Letzte Woche habe ich einen Blog über Sucht und Beziehungen mit dem Herzmonat und dem Valentinstag geschrieben. Es fühlt sich jedoch noch wichtiger an zu teilen, nachdem wir vom tragischen Tod von Whitney Houston am Samstag erfahren haben. Obwohl es zu früh ist, um die offizielle Ursache ihres Todes zu wissen – Frau. Houston hatte öffentlich von ihrer unbeständigen Beziehung zu ihrer Sucht und ihrem Ex-Mann gesprochen.
Unser Herz geht in dieser schwierigen Zeit an ihre Familie und Freunde. Es ist tragisch, dass Whitneys kostbare, schöne Stimme verstummt ist. Lassen Sie uns diese Gelegenheit nutzen, um die Bedeutung von Beziehungen in unserem Leben und den Einfluss, den Sucht auf sie haben kann, zu betrachten.
Die meisten von uns haben sowohl gesunde als auch ungesunde Beziehungen erlebt. Viele Beziehungen sind eine Mischung aus beidem. Keine Beziehung ist perfekt, aber einige sind hilfreicher für uns als andere. Manche sind sogar verletzend und manchmal sogar beleidigend. Nur weil jemand sagt, dass sie uns lieben, heißt das nicht, dass sie lieben können.
Gesunde Beziehungen sind in der Regel sicher und respektvoll. Sie sind flexibel und verändern sich im Laufe der Zeit, wenn sich die Umstände ändern. Menschen in gesunden Beziehungen kommunizieren über Dinge, die für beide Menschen von Bedeutung sind, einschließlich Gefühle. Jede Person gibt und nimmt Kompromisse, wenn nötig, und stimmt manchmal auch zu, nicht zuzustimmen. Beide Menschen sind der Beziehung selbst verpflichtet. Sie geben Fehler zu und vergeben andere Fehler. Gesunde Beziehungen haben Höhen und Tiefen, aber im Allgemeinen bringen sie ein Gefühl der Erfüllung und nicht die Erschöpfung des Lebens.
Auf der anderen Seite haben ungesunde Beziehungen Höhen und Tiefen und bringen in der Regel Schmerzen in unser Leben. Sie sind weder sicher noch respektvoll. Sie sind nicht flexibel wie das Leben passiert. In ungesunden Beziehungen können Menschen selten kommunizieren, insbesondere über Gefühle. Wenn sie über Gefühle kommunizieren, geschieht dies meist in Wut. Es darf kein gegenseitiges Geben und Nehmen geben. Man kann fast immer geben und der andere kann fast immer nehmen. Vergebung kann einseitig oder gar nicht gegeben sein. Ungesunde Beziehungen bringen mehr Schmerz als nötig ins Leben.
Für Menschen in aktiver Sucht nach Alkohol und / oder Drogen sind ungesunde Beziehungen üblich. Sucht ist eine große Barriere in Beziehungen. In der Tat können diese vier Beziehungsmuster sogar aufzeigen, dass Sie ein Drogenmissbrauchsproblem haben, das Ihrer Beziehung oder möglichen Beziehung im Wege steht:
Wenn Sie diese Anzeichen in sich selbst sehen, empfehlen wir Ihnen, Hilfe von jemandem zu suchen, der Sucht versteht. Du musst nicht alleine und still leiden. Es gibt viele Leute, die verstehen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie eine gesunde Beziehung haben können – aber es wird Arbeit brauchen. Wenn Sie ein aktiver Süchtiger sind, müssen Sie sich zuerst auf Nüchternheit und ein Programm zur Genesung festlegen.
Es muss nicht so sein! Wenn Sie diese Zeichen sehen … bitten Sie um Hilfe. Genesung ist sehr möglich, sowohl in Beziehungen als auch in Abhängigkeit.
Brenda Iliff ist die klinische Direktorin von Caron Texas, einem führenden Non-Profit-Zentrum für Suchtbehandlung. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte http://www.carontexas.org
