Heute ist mein Zuhause in der San Francisco Bay Area komplett von dichtem Nebel umgeben. Ernsthaft, ich kann nicht einmal das Haus auf der anderen Straßenseite sehen. Der 4. Juli war eine völlige Ausspülung: Wie üblich konnten wir das Feuerwerk über der Bucht nicht sehen, und nur dumpfes Dumpfen durch den kühlen Nebel gehört. Ich habe gerade eine Voicemail-Nachricht von jemandem erhalten, der eine Meile entfernt wohnt (weil ich nicht wirklich ans Telefon gehe).
"Es friert. Die Sommer in dieser Stadt sind schrecklich ", sagte sie.
Sie sind – wenn Sie tatsächlich Sonnenschein wünschen.
Was ich tue, aber anscheinend gibt es eine Form der saisonalen Affektstörung, deren Betroffene den Sonnenschein hassen und danach streben, dies zu vermeiden. Helle Sommertage ohne Wolken am Himmel drücken diese Leute aus. Eine Geschichte aus Seattles KIRO-Radio geht heute auf diese kleine Untergruppe eines Syndroms ein, die viel bekannter ist, um Menschen depressiv zu machen, wenn sie nicht genug sonnige Tage haben.
"Für manche Menschen ist der Sommer eine Zeit, die man aushalten muss, nicht genießen", schreibt Dan Restione von KIRO. "Leute wie Rebecca Bowers sagen:" Ich hasse es. Ich will nicht nach draußen gehen. Ich will nicht in die Sonne schauen. Ich halte es nicht aus.
"Bowers zog teilweise aufgrund seines regnerischen Rufs nach Seattle, fand aber nur eine teilweise Begnadigung von einer seltenen Variante der saisonalen affektiven Störung namens Summer SAD, die Menschen deprimiert, ängstlich und unfähig macht, im Sommer zu schlafen.
"Es wird geschätzt, dass einer von hundert Amerikanern Summer SAD hat. und während die Winterversion häufiger ist, sagen Leute wie Bowers, dass sie die zusätzliche Last haben, mit den anderen neunundneunzig Prozent im Widerspruch zu stehen.
"Während Winter SAD am besten mit Lichttherapie behandelt wird, ist die Antwort für die Sommerversion umgekehrt, bleiben Sie in kühlen, dunklen Orten, verwenden Sie Lüfter für weißes Rauschen oder Aufnahmen von Regenstürmen, um Schlaf zu helfen, und im Extremfall Beruhigungsmittel Drogen.
"Für die meisten von uns Leidenden, weil ich auch einen leichten Fall von Summer SAD habe, hockten wir uns einfach nieder und träumten vom nieseligen, feuchten, dunklen und lieblichen November."
Er sollte nach San Francisco ziehen – und seine Ferien im Oktober machen, wenn es hier für ein oder zwei Wochen wirklich heiß wird.
