Selbstmord: Der Tod der Träume

Statistiken zeigen eine enorme Zunahme von Selbstmord bei Frauen mittleren Alters.

Gestern waren so viele Menschen auf der ganzen Welt schockiert zu hören, dass die Modeikone Kate Spade Selbstmord begangen hat. Ihr Tod erinnert daran, dass psychische Krankheiten alle wirtschaftlichen, demographischen und sozialen Grenzen überschreiten: Sie diskriminieren nicht.

Es gab viele Spekulationen und Meinungen über Kates Geisteszustand und Situation vor ihrem Selbstmord, aber obwohl sie zehn Jahre lang von ihrem Ehemann Andy getrennt war, kannten sie sich seit 35 Jahren, er ist wahrscheinlich derjenige, der ihr das anbietet herzlichste Gefühle. In einer Erklärung am Tag nach ihrem Tod sagte er, er und seine Tochter seien durch ihren Verlust völlig am Boden zerstört und könnten sich ein Leben ohne sie nicht vorstellen. Er behauptete, dass sie viele Jahre unter Depressionen und Angstzuständen litt und Hilfe suchte und mit Fachleuten zusammenarbeitete, um ihre Krankheit zu behandeln. Er sagte auch, er habe sie in der Nacht vor ihrem Selbstmord gesehen und es gab keine Warnungen. Die wirkliche Tatsache ist, dass ihre persönlichen Dämonen, gegen die sie kämpfte, schließlich die Oberhand übernahmen.

Zweifellos haben diejenigen, die sich entschieden haben, ihr Leben zu nehmen, wahrscheinlich für längere Zeit gelitten. Oft sind die emotionalen Schmerzen so überwältigend, dass sie den Selbstmord als ihre einzig gangbare Alternative betrachten, aber es ist kein Schwarz-Weiß-Problem.

Für viele Menschen verhindert das Stigma, das mit psychischen Problemen verbunden ist, dass sie Hilfe suchen. Scham ist manchmal ein Problem, und dies kann zu Depressionen führen, dem häufigsten Vorwegnahme, um das Leben zu nehmen. Einsamkeit, die häufig nach Trennung oder Scheidung von einem Langzeitpartner auftritt, ist auch etwas, das häufig vorkommt, aber in meinem nächsten Blogeintrag angesprochen werden wird.

Mit Spades Tod wurden einige überraschende Statistiken veröffentlicht. Laut der American Foundation of Suicide Prevention ist Selbstmord die zehnte führende Todesursache in den Vereinigten Staaten. Auch die Selbstmordrate bei Frauen mittleren Alters (45 bis 65) stieg von 1999 bis 2014 um 63 Prozent. Einige der Gründe haben mit den sich verändernden Rollen der Frauen am Arbeitsplatz und der Herausforderung zu tun, Karriere und Familie zu jonglieren – das ist eine Menge verwalten. Frauen fühlen sich in zu viele Richtungen hingezogen, und Perfektionismus ist schwer aufrechtzuerhalten, aber auch schwer zu lösen. Während viele Frauen das Gefühl haben, dass sie alles können, gibt es Zeiten, in denen es einfach nicht möglich ist; und sie können ihre Frustration durch Überdosis an Drogen, Essen und / oder Alkohol beenden. Ein Artikel in The Guardian im letzten Jahr behauptete, dass die Hauptgründe für die Zunahme von Selbstmord unter Frauen Arbeitsplatzverlust, Konkurs und Zwangsvollstreckung sind.

Die Menschen, die am meisten leiden, sind diejenigen, die zurückgelassen werden, die sich für den Rest ihres Lebens mit Schuld und Verlust auseinandersetzen müssen, wenn sie sich fragen, was sie hätten tun können, um den Selbstmord zu verhindern und ob sie irgendwelche Zeichen übersehen haben .

Wenn Sie mit dem Verlust eines geliebten Menschen aufgrund von Selbstmord zu tun haben, hier sind einige Dinge zu beachten:

  • Einen geliebten Menschen zu verlieren, kann andere intensive Emotionen auslösen.
  • Sie müssen auf Schock und Unglauben vorbereitet sein.
  • Schuldgefühle sind normal, ebenso wie das Nachdenken über das “Was wäre wenn”, aber bedenke, dass der Selbstmord nicht deine Schuld ist.
  • Es ist normal, sich von den täglichen Aktivitäten zurückzuziehen.
  • Gib dir Zeit zum Heilen. Jeder trauert auf seine eigene Art.
  • Erwarte Rückschläge.
  • Unterstützen Sie Freunde und Familie.
  • Suspend Versammlungen / Erinnerungen, die zu schmerzhaft sind.
  • Berücksichtigen Sie täglich Ihre Gefühle.
  • Tritt einer Supportgruppe bei.
  • Suchen Sie nach Bedarf professionelle Hilfe.

Wir können das Ausmaß des emotionalen Schmerzes einer anderen Person niemals vollständig verstehen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, leiden, wenden Sie sich bitte sofort an Unterstützung und Unterstützung.

Hier sind zwei Ressourcen:

Nationale Lebenshilfe für Selbstmordprävention unter 1-800-273-8255 oder online chatten

Bei Problemen mit Drogenmissbrauch wenden Sie sich bitte an:

Beratungsstelle für Suchtstoffmissbrauch und psychische Gesundheit bei 1-800-662-HELP (4357)

Verweise

“Ein klinischer Psychologe denkt über die Kombination von kulturellen Faktoren nach, die in diesem beunruhigenden Trend eine Rolle spielen.” The Guardian 26. April 2018.

Jamison, Kay R. (1997). Ein unruhiger Geist. New York, NY: Weinlese.

Gonzales, Erica (2018). “Kate Spades Ehemann hat gerade eine herzzerreißende Aussage über ihren Tod veröffentlicht.” Harper’s Bazaar. 6. Juni.