Der Unterschied zwischen Coaching und Therapie wird stark überschätzt

Ich habe kürzlich mit vielen Executive Coaches zusammengearbeitet und habe für viele von ihnen den größten Respekt. Sie sind schlaue Leute, die ihren Kunden immens helfen. Aber sie wollen mir immer sagen, dass sie keine Therapie machen. Und sie bieten normalerweise eine ähnliche Geschichte darüber, wie Coaching und Therapie sich unterscheiden. Sie (Trainer) arbeiten offenbar mit der Zukunft; Ich (Therapeuten) arbeite mit der Vergangenheit. Sie arbeiten, um gesunde Klienten besser zu machen; Ich arbeite mit Pathologie und Krankheit. Sie arbeiten mit dem Bewusstsein; Ich arbeite mit dem Unterbewusstsein. Ihre Arbeit ist zeitlich begrenzt, mit bestimmten erwünschten Verhaltensergebnissen und oft am Telefon; Meine Arbeit ist offen, mit Verständnis als Hauptziel und in meinem Büro. Die Liste kann und geht weiter und weiter. Was diese Trainer beschreiben, sind eigentlich falsche Unterscheidungen, die keinen Unterschied machen.

Es scheint mir, dass dies eine mythische Erzählung ist, die darauf abzielt, Coaching – einen Beruf in seiner Kindheit – von Behauptungen zu isolieren, dass es sich um eine Therapie ohne Lizenz handelt. Es versucht, die Egos und Brieftaschen von Trainern zu schützen, während Therapeuten auf dem gleichen Boden besänftigt werden. Ich denke, dass die Probleme mit dieser Erzählung eher von Therapeuten als von Trainern verursacht werden. Meiner Meinung nach praktizieren wir Therapeuten zu oft ein Modell der Psychotherapie, das so lächerlich eng und theoriebasiert ist, dass es uns offen lässt für die Arten von Karikaturen, die Trainer aus ihren eigenen Gründen dann legitim auf uns anwenden. In diesem Sinne haben Therapeuten und Coaches mehr gemeinsam als sie wissen – eine professionelle Kurzsichtigkeit, die den Menschen hilft.

Ich wurde als Psychoanalytiker ausgebildet und betrachte meinen Ansatz immer noch als psychodynamisch, aber lassen Sie mich jetzt zu Protokoll geben und folgendes über meine klinische Arbeit sagen:

1) Ich beschäftige mich hauptsächlich mit konkreten Veränderungen im wirklichen Leben einer Person, einschließlich der Aktualisierung ihres Potenzials, Förderung ihres Wachstums, Verbesserung ihrer Effizienz und Produktivität bei der Arbeit, Überwindung von Hemmungen und Auflösung von Symptomen.
2) Ich beschäftige mich nur mit der Vergangenheit einer Person, wenn sie der Person hilft, diese Gewohnheiten, Gefühle und Gedanken zu verstehen und zu meistern, die sie davon abhalten, ihre wichtigsten Ziele zu erreichen.
3) Ich arbeite oft zeitlich befristet, am Telefon und habe als empirisches Maß des Erfolgs jederzeit bestimmte Verhaltensergebnisse im Blick.
4) Ich arbeite daran, relativ gesunde Menschen gesund zu machen und das Leiden von Menschen, die offen krank sind, zu lindern.
5) Ich arbeite mit der bewussten Erfahrung des Klienten und helfe ihm zu verstehen, dass manchmal sein selbstbegrenzendes Verhalten durch Gedanken und Gefühle und Überzeugungen geschieht, über die sie sich nicht bewusst sind.
6) Ich konzentriere mich sehr auf die realen Interaktionen des Kunden innerhalb der verschiedenen sozialen Systeme, in die er eingebettet ist. Je mehr ich die sozialen und praktischen Realitäten des Lebens eines Klienten verstehe, desto besser kann ich ihm in der Therapie helfen.
7) Ich korrigiere streng selbst, ob ich mit jemandem auf dem richtigen Weg bin, eine Verpflichtung, die durch meinen Glauben erleichtert wird, dass ein Therapeut normalerweise fast sofort sagen kann, ob eine Intervention nützlich ist oder nicht.
8) Ich habe keinerlei Bedenken, mich auf verschiedene Arten mit einem Kunden außerhalb meines Büros zu engagieren, wenn ich das für notwendig erachte, um unsere Arbeit voranzubringen.

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Nun entgeht mir, wie sich solche Praktiken von gutem Coaching unterscheiden lassen. Nur weil ein Klient den Glauben hat, dass es einen Unterschied zwischen Coaching und Therapie gibt, heißt das nicht, dass es einen gibt. Indem sie willkürlich definieren, was sie als "Gesundheit und nicht Krankheit" tun, haben die Coaches einfach einen Weg gefunden, sich in einen fundamentalen therapeutischen Prozess zu begeben, indem sie den Klienten implizit gegen dessen irrationale Angst und Scham des Versagens beruhigen. Das ist grandios. Wenn ich dachte, dass dies einem bestimmten Kunden erlauben würde, sich zu öffnen und offener zu sein, würde ich einen Weg finden, eine ähnliche Bestätigung anzubieten. Aber verwechseln wir nicht, was wir mit einem Klienten sagen, um ihm oder ihr zu helfen, sich mit einer zugrunde liegenden und fundamentalen Realität sicher zu fühlen. Für mich ist das Problem – das einzige Problem, wirklich – wie ich dieser bestimmten Person helfen kann, sich psychisch sicher genug zu fühlen, um ihr inneres Leben offenherziger zu erforschen, um effizienter auf ihre Ziele zuzugehen. Mein Eindruck ist, dass viele Menschen wegen der Stigmatisierung der Psychotherapie nur unter der Rubrik Coaching zu akzeptieren sind. Mein einziges Problem ist es, etwas von diesem Ding zu unterscheiden.

Leider hat mein eigener Beruf der Psychotherapie zu dieser Verwirrung beigetragen, wenn nicht gar geschaffen. Unsere Theorien sind nicht patientenspezifisch, sie privilegieren das Verständnis über Linderung von Symptomen und Verhaltensänderungen, sie verbieten Regeln und Normen zum Verhalten von Therapeuten, die nicht flexibel mit dem Ergebnis zusammenhängen, und sie vertreten Neutralität und Abstinenz, die unmöglich zu erreichen sind zum therapeutischen Erfolg. Wir bieten uns an, von Kunden und Trainern gleichermaßen karikiert zu werden.

Ich glaube nicht, dass es viele allgemeine Prinzipien der therapeutischen Technik gibt, weil meine Sicht der Therapie darin besteht, dass sie ganz kundenspezifisch sein muss – das heißt, es gibt wenige Dinge, die ein Therapeut "normalerweise tut oder nicht tut" unabhängig von was ein bestimmter Patient braucht. Es gibt keine Neutralität oder Abstinenz. Es gibt keinen a priori Fokus auf "die Vergangenheit" oder "was ist falsch" oder auf "tiefe Interpretationen". Meine Arbeit mit einigen Patienten ist explizit zeitlich begrenzt, mit anderen ist es offen; bei einigen ist es ganz auf Arbeit ausgerichtet oder auf praktische Hilfe ausgerichtet, während es bei anderen um Intimität geht und darauf ausgerichtet ist, das Selbstwertgefühl zu steigern. Manchmal basiert die Hilfe, die ich anbiete, auf Einsicht, zu anderen Zeiten auf der Bereitstellung von korrigierenden Erfahrungen. Es beginnt mit der Annahme, dass Klienten, die Hilfe von Trainern oder Therapeuten suchen, besser werden wollen, dass sie durch unangemessene Erwartungen, Überzeugungen und Emotionen zurückgehalten werden, die sowohl von ihrer gegenwärtigen als auch früheren Realität herrühren, und dass der Job eines Therapeuten oder Der Coach soll herausfinden, wie er auf die "Seite" seiner Kunden tritt, wenn dieser versucht, diese irrationalen Gefühle und Überzeugungen zu überwinden.

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Die unbewussten Bedeutungen und kindlichen Ursprünge des Verhaltens eines Klienten zu verstehen, ist nicht notwendigerweise mein Fokus, aber ehrlich gesagt ist es fast immer extrem hilfreich, meine Arbeit zu leiten. Wie könnte es möglicherweise nicht sein? Je tiefer Sie jemanden verstehen, desto effektiver können Sie dieser Person helfen. Gibt es wirklich eine Debatte darüber?

Der größte Unterschied zwischen Coaching und Therapie besteht meines Erachtens darin, dass die Theorie, die meine Arbeit als Therapeut leitet, erklären kann, wie Coaching funktioniert oder nicht, während Theorien, die Trainer leiten, nicht dasselbe über Therapie tun können. Dieser Unterschied scheint mir, obwohl er wahr ist, unerheblich. Was zählt, ist, dass die Menschen Hilfe bei ihren Bemühungen erhalten, zu wachsen, ihre Probleme zu meistern und in ihrem Leben effektiver zu werden. Beide Ansätze zielen darauf ab. Wen interessiert das (wie auch immer?), Wie Sie sie nennen?