Der Charlie Brown Weihnachtsblog

Hi Chaospsychologie Leser. Zuerst entschuldige ich mich dafür, dass ich so lange zwischen Blogs verbracht habe. Ich werde dir die Details ersparen. Und einige Vorbehalte und Vorbehalte vor diesem Eintrag, der aus einigen Reflexionen eines Juden über die Tiefe und persönliche Bedeutung von Weihnachten bestehen wird. Wenn ich beleidige, ist es nicht beabsichtigt – und wenn ich mich verteidigen muss, werde ich Ignoranz beanspruchen. Wenn jemand geneigt ist, beleidigt zu sein, wäre es nur eine Verschwendung von Zeit.

In diesem Blog geht es um Chaostheorie und Psychologie, und das Thema wird Charlie Brown und Weihnachten sein. Chaostheorie, Charlie Brown und Weihnachten passen gut zusammen – und es braucht keinen chaotischen Verstand, um zu sehen, wie. Lassen Sie mich mit einigen schönen Forschungsergebnissen beginnen. Genau das, was du zu Weihnachten wolltest, oder? Aber für mich, ein nicht-linearer Forscher, der eine völlig neue Methode zur Messung von Selbstkomplexität ausprobiert, waren Forschungsergebnisse das perfekte Geschenk. Meine Laborassistenten an der Chapman University arbeiteten fleißig das ganze Semester lang und hatten schließlich einen Datensatz, den ich drei Jahre lang auf Eis gelegt hatte, bereit, einige Analysen durchzuführen: eine Menge langweiliger Arbeit. Was wir erhielten, waren einige sehr schöne erste Ergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Komplexitätstheorie auf die Struktur des Selbstkonzepts zutrifft. Dies bedeutet im Wesentlichen, dass das Selbstkonzept als verzweigtes Fraktalmuster organisiert ist. Darüber hinaus scheint das Selbstsystem wie Pflanzen, Arterien, Bronchien, Herzfrequenzmuster, Neuronen und viele natürlichere Systeme geformt zu sein und zu wachsen und sich zu verändern. Ein gesundes Selbstkonzept ist ein komplexeres Selbstkonzept. Komplexität = Flexibilität = Balance = Gesundheit. Gute Ergebnisse in der Tat. Für die Geekier da draußen – wir haben mehrere tausend MMPI-2-Persönlichkeitsprofile mit Reaktionszeiten (Anzahl von Sekunden) für jeden von 587 Items und fanden signifikante Übereinstimmungen mit Power-Law-Distributionen. Dies wäre sinnvoll, wenn man die Fragen des Fragebogens beantworten würde, die eine fraktale Struktur (dh eine unendlich komplexe Verzweigungsstruktur) betrachteten. Als nächstes fanden wir, dass die fraktale Dimension (dh die Komplexität) dieser Verteilungen signifikant mit MMPI-2-Persönlichkeitswerten korreliert war, einschließlich: zwei Angstskalen, zwei Depressionsskalen, Ich-Stärke, Schizophrenie, 2 Suchtskalen und Ehestreitigkeiten. Dies bedeutet, dass der Grad der komplexen Verzweigung in wem Sie eine gesunde psychosoziale Funktion auf sehr breite Weise vorhersagen – über Diagnosekategorien.

Zusammen mit früheren veröffentlichten Untersuchungen, die wir gemacht haben (siehe vorherige Blogs), legen diese Ergebnisse nahe: a) dass das Selbst sich wie ein Fraktal verhält; b) dass sich mehrere Selbste zu einer sozialen Dynamik verbinden, die auch Fraktale sind; c) dass ungelöste Konflikte oder angstbasierte Dynamiken Verengungen in sich selbst und zwischenmenschlichen Prozessen verursachen, die zu einem destruktiven Verlust von Balance und Flexibilität führen; und d) dass das Lösen dieser Ungleichgewichte durch "liebesbasierte" Dynamiken (zB Selbstakzeptanz und soziales Verständnis, Achtsamkeit und Empathie) zu Wachstum und Heilung führt – nach unten in unsere biologischen Systeme und vielleicht nach unten und nach oben durch unsere sozialen Netzwerke .

So geschah es symbolisch mit dem Charlie Brown Christmas Tree im klassischen Special vieler Jugendlicher. Wenn Sie sich nicht erinnern, war Charlie Brown verantwortlich für den Baum für den Weihnachtsumzug der Gruppe zu kaufen. Aber er vermasselte einen spindeldürren Baum (geringe fraktale Dimension im nicht-linearen Jargon). Seine dysfunktionale Kohorte beurteilte ihn und beschämte ihn dafür. In der Tat war der Baum ein gutes Symbol für Charlie Brown, Kinder mit unbehandelter dysthymischer Störung wie Charlie Brown (chronische niedriggradige Depression) würden erwartungsgemäß darunter leiden, besonders in sozialer Hinsicht und in den Ferien. Und wo sind seine Eltern überhaupt? Aber er ist nicht der einzige der Bande, der sich durch die Ferien durchkämpft. Es ist klar, dass Lucy Borderline-Persönlichkeitsstörung hat; Sie ist innerlich sehr konfliktbeladen und verursacht Konflikte um sich herum. Ironischerweise ist sie die Psychologin für den Rest der Gruppe. Zeichnen Sie dort Ihre eigenen Schlussfolgerungen. Linus hat wahrscheinlich eine generalisierte Angststörung, und Snoopy ist ein klassischer Narzisst (deshalb ist er so attraktiv, oder?). Die gesündeste aller Charaktere ist Peppermint Patty, zusammen mit ihrer Partnerin Marcy, wahrscheinlich, weil sie Lesben sind und während des Coming-Out-Prozesses ein gewisses Wachstum durchmachen mussten. Nichtsdestoweniger würden sie wahrscheinlich psychologisch besser in Form sein, wenn sie durch den Prozess unterstützt werden könnten, sich komplett dem Rest der Peanuts Crew zu nähern: Vielleicht in Weihnachten 2009? Aber ich schweife ab…

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Was ich dir in dieser Ferienzeit und noch besser im ganzen Jahr 2009 vorschlagen würde, ist, dass du dich wie die Erdnüsse benimmst und symbolisch wie dieser kleine Baum, der nur ein wenig Liebe brauchte, um voll und fröhlich zu werden. Wenn du bei dir selbst bist, bemerke deine Dysfunktion – deine Ängste, die dich erschrecken, deine Ängste, die als Ärger auftreten, und deine Ängste, die deinen Schmerz bedecken. Beachten Sie auch die Ängste anderer. Sobald du deine Ängste und die Ängste anderer siehst, ziele darauf ab, sie zu akzeptieren und neue Wege zu finden, dich selbst und andere zu lieben – in deinen Gewohnheiten, in deinen Anschauungen und in deinem Herzen. Wenn dein ärgerlichster Verwandter das tut, was du hasst, schau dir die Schwachstelle an, die dieses Verhalten antreibt, und liebe diese Schwachstelle. Wenn du fühlst, dass du in eine alte Rolle hineingezogen wirst, die du nicht magst, umarme die Neuheit deines gegenwärtigen Selbst. Und wenn deine Pflegekräfte, die jetzt altern oder weg sind, deine tiefsten unerfüllten Bedürfnisse in diesem Jahr nicht befriedigen, sieh ihre Menschlichkeit und vergib ihre Fehler. Ernsthaft – das ist alles Klischee, aber wenn du es wirklich tust, auch hier oder dort, wirst du und die weitere Welt – nur ein bisschen – von deinen Molekülen zu deinen Nachbarschaften und darüber hinaus geheilt werden.

Als Jude kann ich mich von Weihnachten zurückziehen und es ohne Gepäck meiner eigenen Familientradition schätzen. Ich verbrachte Weihnachten gelangweilt und allein als Kind, mit dem Stolz, dass ich ein guter Jude war und den kleinen Verlust des Weihnachtsmannes erlitt, der mich solidarisch mit meinen Vorfahren machte, die sogar darum kämpften zu existieren. Ich verbrachte wundervolle, laute, köstliche Weihnachten mit meinen sizilianischen Freunden, den Manones in der High School. Und jetzt gebe ich aus, was ich glaube, ist ein traditionelles norwegisches Farm-Stil-Weihnachten mit der Familie meiner Frau in Wisconsin, gehe zur lutherischen Kirche, singe Lieder, esse Weihnachtsessen und spiele vor dem Feuer. Perfekt? Ja, in vielerlei Hinsicht, ja. Ich liebe die Art, wie meine Schwiegereltern sich immer noch um ihre erwachsenen Kinder kümmern, die sich zwei Tage lang zurückbilden – in Pyjamas und mit Wurzelbier und Domino spielen. Aber niemand ist perfekt, auch nicht in dieser idyllischen Umgebung. Sicher nicht ich, der jüdische Schwiegersohn, der in der Kirche monoton und lustvoll stolz singt, der wählerisch ist und gerne sein eigenes Ding macht? Perfekt? Ich denke nicht. Und vielleicht bin ich nicht die einzige unvollkommene.

Wenn Jesus ein Weihnachtsbaum wäre, wäre er eindeutig nicht der größte oder teuerste; der grünste oder der längste. Jesus wäre der vollste Baum, symmetrisch, aber reich mit vollen, dicken, schönen Ästen. Wenn diese Zweige Gewohnheiten wären, würden sie ihm die Flexibilität geben, seine Feinde zu lieben, und dann wütend gegen diejenigen rebellieren, die untadelig über die Tempel und das Imperium herrschten. Er war nicht rücksichtslos, aber er war komplex. Er war rein, aber nicht einfach. Er liebte Prostituierte und Aussätzige, sammelte sich jedoch gegen die Mächtigen und strebte immer danach, den Gott des Alten Testaments, den Gott in jedem von uns, zu einem Ort der Liebe zu bewegen.

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Glaube ich dann? Nein, immer noch ein Jude. Aber er war eindeutig ein Messias, wenn auch nur wegen seiner weitreichenden Wirkung. Die meisten Christen praktizieren nicht richtig (noch die meisten Juden – die gegenwärtige Gesellschaft eingeschlossen). Aber das ist OK. Sie sehen, dass die Komplexität von Jesus es ihm ermöglicht hat, sich in etwas sehr tiefes und großes einzuordnen und diese Komplexität über die Zeit und den zwischenmenschlichen Raum zu verbreiten. Wenn jeder einmal mit dem Üben fertig ist, wird "er" tatsächlich "zurückkehren". Das wahrscheinlich schwierigste Stück des Neuen Testaments für einen Juden ist der Teil über den Weg zu Gott, der nur durch Jesus geht. Aber als Jude lieben wir es, über die Schriften zu strömen – damit zu ringen. Ich glaube, dass Jesus Recht hatte, aber nicht, dass der Himmel oder andere "Geschenke" nur zu denen kommen würden, die blind glauben, dass er der buchstäbliche Sohn war. Nein, er hatte Recht, dass der Weg, den Himmel auf Erden zu erschaffen, darin besteht, wie er zu sein – zu wachsen, sich zu verzweigen und unsere Herzen, Gedanken und Gewohnheiten zu öffnen, um zu lieben. Du musst nicht so reich oder voll wie ein Baum sein, und es ist vielleicht keine gute Idee, ein so hohes Ziel zu erreichen. In den psychiatrischen Stationen unserer Großstädte gibt es bereits Hunderte von modernen Jesiden. Aber du kannst hier und da nach Liebe suchen, besonders im kommenden Frühlingsauftauen. Wenn dir jemand nicht erlaubt, sie zu lieben, dann versuche sie stattdessen zu verstehen. Das ist sowieso der bessere Teil der Liebe. In sich selbst und anderem Verständnis, neuem Wachstum und Heilung – hier können sich Psychologie, Chaostheorie, Weihnachten und der Weihnachtsbaum von Charlie Brown zusammenfinden [nochmals danke an Clint Sprot für das "Fraktal des Tages"]

Frieden…

Dr. Dave