Der Fall für die Margen im Leben eines Studenten

Ich habe ein subtiles Muster in College-und High-School-Studenten bemerkt. Ich frage mich, ob du es auch gesehen hast. Im Laufe des vergangenen Jahres habe ich mich darüber gewundert, was Kinder humorvoll finden. Manchmal bin ich erschrocken über das Unglück – sogar "scheitert" – dass Kinder auf YouTube schauen und lustig finden. Kürzlich bildete ich eine informelle Fokusgruppe von Zwanzigjährigen und fragte nach ihrem Sinn für Humor. (Ich gebe zu, ich habe selbst ein bisschen einen verzerrten Sinn für Humor.) Ich fragte jedoch, ob sie bemerkt haben, was sie am meisten lachen.

Quelle: Photopin (CC 2.0)

Nach der Bewertung des Themas stimmte jeder Schüler ausnahmslos zu: "Wir lachen jetzt über das, was Kinder vor ungefähr zehn Jahren geweint haben könnten." Ohne nachzudenken, unterhalten wir uns jetzt bei einem Kind, das vor der Kamera gemobbt wird und jemand wird Opfer eines Unfalls oder Verbrechens, oder sogar bei nervigen Kommentaren von Komikern über den Justin Bieber Roast, "N" Worte und "F" Bomben dutzende Male auf fremde Kosten fallen zu lassen. Die Nadel hat sich bewegt.

Versteht bitte, dass ich den Schockwert dieses Inhalts erkenne. Es erzeugt ein Summen. Es unterscheidet. Ich weiß auch, dass Erwachsene das angefangen haben, nicht unsere Kinder. Die Gesellschaft scheint neue Wege zu gehen, wenn es um rassige Bemerkungen geht oder um erbärmliches oder beschämendes Verhalten auf Video. Aber für mich gibt es Sokrates Worten eine ganz neue Bedeutung: Das ungeprüfte Leben ist nicht lebenswert. Was passiert mit uns?

Hat Empathy ein verlorener Freund werden?

In den letzten fünf Jahren habe ich einen Rückgang der Empathie bei den Schülern festgestellt, die ich unterrichte. Und ich bin nicht alleine. Laut einer Studie der University of Michigan sind die heutigen College-Studenten nicht so einfühlsam wie College-Studenten aus den 1980er oder 90er Jahren. Die Studie, die der Association for Psychological Science vorgelegt wurde, analysierte Daten über Empathie bei fast 14.000 Studenten in den letzten 30 Jahren.

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"Wir haben den größten Rückgang der Empathie nach dem Jahr 2000 festgestellt", sagte Sara Konrath, Forscherin am UM-Institut für Sozialforschung. "College-Kinder sind heute etwa 40 Prozent weniger empathisch als ihre Kollegen vor 20 oder 30 Jahren, gemessen an Standardtests dieser Persönlichkeitseigenschaft."

Ich traf Meredith bei einer kürzlich stattgefundenen Teachers As Leaders Veranstaltung. Sie ist eine Erzieherin, die dieses aufschlussreiche Video erzählt, in dem erklärt wird, warum wir diesen Einbruch der Empathie beobachten. Sie erinnerte mich daran, wie wenig Zeit wir unseren Kindern gegeben haben, um "innezuhalten" und zu denken, zu fragen oder nachzudenken. Und ohne diese ruhige Zeit gedeiht Empathie nicht … sie verbirgt sich.

Wo hat Empathie sich versteckt?

Die Wahrheit ist, Social Media hat unsere Margen im Leben gestohlen, und wenn wir nicht helfen, dass Studenten in Bezug auf Technologie absichtlich werden, können sie Sklaven der digitalen Welt von Lärm, Unordnung und Information werden. Und das Problem ist nicht nur Verhalten – es ist chemisch.

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Das Warten auf diesen "Ping" auf unseren Handys macht süchtig, sagen Neurowissenschaftler, und wenn Nachrichten eintreffen, reagieren unsere Körper, indem sie Dosen von Dopamin durch unsere Systeme senden. Websites, die Endorphine enthalten, sind überall im Körper, aber Dopamin ist hauptsächlich im Mittelhirn untergebracht. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der einem gestressten Körper ein gutes Gefühl gibt. Im Gegensatz zu Endorphinen, die meist Schmerzen blockieren und ein wenig Euphorie einbringen, hilft Dopamin. Es signalisiert die Belohnungs- und Vergnügungszentren des Gehirns. Wenn also ein Text zu uns kommt, wenn jemand unseren Beitrag auf Facebook "mag" oder wenn ein Foto, das wir auf Instagram gepostet haben, gut ankommt, ist es erfüllend. Die gute Nachricht ist, es macht uns glücklich; Die schlechte Nachricht ist, dass wir es schwierig finden können, ohne die Abhängigkeit von diesem externen "glücklichen" Ping zu leben. Wir werden mit der Suche nach unseren eigenen glücklichen Gefühlen beschäftigt, ohne das Glück oder Unglück anderer zu fühlen.

Zeit für die Margen schaffen

Das Problem ist, dass wir in unserer heutigen Kultur unbewusst für den Ping von Social Media Likes oder Textnachrichten leben können und niemals den Trost der Stille oder Einsamkeit erfahren. Kurz gesagt, diese ständige Stimulation beseitigt jede Zeit der Reflexion – Zeit, um eigene Gedanken zu denken, Zeit, um seine Identität zu formen, ohne andere zu borgen oder zu kopieren.

Hier ist, was mit unseren Gehirnen passiert.

Wenn Neurowissenschaftler das menschliche Gehirn während Zeiten auf sozialen Medien untersuchen, bemerken sie, dass der Teil des Gehirns, der Empathie entwickelt, ruht. Warum? Empathie entwickelt sich nicht in unseren Gehirnen, wenn es keinen Spielraum für Reflexion, Tagträumerei oder Beurteilung von uns selbst und anderen gibt.

So sehr ich auch unsere Fähigkeit schätze, sich heute durch Technologie zu verbinden, Empathie lernt man nur, wenn externe Medien das Gehirn nicht stimulieren. Wir müssen immer noch nachdenken. Ohne dies schrumpft Empathie. Sogar Mobbing wird durch unser normales Gefühl der Moral unkontrolliert, weil wir nie aufhören zu bewerten, was es dem Empfänger antun könnte. Die Margen bieten Zeit zum Nachdenken.

Wie können wir Studenten helfen, sich zu erholen?

Hier sind vier einfache Schritte, die wir anwenden können, um den Schülern bei der Bewältigung dieser Herausforderung zu helfen:

1. Stoppen Sie und denken Sie nach.
Legen Sie Grenzen oder Sonderzeiten fest, wenn Telefone nicht erlaubt sind. Erklären Sie die Forschung zu diesem Artikel und stimmen Sie darin überein, dass Margen im Kalender gedacht oder reflektiert werden müssen.

2. Siehe alle Seiten.
Jetzt haben Sie eine Umgebung, in der sich kritisches Denken entwickeln kann. Converse, um Schülern zu helfen, verschiedene Seiten eines Problems oder einer Situation zu sehen. Hilf ihnen zu fühlen, was andere fühlen.

3. Sinn und Bewertung.
Damit Empathie wachsen kann, müssen die Studierenden Schlussfolgerungen ziehen. Während alle Fragen nicht schwarz und weiß sind, müssen wir Überzeugungen über Gerechtigkeit, Mitgefühl und Ethik in ihnen fördern.

4. Sagen und zeigen Sie, was Sie glauben.
Schließlich bieten Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Meinung zu äußern oder zu demonstrieren. Sobald eine Person einen Standpunkt einnimmt, haben andere die Erlaubnis, dies auch zu tun.