So ändern Sie Ihr Leben durch Reisen

Nutzen Sie Ihren nächsten Urlaub, um Ihr Leben zu verändern und Ihre Denkweise zu verändern.

Lass mich dir eine Frage stellen. Unter welchen Umständen, glauben Sie, wären Sie motivierter, zu wachsen – Szenario eins, wo Sie zu denselben Orten fahren, das gleiche Essen essen und dieselben Fernsehsendungen sehen oder Szenario zwei, in dem Sie Ihre normale Geographie verlassen, brechen Sie Ihre Routinen und fordern Sie Ihre Vorlieben heraus? Ich denke, es ist ziemlich intuitiv, dass das Dehnen Ihres Alltags natürlich dazu führt, dass Ihr Gehirn innovativer, aufgeschlossener und erfolgreicher wird. Aber wie fängt man damit an? Die beste Möglichkeit, Ihre Erfahrungen zu ändern, besteht darin, aus ihnen herauszukommen, auch wenn sie stundenlang sind, um sie zu verstehen und aufzurütteln. Der beste Funke, der das Feuer entzündet, ist das Reisen.

Das Reisen kann grundlegend ändern, wie Sie das Leben leben und die einschränkenden Vorurteile und Überzeugungen abbauen. Die besten Reisen, die ich unternommen habe, waren diejenigen, bei denen ich die Erwartungen an das Reiseziel eingeschränkt und mich vollständig eingetaucht habe, wobei ich oft auf neue und herausfordernde Weise aus meiner Komfortzone herausgekommen bin. Ohne Gericht ins Ungewisse zu gehen, brachte so viele lebensverändernde Erfahrungen und Lehren hervor, die eine bedeutende Veränderung in meiner Denkweise hervorbrachten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dasselbe tun können.

Streuen oder gießen Sie auf das Abenteuer.

Abenteuer gibt es in allen Formen. Wenn Klippenspringen oder Tauchen nicht Ihre Sache ist, werfen Sie einfach Ihren Reiseführer für einen Nachmittag und gehen Sie verloren! Erhöhen Sie Ihre Chancen, Einheimische zu treffen, indem Sie die Ohrstöpsel weglegen, Ihr „Bitte nicht stören“ -Schild. Tun Sie, was Sie außerhalb Ihrer Komfortzone bringt, und sorgt für gesunde Spannung. Weil es wirklich ein Abenteuer ist, wenn es kein Element des Unbekannten gibt?

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Quelle: UnSplash

Studien zeigen, dass das Verlassen der Komfortzone sogar Ihre mentalen Fähigkeiten herausfordert und eine „kognitive Reserve“ schafft – den Aufbau dichter Verbindungen zwischen den Gehirnzellen. Kurz gesagt: Menschen, die neue Dinge ausprobieren und sich geistig herausfordern, haben einen sehr gesunden Geist. Suche nach Abenteuern. Dein Gehirn wird es dir danken.

Vorurteile abbauen.

Das Reisen entlarvt viele falsche Wahrnehmungen, die in manchen Kulturen aufgrund der verzerrten Darstellung solcher Orte in den Medien (dh der Nahe Osten ist mit Terroristen gefüllt) in manchen Kulturen geäußert wird. Die große Mehrheit der Mittleren Osten ist einladend, wundervolle Menschen, machen keine sexy Nachrichten. Cassie De Pecol, die erste Frau, die alle 196 Länder besuchte, schwärmte von Pakistan für seine unglaubliche Landschaft und seine Bürger. Und wenn jemand genug Daten gesammelt hat, um diese Schlussfolgerung zu bilden, dann ist es sie.

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Glen plante kürzlich eine Überraschungsreise in die Türkei, und mehrere Leute versuchten, ihn davon abzubringen. Wir hatten die tollste Zeit, sogar zur Hochzeit eines Paares, das wir nicht kannten! Wir gingen nur an der Rezeption entlang – gekleidet wie Touristen – und sie luden uns ein!

Quelle: UnSplash

Stellen Sie sicher, dass Sie neue Verbindungen herstellen.

Wenn Sie wirklich ein Kulturauto kennen lernen möchten, nehmen Sie ein Taxi oder nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel. Halten Sie sich von Reiseveranstaltern fern! Vielleicht sogar in einem Hostel übernachten. Wenn Sie 5 Minuten pro Tag investieren, um über Ihre Sicherheit und die Ihrer Sachen nachzudenken, ist dies wirklich eine wunderbare Alternative. Bleiben Sie im Gemeinschaftsraum und innerhalb von fünf Minuten haben Sie jemanden wie eine Frau aus Marokko getroffen, die ihren Job gekündigt hat, um die Welt zu sehen. Frag viele Fragen. Wenn Sie nicht zuhören, lernen Sie nicht.

Nach Recherchen aus dem Franklin Institute sollten Sie dies auch tun. Alles, was Sie brauchen, ist ein zehnminütiges Gespräch mit einer neuen Person, um Ihr Gehirn zu stimulieren und die kognitiven Funktionen zu verbessern. Neue Freunde zu gewinnen verbessert auch das Gefühl der Zugehörigkeit, des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls. Diese Veränderungen senken auch Ihren Stress und bekämpfen Depressionen. Suchen Sie also nach einer freien Dosis Glück nicht weiter als die Person, die quer durch den Raum steht!

Quelle: UnSplash

Das

Und wenn Sie denken: “Ich kann das nicht, weil sie anders sind”, ist das der perfekte Grund dafür. Sie befinden sich an einem Ort, an dem die Erwartungen an Ihr Verhalten und Ihre Überzeugungen gelockert sind, weil Sie unterschiedlich sind. Gehen Sie raus und sehen Sie, wie viel Sie mit Menschen gemein haben, von denen Sie denken, dass Sie von Natur aus nur wenig davon haben.

Es ist so einfach wie ABC… Abenteuer brechen Voreingenommenheit, um Verbindung herzustellen! Gehen Sie also hinaus, reisen Sie und verewigen Sie diese neue Atmosphäre zu Hause, um ein Leben voller Wunder und Wachstum zu schaffen.