Ich freue mich so sehr für meine Freundin, die unvergleichliche Molly Jong-Fast. Ihr neuer Roman, The Social Climber's Handbook, kam gerade heraus. Es ist eine köstliche, dunkle, bissige Geschichte über einige Charaktere hier in New York City – von denen einer ein großes, verrücktes Geheimnis hat. Der Roman ist sehr witzig und zugleich extrem akut in seinen Beobachtungen über Menschen. Ich raste durch.
Ich kenne Molly schon lange, aber trotzdem wollte ich sie umbringen, um ihre Antworten auf einige Fragen zum Glück zu bekommen.
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
Molly: Bücher zu meinen Kindern lesen, meditieren. Fernsehen ist so entspannend für mich. Ich liebe es einfach. Ich liebe auch, ein großes Buch zu lesen. Manchmal muss ich mein Gehirn ausschalten und so wie ich es mache. Was nicht heißen soll, dass ich so schlau bin, nur um zu sagen, dass ich total und besessen bin und dass ich manchmal eine Obsession brauche.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Ich wusste nicht, dass es nicht unbedingt darum geht, die Dinge zu bekommen, die man will. Das war eine harte und lange Lektion für mich. Ich tendiere dazu, die Reise völlig und vollständig zu verpassen. Ich bin tendenziell von Ergebnissen besessen und das ist nicht der Weg zum Glücklichsein. Es ist jedoch der Weg zu Chaos und Zwietracht (die auch gut sind, aber nur in sehr kleinen Dosen).
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Überausgaben
Überessen
Unterschlafen
Zu viel Fernsehen gucken
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (zB erinnere ich mich an "Sei Gretchen.")
Ich versuche, mir selbst treu zu sein. Ich versuche zu überlegen, was Oprah tun würde? WWOD? Sie scheint wie jemand, der so viel wie möglich das Richtige tut.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher).
Wenn ich sehr deprimiert bin, gehe ich ins Fernsehen oder mache ein Nickerchen. Nickerchen ist ein schrecklicher Zeitmörder, aber manchmal, wenn ich wirklich unten bin, rettet es mich. Ich gehe auch gerne ins Kino. Filme während des Tages sind der ultimative Muntermacher, aber auch ein totaler Zeitkiller. Ich versuche, meine ganze Freizeit mit meinen Kleinen zu verbringen: Ich fühle, dass diese Zeit ihnen gehört.
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Die meisten meiner Freunde überplanen sich selbst. Ich denke, das ist ein Weg, wirklich unglücklich zu sein. Ich tue es auch, aber ich versuche, meine Kinder nicht zu überplanen und ihnen viel Zeit zu geben, einfach nur sie selbst zu sein und zu spielen.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Sicher. Je mehr Zeit ich mit meinen Kindern verbringe, desto glücklicher bin ich. Ich fühle mich auch besser, wenn ich Sport mache, schlafe und meditiere.
Warst du jemals überrascht, dass etwas, was du erwartest, dich sehr glücklich machen würde, nicht – oder umgekehrt?
Ich bin immer wieder überrascht von der Freude, die ich nach einem harten Arbeitstag empfinde.
* Ich habe es genossen, dieses Stück für die Harvard Business Review Seite zu schreiben, über meinen Entschluss, "Spaß am Scheitern zu genießen".
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