Interview: Mindy Kaling .
Ich bin ein riesiger Fan von Mindy Kaling. Ich liebe sie in The Office , als Kelly Kapoor (Mindy spielt nicht nur in der Show, sondern schreibt und produziert auch); Ich liebe sie auf Twitter (@mindykaling); und ich habe ihr Buch bereits vorbestellt, hängen alle ohne mich herum? (Und andere Bedenken). Sie ist brillant urkomisch und ihre Arbeit hat viel zu meinem täglichen Glück beigetragen.
Ich war begeistert , die Chance zu bekommen, ein Glücksinterview mit ihr zu machen.
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
Mindy: Ich mache zwei Dinge, die mich immer glücklicher machen. Einer rennt. Bitte verstehe, ich bin auf keinen Fall ein Athlet. Ich laufe eine 12 oder 13 Minuten Meile, was ungefähr dem Tempo entspricht, das ein echter Läufer machen würde, wenn er nach einem traumatischen Beinunfall oder so etwas Physiotherapie machen würde. Es ist keine beeindruckende Geschwindigkeit, aber es ist mein sofortiger Auslöser für gute Laune. Das ist das Großartige an Endorphinen – man muss nicht wirklich in Form sein, um sie zu bekommen.
Der zweite sendet meinen Eltern eine SMS. Meine Eltern haben in letzter Zeit SMS geschrieben und sie lieben es, und arbeiten adorable hart daran, es zu meistern, aber haben nicht zu viele Leute, mit denen sie schreiben können. Wenn ich ihnen einen Text mit einigen Abkürzungen oder Emoticons von Jugendlichen zusende, antworten sie sofort. Ich weiß nicht warum, aber ich fühle mich großartig, mit ihnen in Kontakt zu stehen.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Als ich 18 Jahre alt war, nahm ich ein Semester vom College und war Praktikant bei Late Night With Conan O'Brien . Es war der glamouröseste Job, den ich je hatte, und ich vergötterte die Autoren dort. Ich erinnere mich, dass ich jede Nacht im Bett lag und mir sagte, wenn ich jemals einen Job als Comedy-Autorin bekäme, wäre ich so glücklich und alle meine Träume wären wahr geworden. Sechs Jahre später bekam ich diesen Job und arbeitete an The Office . Ich fühlte mich unglaublich glücklich und dankbar für ungefähr eine Woche, und dann begannen eine ganze Reihe neuer Beschwerden. Das hätte mein 18-jähriges Selbst schockiert und angewidert. Es ist hilfreich, sich an die jüngere Version von mir zu erinnern, weil es mich daran erinnert, dankbar zu sein, wenn ich rotzig sein will. Auch ein bisschen beängstigend, denn offensichtlich kommt das Glück für mich nicht allein aus dem beruflichen Erfolg.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ich muss wirklich aufhören, Horrorfilme zu sehen. Ich liebe sie, weil mich das wahre Verbrechen wirklich anzieht und die Welt sich so sehr von der Welt der Komödien unterscheidet. Aber Mann, Horrorfilme töten mich einfach. Sie halten mich die ganze Nacht auf, machen mir Angst vor meinen Lieben, die versuchen mich zu ermorden, und machen mir Angst, nachts durch mein eigenes Haus zu gehen. Es ist verrückt.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (Ich erinnere mich zB an "Sei Gretchen.")
Der Vater meines besten Freundes Jocelyn hat mir einmal gesagt, dass "die beste Rache ist, gut zu leben", was ein toller Rat ist, aber sehr schwer zu hören, wenn du ein Hitzkopf und eine Vendetta tragende Person wie ich bist. Wenn ich wütend werde oder mich beleidigt fühle, erinnere ich mich an diesen Rat und es hilft mir, das schlechte Gefühl loszulassen. Ich denke sehr praktisch darüber nach: Die Zeit, die ich mit einem gemeinen Gedanken verbringen oder gegen jemanden agieren würde, könnte besser daran liegen, an eine lustige Trainings-Playlist auf meinem iPod zu denken oder ein cooles Rezept für meinen Slow Cooker zu finden. So wird mein Leben mehr fit und leckerer (das sind meine Ideen von "gut leben" – Sie müssen verstehen, wie toll mein Slow-Cooker ist).
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Meine Freunde und Office Writer Brent und Charlie haben eine unglaubliche Menge an Glück von 5 bis 7 Uhr morgens, wenn sie von ihren Kindern geweckt werden und frühmorgendliche Rituale mit ihnen machen. Das klingt total verrückt nach mir, aber ihre Freude kann nicht hergestellt werden. Die Interaktion mit ihren Kindern macht die Menschen, mit denen ich arbeite, am glücklichsten.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ich arbeite nicht bewusst daran, glücklicher zu sein, denn, nun, ehrlich gesagt, wenn ich mich selbst sagen hörte: "Ja, ich habe aktiv an meinem Glück gearbeitet", würde ich denken "was für ein Los Angeles Spinner." Ich denke ich arbeite unbewusst an meinem Glück. Zum Beispiel, wenn ich älter werde, setze ich Regeln in meinem Leben um, die ich überhaupt nicht ändere, egal was passiert. Ich komme um 6 Uhr morgens als Schauspieler an, und wenn ich als Schauspieler umgehe, bleibe ich bei der Arbeit als Schriftsteller und arbeite manchmal um 22 Uhr oder später. Mit diesem Zeitplan verpasse ich viel Schlaf. Also, an den Wochenenden muss ich eines Tages 9 Stunden ohne Unterbrechungen schlafen. Ich stellte fest, dass die Wochenenden, die ich am entspannendsten fand, diejenigen waren, bei denen ich das Gefühl hatte, spät geschlafen zu haben – "so spät wie ein Teenager", wie ich es mir vorstelle – für mindestens einen Tag des Wochenendes. Ich weiß, dass ich das nicht schaffen werde, wenn ich Kinder habe, also möchte ich das jetzt nutzen. Sicherzustellen, dass ich genug Ruhe bekomme, ist eine Art, wie ich daran arbeite, glücklich zu sein.
* Ich liebe diesen Beitrag, der 29 atemberaubende Beispiele von Tilt-Shift-Fotografie zeigt. Ich wusste nicht einmal, was Tilt-Shift-Fotografie war , und jetzt liebe ich es.
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