Das Leben im Aufwachraum – es ist das Wochenende – nicht isolieren!

Isolation ist ein "Krebs" für die Seele der sich erholenden Person.

Es ist auch eine Totenglocke für Betreuer chronischer Krankheiten.

Klingt dramatisch, um sicher zu sein, aber immer wahr. Ich verließ gerade das Mittagessen mit einer Gruppe von Freunden und erkannte, dass dieses Sprichwort so wichtig ist, klinisch in Kunden zu beobachten, und es ist wichtig, für uns selbst zu erkennen.

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In der Tat könnte all meine Arbeit im Dienste der Sucht und der Betreuer sein, aber in einem Gespräch mit einem neuen Freund, den ich gerade vom Hanley Center getroffen habe, dachten wir beide, dass wir über das Geschäft sprechen, aber die Diskussion hat gezeigt, wie wichtig es ist Betreuer unserer eigenen Seelen in beiden Welten. Wir waren beide fast gleichaltrig und sprachen über unsere Heilungswege als "Boomer". Danke Jack für die Verbindung. Es hat mich dazu gebracht, diesen Blog heute Abend zu schreiben. Wenn Probleme und Herausforderungen unser Leben treffen, neigen wir dazu, hineinzugehen und kurzsichtig und selbstbezogen zu werden. Ich weiß ich tue. Jedes Mal, wenn ich die Verbindung zu einem Therapeuten, einem Freund, einer Gruppe oder einer höheren Macht erreiche, fühle ich mich weniger allein. Selbsthilfegruppen, spirituelle Retreats, ein bester Freund, der Sie zu einem Film begleitet; All dies sind Verbindungen und Werkzeuge in Ihrer Toolbox.

Ich werde in den nächsten 6 Wochen in 6 Städten sprechen und obwohl die Gespräche über Süchte, Pflege und Mitgefühl Müdigkeit sein werden, ist Isolation immer das Endergebnis. Isolation ist der Rahmen für die Malerei, die wir Depression nennen. Verluste jeglicher Art erleichtern die Depression weiter.

Auf der hut sein. Werde unser bester Freund an diesem Wochenende.

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2010 muss man nicht unter Depressionen leiden. Die Verbindung mit einem geliebten Menschen ist wichtig, aber die Verbindung mit einem Therapeuten oder Psychiater ist wie Hühnersuppe, "es kann niemals wehtun."

Wenn Sie an irgendeiner Sucht leiden, zögern Sie nicht, zu www.intherooms.com zu gehen. Wenn Sie einen besten Freund haben, rufen Sie sie und ihn heraus an. Beste Freunde verstehen, auch wenn wir glauben, dass sie es nicht tun. Fragen Sie einen Freund, eine erholende Person, eine Bezugsperson, die Sie möglicherweise für eine Überweisung an einen Therapeuten und / oder einen Psychiater kennen.

Rufen Sie die Anonymen Alkoholiker an und wissen Sie, dass sie Sie zu einer nicht wertenden Gruppe von Menschen führen werden, die Sie umarmen, mit Ihnen sprechen und ohne Zweifel einen Kaffee mit Ihnen trinken werden. Sie werden Sie zu jedem 12-Schritte-Programm bringen.

Isolation ist die Dunkelheit. Verbindung ist das Licht. Niemand kann härter als du für deinen eigenen Geist, Körper oder Seele arbeiten. Das Leben im Aufwachraum lebt von der Verbindung. Es ist Freitag und das Wochenende steht vor der Tür. Iron Man 2 wird dich aus der symbolischen Decke bringen, in der du dich fühlst. Suchen Sie ein Meeting.

Schreib mir zurück, wenn du darauf eingibst. Ich kann es kaum erwarten, von dir inspiriert zu werden, also bin ich inspiriert, auch nicht zu isolieren. Denken Sie daran, obwohl ich Heilung unterstütze, sind wir alle in Arbeit.

Sieh die Dunkelheit und begrüße das Licht. Es ist eine Wahl, die du selbst treffen kannst. Wenn es regnet, strecke dich aus, denn bald wird es einen Regenbogen geben.

Erzähl mir alles darüber und ich werde deine Geschichte im nächsten Monat an die vielen weitergeben, mit denen ich spreche. Stellen Sie sicher, dass Ihr Erholungsraum an diesem Wochenende mit Menschen gefüllt ist.

Nutze den Tag!