Angst: Angst in Heftigkeit kanalisieren

Als ein Typ kenne ich gut die viszerale Erfahrung, Panik in Wildheit zu verwandeln. Viele von uns sind gut dafür ausgerüstet. Wir haben große Körper, schwere Augenbrauen, tiefe, laute Stimmen und scharfe Zungen. Wenn unsere Angst zu viel wird, platzt sie aus uns auf dem Weg des geringsten Widerstandes und der schnellsten Erholung von Angst und Orientierungslosigkeit. Für uns ist die einfachste Möglichkeit, was ich Furchthaftigkeit nenne , Angst in Wildheit, Panik in Getöse. Ängstlichkeit wird schwindelig, aber du tust so, als wärst du das Gegenteil – hart, konzentriert, mutig und unverschämt, im Gegensatz zu den Feiglingen um dich herum.

Ängstlichkeit ist eine Gewohnheit, die häufiger bei Männern gefunden wird, wenn auch nicht ausschließlich. Meine Vermutung ist, dass Frauen Angst eher in vorgetäuschte, mütterliche, neutrale Rationalität lenken , eine Eigenschaft, die ich Yintimidation genannt habe : Mobbing mit vorgetäuschter Empfänglichkeit und Sanftmut.

Mike Pence ist ein Yintimidator. Meine Geschlechterverallgemeinerungen sind hier keine absoluten, sondern Tendenzen. Sowohl Männer als auch Frauen können ihre Angst in Ängstlichkeit oder Yintimidation kanalisieren.

Angst ist die wichtigste Antwort der GOP auf die sich heute häufenden Krisen und Ängste, ebenso wie sie die vorherrschende Antwort auf Krisen im Laufe der Geschichte war. Wenn es hart wird, werden die Schwachen furchtsam.

Sie werden zu Wölfen in Schafskleidern, kleiden ihre Sanftmut in Härte und tragen eine gehärtete Schale, um ihre inneren weichen und flauschigen Schafe zu schützen. Wie Schafe neigen die Fearse dazu, zu folgen. Demagogen führen sie durch ein Beispiel in die Irre und demonstrieren, wie man als die Harten positioniert wird, die wirklich wissen, was was ist.

In einem gewissen Grad priorisieren die foerse Bedrohungen nicht nach Schweregrad, sondern nach dem Gegenteil, nicht nach den Bedrohungen, auf die sie reagieren müssen, sondern nach denen, die keine Aktion von sich selbst erfordern. Sie verfolgen die wirklich gruseligen Bedrohungen, indem sie sich auf triviale Bedrohungen konzentrieren, nicht auf den Klimawandel, sondern Hochzeitstorten für Schwule backen, nicht für Firmen- und Milliardärsdominanz, sondern für Regierungssteuern, nicht für die steigenden Kosten der Medizin, sondern für die Bedrohung durch die Regierung die zweite Änderung, nicht die Automatisierung der Beseitigung von Arbeitsplätzen, sondern die Einwanderung. Sie machen Sündenböcke, aber nicht nur andere Menschen. Sie machen auch Sündenböcke. Die Bedrohung ist nicht diejenige, die von ihnen verlangt, dass sie sich ändert, sondern die, die von anderen Menschen geändert werden muss, um sie unterzubringen.

Ängstlichkeit und Yintimidation erklären die Tendenz, Ideologien in Krisenzeiten festzuhalten, sich in die Fersen zu stemmen und aus abstrakten Gründen nicht zu empfänglich zu werden. In Krisen erreichen wir mit einer Hand ein vages, hoch klingendes moralisches Prinzip, das es rechtfertigt, mit der anderen Hand nach unten zu greifen, um das zu ergreifen, was wir zu verlieren fürchten.

Um es zu benennen, ist es zu zähmen, und nicht nur in der Politik. Ängstlichkeit und Yintimidation spielen sich auch zuhause aus, besonders in Partnerschaften, wenn ein Partner zu Ängsten neigt und der andere zur Yintimidation. In jeder Beziehung, die ich hatte, neigte ich zu Ängsten und mein Partner neigte zur Yentimidation. Sie sind eine schlechte Kombination.

Etwas, das ich sage, löst die Angst meines Partners aus. Sie wird mich beraten, wie man die Dinge richtig sieht, als ob sie der neutrale Beobachter wäre. Dies löst meine Angst aus, die allmählich zur Heftigkeit ansteigt. Nichts macht mich so verrückt wie jemand, der vorgibt, der Vernünftige zu sein, während er uneinsichtiger wird, ein Diskussionsteilnehmer, der den sehenden neutralen Richter spielt.

Ich kann behaupten, dass ich ein erbitterter Kreuzritter gegen das Böse der Yintimidation bin, aber eine gesündere Reaktion besteht darin, zuzugeben, dass ich und mein Partner beide zunehmend ängstlich werden und unsere Angst durch unsere jeweiligen Wege des geringsten Widerstands entlüften.

Die Lösung besteht darin, eine Pause einzulegen, was nicht einfach ist, vor allem, weil das Signalisieren der Pause, wenn sie mit Ängsten oder Besänftigungen mit Yintimidation brodelt, die andere Person ängstlicher macht. Wenn ich furchtsam bin, neige ich dazu, einen verächtlichen Abschied zu sagen, als ob mein Partner das Problem wäre, und sie wird dazu neigen, einen verabscheuungswürdigen Abschied zu nehmen, als ob sie nur warten muss, bis ich mich auf die Neutralität beruhige, die sie bereits erreicht hat . Was noch schlimmer ist, wir werden beide versucht sein, das Ende als Ende zu betrachten, nicht als Pause.

Wir brauchen ein sicheres Wort, eine einfache Art zu sagen "vorübergehende Auszeit, lasst es uns später noch einmal versuchen", eine Möglichkeit, sich loszulösen, ohne die Waage auf dem Weg nach draußen zu kippen, als ob wir gehen, weil der andere Partner unvernünftig ist. Wir beide sind. Angst macht das für Menschen.

Das Leben ist eine ängstliche Angelegenheit. Angst ist ein bisschen wie ein Chemotherapie-Tropf, oder wir könnten es sogar als Emotherapie bezeichnen , die therapeutische Wirkung von Angst, eine Emotion, die uns übel macht , aber potentiell gut für uns ist. Angst signalisiert uns, dass wir potenziell gefährliche Annahmen und Verhaltensweisen haben. Wenn unsere gefährlichen Annahmen und Verhaltensweisen unsere Krebserkrankungen sind, dann kann die Emotion der Angst uns helfen, sie zu töten. Wir sind alle am Tropf, alle mit der Angst zu leben und zu zweifeln.

Es gibt Palliativa, um die Übelkeit der Angst zu reduzieren. Wir sind alle auf diesem Tropf auch. Ängstlichkeit und Yintimidation sind Beispiele für solche Linderungsmaßnahmen. Wie alle Schmerzmittel sind sie gefährlich und nicht nur für uns, sondern auch für unsere Mitmenschen. OxyContin fühlt sich besser an als Schmerz, aber wir können süchtig und rücksichtslos werden und dabei anderen Schaden zufügen. Das gleiche gilt für Angst und Yintimidation.

Abhängig von unseren Umständen und Toleranzen nehmen wir unterschiedliche Mengen sowohl der Emotherapie (Ängstlichkeit) als auch der Linderung auf. Einige von uns behandeln die Angst mit weniger Übelkeit als andere. Und einige von uns versuchen, auf die Emotion der Ängstlichkeit zu verzichten, die dazu führen kann, dass die gefährlichen Annahmen wachsen, dass sie später mehr Emotherapie brauchen oder uns töten müssen, bevor wir die Angst überwinden, die nötig ist, um unsere Wege zu verbessern.

Wir neigen dazu, unsere Dosis von Palliativa zu erhöhen, je ängstlicher wir sind. Einige von uns werden süchtig nach den Palliativa, die mehr wegnehmen als nötig sind, um unsere Übelkeit zu lindern.

Das alles verleiht dem "was auch immer Ihr Boot schwimmt" eine neue Bedeutung. Was auch immer Ihr Boot bewegt, verhindert, dass wir in das Meer der Ängste versinken. Aber sei vorsichtig. Float zu hoch über dem Meer und Sie könnten kentern. Und sei vorsichtig mit dem, was dein Boot schwimmt, indem du das Wasser für andere choppierst. Das passiert mit Ängsten. Die schmerzstillenden Effekte, wenn man heftig wird, machen das Meer nervös für die Leute um dich herum, wie ich es mit meinem Partner mache, wenn ich nicht vorsichtig bin; und wie es die GOP in den letzten zehn Jahren für viele von uns getan hat.