Sehr geehrter Herr Dr. G.
Ich liebe meine Mutter und kümmere mich um sie, aber sie glaubt nicht, dass ich es tue. Ich bin ein 15-jähriges Mädchen, meine kleine Schwester ist 11 und meine Mutter ist 40 und alleinstehend. Meine Mutter ist auch ein bisschen, sagen wir mal, meine Schwester, aber sie ist schwerer für mich. Ich weiß nicht, warum sie immer sagt, dass ich gemein zu ihr bin. Es ist sehr schmerzhaft. Ich habe eine Depression, die immer schlimmer wird. Meine Mutter ist immer gestresst und sauer, besonders bei mir und meiner Schwester. Sie kann anfangen, sich über irgendetwas zu ärgern. Sie beschwert sich immer. Sie beschwert sich meistens über das Haus. Sie will immer, dass das Haus sauber ist. Ich versuche es zu reinigen, aber es wird nie zu ihrer Zufriedenheit gereinigt. Eines Tages bat ich um einen Gefallen und ich sagte ihr, dass ich mein Bestes geben würde, um das Haus zu reinigen. An dem Tag, an dem ich mit dem Putzen begann, ging sie in die Stadt, um ihren Zahnarzt aufzusuchen, und ich putzte das Haus. Für mich sah es toll aus. Ich dachte, sie würde genauso glücklich sein wie ich mit dem Haus. Als sie zurückkam, sah sie sich um und fing an, mich zu beschweren und anzuschreien. Ich ging in mein Zimmer, schloss die Tür und fing an zu weinen, dass ich Probleme beim Atmen und Bewegen hatte. Meine Mutter schrie immer noch. Ich rief zurück und bat sie, aufzuhören, und sie sagte mir, ich solle aufhören zu schluchzen. Es war bereits dunkel, um mich besser zu fühlen und Erleichterung zu bekommen, als ich hörte, wie meine Mutter so schreckliche Dinge sagte, dass ich spazieren ging und einen Nachbarn suchte, der helfen konnte. Ich musste nur mit jemandem sprechen und als ich zurückkam, sagte mir meine Mutter, dass ich nicht ausgehen darf, ohne dass ich sie um Erlaubnis gefragt habe, und dann fragte ich sie, warum es Ihnen so viel bedeutet. Sie antwortete, dass es mir egal ist, dass es mir egal ist, dass Sie ohne meine Erlaubnis nichts tun können. Jedes Mal, wenn ich zu Hause bin, habe ich Angst vor ihr und bin traurig. Ich habe das Gefühl zu weinen, aber ich habe Angst davor. Bitte helfen Sie mir herauszufinden, warum meine Mutter mich nicht mag und wie ich die Dinge verbessern kann.
Verzweifelte Tochter,
Ich bin so glücklich, dass du mir geschrieben hast. Sie haben in Ihrem Brief erwähnt, dass Sie mit Ihrem Nachbarn gesprochen haben, weil Sie der Meinung waren, dass es hilfreich wäre, mit jemandem zu sprechen. Es ist immer hilfreich zu sprechen und den Input von jemandem einzuholen, der Ihnen helfen kann, eine schwierige Situation oder eine Reihe von Situationen zu verstehen, die verwirrend und belastend sind.
Sie haben hier eine Reihe von Fragen angesprochen. Ich bin am meisten beeindruckt von Ihrem Kommentar, dass Ihre Mutter Sie nicht mag. Wie Sie sagten, sagt sie gemeine Sachen einschließlich, dass sie sich nicht für Sie interessiert. Das mag schwierig zu verstehen sein, aber ich bin mir nicht sicher, ob deine Mutter dich nicht mag. Sie kann so gestresst sein, dass sie Dinge sagt, die aus Frustration, Erschöpfung und sogar Depression grausam sind. Ich behaupte überhaupt nicht, dass es okay ist, gemeine Dinge zu sagen. Was ich zu erklären versuche, ist, dass verärgerte und frustrierte Menschen oft Dinge sagen, die sie möglicherweise nicht bedeuten, anstatt die gemeinen Dinge wirklich zu fühlen, die sie sagen. Das ist doch ein Zungenbrecher, oder? Sie und Ihre Mutter sind in einem schrecklichen Negativitätszyklus gefangen. Ich empfehle Ihnen dringend, regelmäßig jemanden zu finden, mit dem Sie sprechen können. Das könnte jemand in der Schule sein, ein vertrauter Verwandter oder vielleicht ein Therapeut. Ich möchte nicht, dass Sie immer depressiver werden, wenn Sie versuchen, die Zustimmung Ihrer Mutter einzuholen. Ihre Zustimmung zu erhalten, kann fast unmöglich sein, besonders wenn sie selbst so gestresst zu sein scheint. Gibt es jemanden, der mit Ihrer Mutter sprechen kann, um Hilfe für sich selbst zu bekommen? Sie würde höchstwahrscheinlich von einem sicheren Raum profitieren, in dem sie auch ihre Gefühle ausdrücken kann, so dass sie nicht weiter gegen Sie und Ihre Schwester schlägt.
Es ist schon schlimm genug, wenn jemand unfreundlich ist, aber es ist besonders schwierig, wenn diese Person Ihre Mutter ist. Jeder will die Zustimmung ihrer Mutter. Selbst Menschen, die erkennen können, dass ihre Mütter missbräuchlich waren, jagen der Zustimmung ihrer missbräuchlichen Mütter nach. Ich habe das immer und immer wieder in meinem Therapiebüro gesehen. Es ist natürlich, dass eine Tochter die Zustimmung der Person wünscht, die ihr Vorbild und der Anführer ihres Fanclubs sein soll. Dies kann sehr schwer zu verdauen sein, es kann jedoch unmöglich sein, die Zustimmung Ihrer Mutter einzuholen. Es ist viel wichtiger für Sie, zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben daran zu arbeiten, auf den frustrierten und unempfindlichen Stil Ihrer Mutter weniger reaktiv zu werden. Denken Sie daran, dass ihr Verhalten gegenüber Ihnen weniger mit Ihnen als mit Ihren Stimmungen zu tun hat. Wenn Sie sich das merken können, dann fühlen Sie sich vielleicht nicht so schlecht, wenn sie unempfindlich und gemein wirkt. Ich entschuldige nicht ihr Verhalten. Ich möchte nur, dass Sie und alle Töchter sich darüber im Klaren sind, dass das Verhalten ihrer Mütter nur wenig mit dem Verhalten und den Persönlichkeitsstilen ihrer Töchter zu tun hat. Es kann viel mehr mit den eigenen Persönlichkeitsstörungen der Mutter zu tun haben, die nicht mit denen ihrer Töchter zusammenhängen. Mit anderen Worten, egal wie sehr Sie sich auch bemühen, Sie könnten von Ihren Müttern frustriert werden. Vielleicht werden Sie im Laufe der Zeit und mit viel Beobachtung feststellen, dass die Muster Ihrer Mütter weniger mit der Person zusammenhängen, mit der sie es zu tun hat, und stärker damit verbunden ist, wie sie sich in diesem Moment über ihr Leben fühlt.
Ich weiß, dass du sehr jung bist und meine Vorschläge dir nicht leicht fallen werden. Bitte versuchen Sie jemanden zu finden, mit dem Sie sprechen können. Ich verspreche Ihnen, dass es Ihnen leichter fällt. Und wenn Sie versuchen können, nicht so hart zu arbeiten, um die Zustimmung Ihrer Mutter einzuholen. Sehen Sie, ob Sie die beste Person sein können, die Sie sein können, während Sie daran denken, dass Ihre Mutter Ihnen vielleicht ihre Zustimmung gibt oder nicht. Ich hoffe, dass es andere Menschen in Ihrem Leben gibt, die Sie schätzen.
Dr. G.
