Im Jahr 1935 verkündete der US-Kongress jedes Jahr den ersten Sonntag im August als Tag der Freundschaft. Der diesjährige Friendship Day findet am 3. August 2014 statt.
Im Gegensatz zum Valentinstag, Muttertag oder Weihnachten, die stark kommerzialisiert sind, gibt es für diesen Urlaub keine Geschenke, Karten oder Blumen. Die meisten Leute haben wahrscheinlich noch nichts davon gehört. Wenn Sie sich entscheiden, können Sie so tun, als wäre es nur ein weiterer Sonntag. Auf der anderen Seite können Sie entscheiden, sich Zeit zu nehmen, um die Freundschaften zu feiern, die Ihr Leben bereichern.
Mit der Hektik unseres Lebens ist es zu einfach, Freundschaften, selbst sehr gute, als selbstverständlich anzunehmen. Eine Idee für einen faulen Sonntag oder um eine Auszeit von einer geschäftigen zu nehmen: Verwenden Sie den Tag der Freundschaft als Vorwand, um Ihre Freundschaftsprioritäten zu überdenken und neu auszurichten. Es ist leicht, sich in die Zeit mit einem bedürftigen Freund zu versenken, der ständig deine Kameradschaft sucht, aber ständig deine Energie ablässt, oder mit einem giftigen Freund, der voller Ambivalenz ist, aber bequemerweise nebenan wohnt. Wähle bewusst die Freunde aus, mit denen du Zeit verbringen möchtest, und nähre die Beziehungen, die am wichtigsten sind.
Denken Sie über die Freundschaften nach, die Sie wirklich schätzen, und finden Sie einen passenden Weg Ihrer Wahl, um den Tag zu feiern:
1) Sag es in Worten. Ruf sie an oder schreibe ihr eine Karte, eine Notiz oder eine E-Mail, die ihr sagt, wie viel ihre Freundschaft für dich bedeutet.
2) Erinnere sie visuell. Schick ihr ein Foto von einer wundervollen Zeit, die du zusammen in der Vergangenheit verbracht hast, und sag ihr, wie glücklich es dir macht, dass du dich nach all den Jahren immer noch als Freunde fühlst.
3) Gib ihr das Geschenk der Zeit. Anstatt ständig zu sagen: "Wir müssen uns treffen", konkrete Pläne machen. Holen Sie sich Ihren elektronischen Kalender oder Ihr Terminkalender und legen Sie eine Zeit fest, in der Sie wertvolle Zeit miteinander verbringen können – auch wenn es nur eine Tasse Kaffee ist.
4) Planen Sie einen Ausflug oder eine Reise zusammen. Vielleicht waren Sie beide beschäftigt und haben sich eine Weile nicht gesehen. Dein Leben hat sich auseinander entwickelt, aber du fühlst dich immer noch als Gleichgesinnte. Machen Sie ein entspanntes Spa-Date oder verpflichten Sie sich zu einem Wochenende, wenn Sie ununterbrochen Zeit haben, neue Erinnerungen zu machen.
5) Webe sie in den Stoff deines Lebens. Wenn sie Single ist und Sie mit Kindern verheiratet sind, laden Sie sie ein, sich einer oder mehreren Ihrer Familientraditionen anzuschließen. Wenn Sie denken, dass sie die Gesellschaft eines anderen engen Freundes genießen könnte, stellen Sie sie einander vor. Stellen Sie sie Ihrer Mutter, Schwester oder Cousine vor.
6) Schlage vor, dass du beide das gleiche Buch liest oder zu einem Film gehst, damit du danach darüber reden kannst. Es kann ein großartiges Sprungbrett sein, um Gefühle und Werte zu diskutieren.
7) Wenn dir kürzlich etwas in die Quere gekommen ist und du glaubst, dass du vielleicht Schuld hast, sei nicht zu groß, um dich zu entschuldigen. Komm zusammen und lass sie wissen, dass du dich schlecht fühlst über das, was du gesagt oder getan hast, und dass du darüber hinwegkommen willst.
Es ist mir ein Privileg, in diesem Blog auf Ihre Fragen und Dilemmas über Freundschaft eingehen zu können. Manchmal sind Beziehungen verwirrend, weil – auch für mich! Wie jeder andere Kolumnist, der einen Ausschnitt Ihres Problems hört, treffe ich vielleicht nicht immer das Ziel, aber ich hoffe, dass meine Beiträge Ihnen Denkanstöße geben.
Froher Freundschafts Tag,
Irene
Der Freundschaftsarzt
Dieser Beitrag ist ein Update von früheren Beiträgen, die zuvor im Freundschaftsblog erschienen sind.
