Wenn ich frage, was los ist, sagen einige junge Leute, die zu mir kommen (nicht ganz verständnisvoll): "Ich habe Ärgermanagement!", Als hätten sie eine Krankheit. Sie fühlen sich vielleicht wütend oder ihre offensichtliche Wut kann eine Verteidigung gegen schwierigere Gefühle wie Verlust, Verletzung und Ohnmacht sein. So oder so, sie wurden dazu gebracht zu glauben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt.
Ich werde oft gebeten, "Wut-Management" für junge Menschen bereitzustellen, die ihre Beherrschung verlieren oder in einem Zustand ständiger Wut zu sein scheinen. Jeder scheint von diesem Ding namens "Wutmanagement" gehört zu haben und jeder scheint zu glauben, dass es für die jungen Leute, die sie kennen, großartig wäre. Durch den Klang wird es alles aussortieren. Es wird das Familienleben wieder glücklich machen. Es wird verhindern, dass junge Menschen von der Schule ausgeschlossen werden und sie zu liebevollen, gehorsamen, dankbaren Söhnen und Töchtern machen. Und ich soll die Dumbledore-Figur mit diesem Zaubertrank namens "Wutmanagement" sein.
Ich könnte jungen Menschen etwas über die Physiologie der Wut erklären. Ich könnte Atemübungen oder Wege vorschlagen, verschiedene Gedanken zu denken, wenn sie wütend sind. Stattdessen höre ich mir Geschichten von Verheißungen an, die gebrochen werden, Liebe wird verraten, Anhaftungen werden weggerissen und meistens ertappe ich mich dabei zu sagen: "Ich bin nicht überrascht, dass du wütend bist!"
Der junge Mann seufzt erleichtert auf.
Ich verurteile nicht die gute Arbeit, die mit Einzelpersonen oder Gruppen im Namen des "Wutmanagements" geleistet wird. Meine Sorge ist, dass wir manchmal die schwierigsten Probleme des Lebens vereinfachen und behandeln. Wenn jemand unglücklich ist, dann gib ihm eine Pille. Wenn das Leben komplex ist, dann tu so, als wäre es einfach. Wenn jemand wütend ist, dann finde einen Magier, um ihm eine Dosis "Wut-Management" zu geben, und er wird nicht mehr wütend sein.
Wut kann nicht weggeräumt werden. Gute Arbeit mit wütenden jungen Menschen wird immer mit Zuhören, Zuhören und Zuhören verbunden sein, weil junge Menschen Gründe haben, wütend zu sein. Normalerweise sind sie wütend, weil sie verletzt wurden, weil schmerzhafte Dinge in ihrem Leben passiert sind und diese Dinge ungerecht waren. Sie werden wütend, weil sie sich interessieren. Wenn sie nicht wütend würden, wäre ich besorgt, weil Wut gesund ist. Es ist das Gegenteil von Depression. Es bedeutet, lebendig, engagiert, energisch und möglicherweise kreativ zu sein. Nelson Mandela war wütend. Jesus Christus war wütend. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich die Welt nur verbessert, weil die Menschen wütend wurden.
Was wir mit unserem Ärger machen, ist natürlich sehr wichtig. Leute zu schlagen, sie zu beschimpfen oder ihr Eigentum zu beschädigen, ist absolut keine akzeptable Möglichkeit, Wut auszudrücken. Aber Ärger selbst ist nicht das Problem. Das Problem ist, wenn niemand bereit ist, auf die Wut zu hören. Wenn Erwachsene nicht auf die Wut von Jugendlichen hören, die als Worte ausgedrückt werden (normalerweise weil die Erwachsenen selbst so wütend sind), sind junge Menschen gezwungen, ihre Worte in Taten umzusetzen, um gehört zu werden oder eine Antwort zu bekommen. Leider bricht die Hölle los und Dumbledore wird gerufen.
Wir lernen, unsere Gefühle zu regulieren, sobald sie von anderen Menschen erkannt und verstanden werden. Ein Baby lernt dies unter dem Blick eines aufmerksamen Elternteils, erkennt und reagiert auf seine Gefühle. Schließlich internalisiert das Baby diese Fähigkeit, seine Gefühle zu erkennen, und kann die Arbeit für sich selbst erledigen, ohne dass ein Elternteil länger physisch anwesend sein muss. Aber für junge Menschen, die diese Fähigkeit nie entwickelt haben, ihre eigenen Gefühle zu erkennen und darüber nachzudenken, gibt es keine Alternative zu der Erfahrung, von einer anderen Person gut angehört zu werden und langsam, allmählich eine Fähigkeit zu entwickeln, sich selbst zu regulieren und zuzuhören.
