Warum ist Güte manchmal mit Schwäche verbunden?

Experten diskutieren, warum die Wahrnehmung existiert.

Erhebende Worte der Ermutigung und unerwartete, hilfreiche Gesten zeigen, dass Freundlichkeit überall ist. Freundlichkeitsanstrengungen werden immer alltäglicher, von Gruppen, die Rocks mit gemalten, herzlichen Botschaften liefern, an Spenden für Kindererlebnisse, wie der Mann, der im New Yorker Stadtteil Harlem über $ 35.000 für Kinder gesammelt hat, um den Film Black Panther zu sehen .

So gut wie Freundlichkeit als nachdenkliches, fürsorgliches und großzügiges Verhalten angekündigt wird, neigt sie auch dazu, einen schlechten Ruf zu bekommen: Manche Leute denken, dass es ein Zeichen von Schwäche ist. Es scheint eine Wahrnehmung zu geben, dass eine gütige Person weich und emotional gebrechlich ist, während eine Person, die unhöflich und schroff ist – sogar jemand, der freundliche Bemühungen verunglimpft – häufiger ist als jemand, der hart, sozial faszinierend und sogar bewundernswert ist.

Warum bleiben negative Assoziationen über Freundlichkeit bestehen?

“Leider bin ich besorgt, dass in diesem Land viel mehr Wert darauf gelegt wird,” starke “Kinder zu erziehen”, sagt Barbara Greenberg, eine klinische Psychologin in Fairfield County, Connecticut. “Und in vielen Haushalten ist das gleichbedeutend damit, auf sich selbst aufzupassen, ohne die Gefühle anderer zu beachten.” Sie hofft, dass sich das ändern wird, merkt aber an, dass diese Denkweise auch aus dem Einfluss der Medien kommen könnte. Greenberg sagt, dass mehrere Fernsehfiguren, die wir nachahmen, “wenig Empathie zeigen”, was oft bedeutet, dass die “schlechte” oder “gemeine” Person als “cool und stark” angesehen wird.

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Julia Breur, eine klinische Psychotherapeutin in Boca Raton, Florida, fügt hinzu, dass die Art / schwache Vorstellung auch von der menschlichen Entwicklung herrühren kann. “Ein Kind betrachtet die Welt nicht mit sich selbst als eine separate Einheit – es gibt kein, Ich ‘und, die Welt'”, sagt sie. “Es gibt nur Freude und Neugier an dem, was ein Kind sieht, fühlt, riecht, schmeckt und hört.” Es ist, wenn sich Menschen entwickeln, erklärt Breur, dass sie anfangen, mehr von einer “Ich und der Welt” -Mentalität zu erforschen, die letztendlich weicht Wut, Schutz und Abwehr. “Wir wollen beschützen, wer wir sind und was wir denken, und wir können unhöflich oder sogar beschämt zu anderen werden, um unser Selbst, andere Menschen und Dinge, die uns wichtig sind, zu schützen”, sagt sie. “Einige bleiben in ihrer menschlichen Entwicklung stagnierend als schützend und andere entwickeln sich weiter mit der Erkenntnis, dass sie sich schützen können, indem sie freundlich sind.”

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Kommunikation ist wichtig. Übermitteln Sie Ihre Gedanken, aber fühlen Sie sich nicht verpflichtet, Ihre freundlichen Wege zu rechtfertigen.

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Der Umgang mit jemandem, der darauf besteht, dass Ihre freundlichen Handlungen strittig, wimpelig oder augenfällig sind? Hier sind einige Tipps, um effektiv mit Menschen fertig zu werden, denen es an Empathie mangelt, oder zu glauben, dass Freundlichkeit mit Schwäche gleichzusetzen ist.

1. Widerstehen Sie dem Drang, sich zu erklären. Breur rät Ihnen, weiterhin freundlich zu sein, ohne sich verpflichtet zu fühlen, Ihr Verhalten zu rechtfertigen. “Zeigen Sie einfach, wer Sie sind und lassen Sie Ihre Taten der Freundlichkeit im Vergleich zu den Worten Sie definieren”, sagt sie.

2. Bewerten Sie die Situation. Breur warnt vor Annahmen, dass bestimmte Reaktionen immer über Sie sind, und betont die Wichtigkeit, nicht defensiv oder in Eile zu reagieren. Stattdessen schlägt sie vor, sich in respektvoller Kommunikation zu engagieren, um sicherzustellen, dass beide Parteien auf der gleichen Seite sind und klar verstehen, was gesagt wurde. In der Tat, Greenberg fügt hinzu, jemandes unhöflich Kommentare über Ihre Freundlichkeit möglicherweise nicht wirklich ihre gesamte Persönlichkeit widerspiegeln oder bedeuten, dass sie ständig unhöflich sind: “Sehen Sie, ob das Verhalten der anderen Person ein Muster ist oder wenn sie einfach einen schlechten Tag haben.” Wenn es stellt sich heraus, dass sie eine Angewohnheit haben, regelmäßig von deinen freundlichen Wegen Gebrauch zu machen, sagt Greenberg, es ist Zeit, …

3. Sei durchsetzungsfähiger. Das bedeutet nicht, dass du dich abmühst, wenn jemand deinen Wunsch, nett zu sein, missachtet. Es gibt einen Unterschied zwischen selbstbewusst und aggressiv zu sein. Greenberg schlägt vor, dass Sie “vorsichtig Grenzen setzen und bei ihnen bleiben”, während Sie klarstellen, dass “Ihre Freundlichkeit ein Geschenk ist und angeboten wird, wenn es verdient ist, aber dass es nicht etwas ist, das man ausnutzen kann. Wiederholen Sie diese Schritte so lange, bis Sie sich daran gewöhnt haben und Ihre Nachricht klar ist. ”

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“Viele Leute glauben leider, dass Freundlichkeit und Güte ein Zeichen von Schwäche sind – ich widerspreche von ganzem Herzen”, sagt Breur. Die Menschen sollten sich nicht so fühlen müssen, als müssten sie sich entscheiden, freundlich zu sein und stark zu sein. Es ist kein Entweder-Oder-Konzept. “Man kann freundlich und stark sein, man kann freundlich und direkt sein, man kann freundlich und fest sein und man kann freundlich und zäh sein”, erklärt Breur. “Sind irgendwelche dieser” freundlichen Kombinationen “Ich bemerke Ausdrücke der Schwäche? Nein überhaupt nicht.”