Was erzählen uns die Suizide der Mode-Ikone Kate Spade und der “Original-Rockstar der kulinarischen Welt” und Medienmeister Anthony Bourdain? Der vorzeitige Tod berühmter, sehr wohlhabender, beruflich erfolgreicher Menschen zeigt, wie wichtig es ist, das Bewusstsein für ein bedeutendes Gesundheitsproblem in den USA zu schärfen. Es wurde bekannt gegeben, dass die Selbstmordraten zwischen 1999 und 2016 in den Vereinigten Staaten um 25% gestiegen sind , 2018). Neunundvierzig Staaten sahen einen Anstieg der Selbstmorde, und 25 sahen einen erstaunlichen Anstieg von mehr als 30%. Am 7. Juni erklärte die stellvertretende Direktorin des CDC, Dr. Anne Schuchat: “Selbstmord ist derzeit eine der zehn häufigsten Todesursachen in den USA.” Im Jahr 2016 wurden rund 45.000 Menschenleben durch Selbstmord verloren. Die Hauptautorin einer neuen Studie, Deborah Stone, sagte: “Wir sehen in der Regel, dass Schusswaffen etwa die Hälfte aller Selbstmorde ausmachen, und das ist ziemlich konsistent.” Professor und Dean Galea von der Universität Boston stimmen dem zu und sagen: “Eine Menge von Selbstmord ist eine einmalige Anstrengung, also Waffen zur Verfügung zu haben … macht es wahrscheinlicher, Selbstmord zu vollenden, aber das an und für sich ist keine Erklärung dafür, warum Selbstmord ansteigt. ”
Das nationale Meldesystem für gewalttätige Todesfälle zeigte, dass 54% der Selbstmorde 2015 keinen bekannten psychischen Gesundheitszustand hatten . Darüber hinaus sagt uns die CDC, dass die “Zunahme der Suizidraten nicht mit einer bestimmten psychischen Diagnose in Verbindung gebracht werden kann” (Carey, 2018). Also, welche Faktoren sind mit den steigenden Raten verbunden? Die Forscher fanden heraus, dass Umstände wie der Verlust einer Beziehung oder Beziehungsprobleme, die nicht gelöst wurden, mit Selbstmord in Verbindung gebracht wurden. Was sonst?
Professor K. Bryant Smalley von der Medizinischen Fakultät der Mercer University beschrieb die Herausforderungen für die psychische Gesundheit, die Patienten in ländlichen Gebieten als “drei A’s” empfinden: Verfügbarkeit, Zugänglichkeit und Akzeptanz der Versorgung . Smalley wies darauf hin, dass etwa 85% der föderativ ausgewiesenen Gebiete für psychisch kranke Fachkräfte in ländlichen Gebieten leben. “Aufgrund der höheren Armutsraten, der höheren Wahrscheinlichkeit von Stundenlohn und produktivitätsbasierten Arbeitskräften sowie des Mangels an Verkehrsinfrastruktur sind psychische Gesundheitsdienste oft nicht zugänglich, selbst wenn sie in einer ländlichen Gemeinde verfügbar sind – das heißt, obwohl es dort ist, viele Menschen kommen entweder nicht dazu oder können es sich (direkt oder indirekt) nicht leisten “, sagte er. Wenn Sie nicht in einer kleinen Stadt gelebt haben, dann verstehen Sie vielleicht nicht, warum die Leute nicht gerne in den Büros der Profis auftauchen. “Ländliche Bewohner sehen sich aufgrund der engmaschigen Natur ländlicher Gemeinden einer geringeren Anonymität bei der Suche nach Dienstleistungen gegenüber”, fuhr Smalley fort. Die Möglichkeit, dass “jemand Ihr Auto im Büro des einzigen Psychologen abgestellt hat”, bedeutet, dass sich die Bewohner des ländlichen Raums seltener um Hilfe kümmern, wenn sie gebraucht werden. Aus diesem Grund können Telegesundheitsdienste per Telefon in entlegenen Gebieten und in westlichen Staaten, in denen die Bevölkerungsdichte am niedrigsten ist und die Selbstmordrate am schnellsten steigt, so wichtig sein. Dies ist alles aus der Vogelperspektive. Wie sieht das alles auf lokaler, persönlicher Ebene aus?
Vor einem Jahr schrieb ich einen Blogbeitrag nach dem Selbstmord von Musiker Chris Cornell. Es sprach mit den zwei Stimmen von Cornell, und wie sein Verlust seine Fans tiefgreifend beeinflusste, einschließlich mir. Mein Hauptpunkt war, dass wir die Tiefe des Leidens der Menschen, die stillen Kämpfe, die sie täglich ertragen, nicht kennen. Und deshalb fragen wir keine Menschen, die die schwierigen Fragen schweigend ertragen, und warten nicht darauf, ihre wirklichen Antworten zu hören. Übrigens gibt es einen weit verbreiteten Mythos, dass Menschen zu fragen, ob sie in Betracht gezogen haben, sich selbst zu schaden oder ihr Leben zu beenden, “ihnen Ideen geben”. Es ist einfach nicht wahr. Also, frag weg. Es wird sie nicht über den Rand drängen. Aber Sie können herausfinden, wie lange sie schon am Abgrund entlanggelaufen sind.
Nachdem dieser Beitrag veröffentlicht wurde, hat mich ein normalerweise ziemlich gesprächiger Freund, der in einer ländlichen Gegend lebt, entlarvt. Als sie schließlich antwortete, war sie wütend. Sie sagte, dass der Beitrag klang, als sei er von jemandem geschrieben worden, der Selbstmord nicht verstand. Das hat mich zuerst verwirrt. Dann erinnerte ich mich an das große Mitnehmen von meinem eigenen Posten und fragte sie die schwierigen Fragen:
“Vertraust du Vertrautheit mit Verzweiflung?” “Ja.”
“Kämpfen Sie manchmal mit einem plötzlichen, inbrünstigen Wunsch zu sterben?” “Ja”, antwortete sie.
Sie war wütend, weil ich aus der Höhe gepredigt hatte, wie wichtig es war, schwierige Fragen zu stellen und darauf zu warten, die Antworten wirklich zu hören, aber das hatte sie nicht getan.
Was du tun kannst
• Die nationale Lebensversicherungs- Suizidprävention lautet 1-800-273-8255 . Rufen Sie an, um mit jemandem zu sprechen, der 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche kostenlosen und vertraulichen Support bietet. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie jemandem in der Krise helfen können, können Sie die gleiche Nummer anrufen.
• Es braucht Geld und Innovationen in der Sozial- und öffentlichen Politik, um wirksam mit einer öffentlichen Gesundheitskrise fertig zu werden. Es ist hier. Aufrufe an legislative Vertreter können betonen, dass die Finanzierung von psychosozialen Diensten auf staatlicher und nationaler Ebene erhöht werden sollte.
• Führen Sie diese einfachen Schritte aus, um einem gefährdeten Menschen zu helfen: “Beginnen Sie ein Gespräch, helfen Sie, sie zu schützen, helfen Sie ihnen, sich zu verbinden und folgen Sie ihnen … Wir glauben nicht, dass jeder einzelne Selbstmord verhindert werden kann, aber viele sind vermeidbar.” CDC).
• Scheint jemand in Ihrem Leben zurückgezogen, außer sich oder mit sich ändernden Essgewohnheiten? Oder ist paradoxerweise jemand von niedriger Energie, niedergeschlagen oder depressiv zu plötzlich voller Leben und Energie? Wenn Ihre Reaktion auf das letztere Szenario einfach eine Erleichterung wäre, denken Sie noch einmal darüber nach. Dieser Freund, Kollege oder Familienmitglied hat vielleicht gerade beschlossen, alles zu beenden.
Stellen Sie die schwierigen Fragen. Wartet darauf, die richtigen Antworten zu hören. Es ist vielleicht das Wichtigste, was Sie in Ihrem Leben tun.
Verweise
Carey, B. (8. Juni 2018). Trotz der Präventionsmassnahmen steigen die Suizidraten im ganzen Land. Abgerufen am 8. Juni 2018 von https://www.nytimes.com/2018/06/07/health/suicide-rates-kate-spade.html
Scutti, S. (2018). Die Selbstmordrate der USA ist seit 1999 um mehr als 25% gestiegen, sagt CDC. Abgerufen am 7. Juni 2018 von https://www.cnn.com/2018/06/07/health/suicide-report-cdc/index.html
