Sie können Ihren Job nun so konfigurieren, dass Sie von zu Hause aus arbeiten können. Sie haben vielleicht gedacht, dass es Ihnen automatisch mehr Flexibilität und mehr Zeit geben würde, um mit Ihren Töchtern zu verbringen. Aber viele Eltern kämpfen mehr denn je darum, ihre kostbare Zeit mit ihren Kindern zu schützen, weil die gleiche Technologie, die ihnen Freiheit und Bequemlichkeit bei der Arbeit gibt, auch in ihre arbeitsfreie Zeit eingreift.
Eine Freundin und Kollegin, Jessica deGroot ist eine Expertin auf dem Gebiet der geteilten elterlichen Fürsorge und der Familie / Arbeit Balance. Gründerin und Direktorin des Thirdpath Institute, (www.thirdpath.org) Jessica arbeitet mit Müttern und Vätern und hilft ihnen dabei, effektive Wege zu finden, ihre Karriere anzupassen, um bei der Arbeit Erfolg zu haben und trotzdem Zeit und Energie für das Familienleben und ihre Kinder zu schaffen. Jessica sagt, es geht darum, als Eltern-Team zusammenzuarbeiten, bewusst zu sein und strategisch mit Technologie umzugehen.
Ich freue mich, eine kürzlich geführte Unterhaltung mit Jessica zu teilen.
Joanne: Wie finden Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, Wege, um ihre Arbeitsbelastung und die Bedürfnisse ihrer Kinder auszugleichen?
Jessica : Zuallererst musst du erkennen, dass die Art und Weise, wie Eltern dies tun, vom Alter ihrer Kinder abhängt, weil sich die Bedürfnisse der Kinder im Laufe der Zeit ändern. Wenn Sie versuchen, zu Hause mit einem Zweijährigen zu arbeiten, werden Sie sich selbst erschießen! Aber wenn sie im schulpflichtigen Alter sind, ist es die Zeit, sich auf die Zeit zwischen der Schule und dem Abendessen zu konzentrieren. Ich habe festgestellt, dass dies nach der Schulzeit der Schlüssel zum Ausgleich der Arbeit und der Bedürfnisse von Kindern ist, denn dies ist eine natürliche Zeit, in der sowohl Sie als auch Ihre Kinder etwas Platz zum Atmen brauchen. Für die Kinder zur Verfügung zu stehen, wenn sie von der Schule nach Hause kommen, bremst die Dinge in einer Welt, die zu schnell geht und ihnen Zeit gibt, sich wirklich mit ihnen zu verbinden. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit Flexibilität schaffen können, versuchen Sie, eine Pause einzulegen, damit Sie zu Hause verfügbar sind. Und wenn die Art Ihrer Arbeit es Ihnen einfach nicht erlaubt, diese Zeit jeden Tag zu nehmen, wechseln Sie diese Nachmittage möglichst mit Ihrem Ehepartner ab, so dass mindestens ein Elternteil verfügbar ist, wenn die Kinder durch die Tür gehen. Nach dem Abendessen, wenn Ihre Kinder mit Hausaufgaben beschäftigt sind, können Sie sich Zeit nehmen, um Ihren Arbeitstag bei Bedarf zu beenden.
Joanne : Umfragen zeigen, dass Väter sich mehr mit ihren Kindern beschäftigen. Findest du das in den Familien, mit denen du arbeitest?
Jessica : Definitiv! Der Wunsch der Väter, sich mit ihren Kindern zu beschäftigen, nimmt enorm zu und sie finden mehr kreative und nicht-traditionelle Wege für die Zeit der Familie. Vatis kochen Abendessen, helfen mit Hausaufgaben und verbringen mehr Zeit, Bälle im Hinterhof zu werfen. Natürlich gibt es Arbeitsbarrieren, die verhindern, dass dies so geschieht, wie es Väter gerne tun würden. Aber es gibt auch Barrieren zu Hause. Einige Mütter denken, dass sie die "Gatekeeper" sind, und sie sollten immer noch all die traditionellen Haussachen machen oder sie sind keine guten Mütter. Zum Beispiel glauben einige Mütter, dass, wenn sie erlauben, dass Vater zu den Schulereignissen anstatt von ihnen geht, sie schlechte Mütter sind. Oder wenn Papa das Essen auf den Tisch legt, fühlt Mama, dass sie versäumt hat, das zu tun, was sie tun soll. Aber Eltern müssen lernen, als Team zu arbeiten, damit sie nicht nur die Aufgaben, sondern auch die Ausfallzeiten mit ihren Kindern teilen. Diese Ausfallzeiten sind oft die Zeiten, in denen Kinder ihre Gedanken und Gefühle ausplaudern, und Väter wollen diese besonderen Momente erleben, anstatt nur die zusammenfassenden Berichte später zu bekommen.
Joanne : Wenn die Eltern zu Hause arbeiten, werden die Grenzen zwischen Arbeit und Familie zu verschwommen, um für die Kinder wirklich von großem Nutzen zu sein?
Jessica: Du musst sehr bewusst Grenzen setzen. Sonst wird das Arbeitsleben auf subtile Weise in das Familienleben hineingezogen und wertvolle Zeit mit Ihren Kindern zerstört, wenn Sie telefonieren, E-Mails lesen, im Internet surfen oder auf Facebook antworten. Abhängig von der Art Ihrer Arbeit und dem Grad des Verständnisses Ihres Chefs, können Sie sich mit Ihrem Ehepartner abwechseln und Ihren Tag um 6:00 Uhr beginnen, um bis zu dem Zeitpunkt fertig zu sein, an dem Ihre Mädchen von der Schule nach Hause kommen. Wenn diese Art von Flexibilität nicht mit Ihrer Arbeit vereinbar ist, dann beobachten Sie die Unterbrechungen von Telefonanrufen und E-Mails in Ihrer Familienzeit und analysieren Sie, ob es eine andere Art gibt, wie Sie sich um diese Arbeitsprobleme kümmern können. Betonen Sie die Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner und versuchen Sie Lösungen zu finden, die für Sie beide funktionieren. Erkenne, dass wenn du online oder auf Facebook während der Familienzeit bist, es deinen Kindern erlaubt, auf ihren eigenen Weg zu gehen und dasselbe zu tun.
Joanne : Wir leben in einer Multitasking-Welt, in der wir Arbeit, Hausarbeit und Kinderbetreuung oft verdoppeln und verdreifachen. Zerstört es die Bedeutung von Qualitätszeit, wenn Sie Ihren Töchtern nicht Ihre volle Aufmerksamkeit schenken?
Jessica : Ja, das tut es definitiv. Kinder bemerken – und kümmern sich – wenn Sie ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie ihnen sagen, dass dies Familienzeit ist. Sie können Ihre Zeit mit Ihren Kindern in zwei Kategorien unterteilen: Hausaufgabenzeit und Zeit, in der Sie einfach abhängen. Wenn Sie in der Hausaufgabenzeit sind, können Sie andere Aufgaben erledigen, wie zum Beispiel mit einem Kunden sprechen, E-Mails lesen und die Hausaufgabenfragen Ihres Kindes beantworten. Aber wenn du gerade in der Zeit bist, in der du dich hingehst, mache keine andere Arbeit, die deine ganze Aufmerksamkeit von deinen Kindern ablenkt. Sie können den Unterschied erkennen und es fühlt sich an wie keine Aufmerksamkeit. Während der Freizeit können Sie gemeinsam kochen, Gartenarbeit machen, im Park spielen, ein Museum besuchen oder mit dem Hund spazieren gehen. All diese Aktivitäten ermöglichen viel Zeit und Raum zum Reden – damit Kinder ihren Tag teilen können, um zu erfahren, was sie denken und was sie miteinander verbinden können.
Joanne: Was sind Ihrer Meinung nach die Vorteile für Kinder, wenn ihre Eltern von zu Hause aus arbeiten und herausgefunden haben, wie sie Arbeit und Familie vereinbaren können?
Jessica : Es gibt enorme Vorteile. Zuallererst ist es so wichtig für Kinder, nicht nach Hause in ein leeres Haus zu kommen, wann immer es möglich ist. Wenn du also zu Hause bist – selbst wenn du arbeitest -, können sie zumindest darauf zählen, dass du da bist und sie nicht alleine sind. Als nächstes brauchen Kinder Zeit, um über ihren Tag zu sprechen, also wenn Sie zu Hause und verfügbar sind, passiert es natürlicher. Drittens haben Sie die Möglichkeit, diesen Raum – diesen Atemraum – mitten am Nachmittag zu schaffen, der es Ihren Kindern ermöglicht, langsamer zu werden, Tempo zu verändern, Stress abzubauen und sich sicher zu fühlen. Ein weiterer Vorteil ist, dass sie Freunde zu Ihrem Haus haben können und Sie kennen lernen. Wenn sie älter werden und ihre Freunde immer mehr Einfluss auf Ihre Kinder haben, wissen Sie bereits, wer diese Kinder sind, weil Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, ihre Freunde zu kennen. Und schließlich, aufgrund Ihrer Fähigkeit, ihre Freunde in Ihr Haus zu bringen, entwickeln Sie eine Gemeinschaft von Familien, die sich gegenseitig unterstützen und für die Betreuung sorgen.
Für aktuellere Erziehungstipps lesen Sie bitte in meinem Buch "Elternschaft ist ein Kontaktsport: 8 Möglichkeiten, mit Ihren Kindern für das Leben verbunden zu bleiben".
