In der Graduiertenschule wurde mir vor vielen Jahren beigebracht, nicht über Heilung zu sprechen. Es wurde als unwissenschaftlich angesehen. Besser bei messbaren Behandlungszielen bleiben. Der Dekan einer angesehenen medizinischen Fakultät sagte der Abschlussklasse, dass mindestens 85 Prozent dessen, was die jungen Ärzte gelernt hatten, mit der Zeit als falsch erwiesen werden würde. Er fügte hinzu, dass er hoffte, dass sie schließlich die Weisheit entwickeln würden, um die 15 Prozent zu kennen, die wahr waren.
Viele Dinge, die ich vor 10 Jahren für wahr gehalten habe, glaube ich jetzt falsch zu sein. Vielleicht wird es in weiteren 10 Jahren wieder rückgängig gemacht werden. Mark Twain wird dieses kraftvolle Zitat zugeschrieben: "Es ist nicht das, was du nicht weißt, das dich in Schwierigkeiten bringt. Es ist genau das, was du sicher weißt. "Andere haben behauptet, dass Twain tatsächlich etwas gesagt hat wie:" Glaube glaubt, was du weißt, ist nicht so. "Ungeachtet der Genauigkeit der Zitate, die Twain zugeschrieben werden, gibt es viel Wahrheit ist in beiden zu finden.
Es spricht zu der Frage, was wir sicher wissen. Uns wird beigebracht, dass unsere Gedanken unsere Überzeugungen bilden. Wir glauben, dass einige Überzeugungen wahr und andere falsch sind. Wir sind kürzlich auf einen neuen Ausdruck "alternative Fakten" gestoßen. Es passt gut zu der Idee eines Paradigmas oder Modells mit einigen Fakten, die gut passen, während andere nicht so sehr passen.
Thomas Kuhn spricht in seinem monumentalen Buch The Structure of Scientific Revolutions über menschliches Wissen, das durch die Schaffung von Weltmodellen auf der Grundlage von Überzeugungen und Beobachtungen voranschreitet, die allgemein akzeptierte Paradigmen bilden, die dann mit neuen Fakten, Beobachtungen und Überzeugungen konfrontiert werden eine unsichtbare Schwelle wird erreicht und ein neues Paradigma entsteht, das für eine Weile lebt, bis es stirbt, während der Prozess voranschreitet.
Psychotherapie muss, um effektiv zu sein, den Prozess beinhalten, Überzeugungen zu untersuchen und sie herauszufordern. Sie entdecken, dass viele hochgeschätzte, wenn auch maladaptive Überzeugungen über sich selbst, andere und darüber, wie die Welt funktioniert, manchmal völlig falsch sind. In Mt. Clemens, Michigan, wo ich praktiziere, lebte einer meiner persönlichen Helden, Dr. Wayne Dyer, als Pflegekind. Sein erstes Buch trug den Titel " Deine irrwitzigen Zonen" mit dem Untertitel " Schritt für Schritt", um der Falle negativen Denkens zu entkommen und die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen . Es wurde mit 35 Millionen verkauften Exemplaren zum meistverkauften Selbsthilfebuch aller Zeiten. Dyer schrieb das Buch in zwei Wochen, als er sich nach einem Besuch im Grab seines Vaters in einem Hotelzimmer versteckte, Frieden schloß und ihm vergab, weil er die Familie verlassen hatte.
Meine psychoanalytische Ausbildung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Einstellungen von Neugier und Selbsterforschung zu kultivieren. Was denke ich? Was fühle ich Was glaube ich an mich selbst? Bin ich ein Opfer? Sind meine Entscheidungen wichtig? Als Therapeuten lernen wir, von unseren Patienten zu fragen: "Ist es nicht merkwürdig, dass Sie sich mit so einem Verhalten beschäftigt haben, obwohl Sie es nicht beabsichtigt haben? Ich frage mich, was das bedeuten könnte. "Wir formulieren klinische Hypothesen und führen gegenseitige Erkundungen durch, die oft zu transformativen Einsichten führen, die die Lebenswege verändern können. Was für ein mächtiges Werkzeug Neugier ist. Ich liebe dieses Zitat von Walt Disney: "Wir bewegen uns vorwärts, öffnen neue Türen und machen neue Dinge, weil wir neugierig sind und die Neugier uns immer wieder neue Wege führt."
Als Psychologe habe ich gelernt, äußerst demütig zu sein von dem, was ich für wahr halte, denn oft beweise ich oder jemand anderes mich falsch. Neugier ist das Werkzeug, das uns vor uns selbst retten kann. Anders als die Katze, die durch ihre Neugier getötet wurde, werden Straßen durch die Ausübung größerer Freiheit belebt. Es kann wirklich ermächtigt sein, das Leben zu leben, indem man fragt: "Ich frage mich, was passieren würde, wenn … Und dann den Mut haben, diese Frage zu untersuchen. Denken Sie daran, die Erde wurde einst für flach gehalten. Welche Überzeugungen halten wir heute, die schließlich durch die Neugier einer mutigen Seele erschüttert werden?
