsredakteure und Online-Redakteure sie haben wollen, damit sie eine Geschichte mit einem schnellen "Mitnehmen" über Möglichkeiten zur Stressreduzierung erzählen können. (Ich glaube nicht, dass es schnelle Übernahmen zur Überwindung phobischer Angst gibt – oder Telomerstudien, die Interventionen betrachten, wie Meditation, Übung und Wege, Negativität zu überwinden, phobischen Ängsten entgegenzuwirken.) Wenn das nicht der Grund für die falschen Antworten ist, Ich würde gerne wissen, was ist.
Der primäre Test zur Messung von Stress in Telomerstudien ist die Perceived Stress Scale, und das Wort "wahrgenommen" ist entscheidend: Stress ist kein objektives Phänomen; Ereignisse sind stressig oder nicht basierend auf unserer Wahrnehmung von ihnen. Und ja, es wurden viele Studien durchgeführt, die chronischen Stress mit kürzerer Telomerlänge und niedrigeren Telomerasewerten assoziieren, einem Enzym, das die Telomerlänge aufrechterhalten kann. Die erste wurde 2004 veröffentlicht und von Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn und der Gesundheitspsychologin Elissa Epel an der Universität von Kalifornien in San Francisco geleitet. Mein Buch, Stress Less (Hudson St. Press, 2010) entsprang dieser revolutionären Forschung.
Werfen Sie einen Blick auf die erste Blackburn / Epel-Studie und die aktuelle Studie von Brigham and Women, und Sie werden sehen, wie anders die Einstellungen für Stress und phobische Angst sind. Bei Blackburn / Epel handelte es sich um Frauen, die sich um chronisch kranke Kinder kümmerten – eine stressige Lebenserfahrung, wenn es überhaupt welche gab. Der Crown-Crisp-Index wird folgendermaßen beschrieben: "Eine kurze klinische Selbsteinstufungsskala für psychoneurotische Patienten. Der Fragebogen des Middlesex-Krankenhauses. "In der Blackburn / Epel-Studie hatten die Frauen, die sich am stärksten unter Stress befanden, Telomere, die um zehn Jahre kürzer waren als diejenigen, die sich selbst als am wenigsten Stress empfanden. Ich habe das sehr sorgfältig formuliert, weil die Assoziation komplex ist.
Wissenschaftler sind extrem vorsichtige Menschen. Sie wiegen ihre Worte genauso sorgfältig wie ihre Proben und die Ergebnisse ihrer Analysen. "Assoziation" und "Korrelation" bedeuten nicht "Ursache". "Biologisches Altern" kann mit der Alterung des gesamten Organismus (in diesem Fall Menschen) zusammenhängen, aber es ist nur ein Teil der Geschichte. Die Studie von Brigham and Women, die von der Psychiaterin Olivia Okereke geleitet wurde, ergänzt eine zunehmend wachsende Liste von Studien, die den Nutzen der Telomerlänge als Marker für den Gesundheitszustand bestätigen. Es handelt sich um eine große Studie, die eine Abdeckung verdient – genaue Berichterstattung – damit die Botschaft der Wissenschaftler nicht verzerrt wird und die Öffentlichkeit nicht in die Irre geführt wird.
