Dies ist ein weiterer Blogeintrag in einer Serie, die wir über Jugendliche und Jugendliche machen. Elastische Fähigkeiten, wie wir in früheren Blogs gezeigt haben, finden sowohl bei jungen Menschen als auch bei Erwachsenen Anwendung. Wie ich im letzten Blog gesagt habe, wissen Teenager und Jugendliche manchmal besser, wie sie diese Fähigkeiten und Einstellungen anwenden können als Erwachsene. Die Herausforderung heute ist wieder eine von dem ernsthaften Spiel "Bounce Back", das wir entwickelt haben, um die Fähigkeiten und die Einstellungen von Resilienz zu lehren. Die Herausforderung fordert die Teilnehmer auf, mit den Fähigkeiten und den Einstellungen der Belastbarkeit zu reagieren und fordert sie auf, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen und zu verstehen, wie diese Person in der dargestellten Situation denken und fühlen könnte.
Hier ist die Herausforderung für heute: Ihre Freundin und ihr Freund haben sich gerade getrennt. Sie scheint sehr traurig zu sein, aber sie kann ein glückliches Gesicht aufsetzen. Sie bekommen um 23.15 Uhr einen Text von ihr. Sie hat eine Flasche Pillen im Medizinschrank ihrer Mutter gefunden und sagt, dass sie sie alle mitnehmen wird. Sie sagt, dass sie nicht leben will, wenn sie nicht bei Shane sein kann. Wie antwortest du?
Offensichtlich ist dies eine Situation, die Sie nicht für sich behalten müssen. Du musst etwas tun. Ja, sie hat vielleicht schon einmal solche Drohungen gemacht und nie etwas getan, aber alle Drohungen wie diese müssen ernst genommen werden. Leider enden viele Menschen am Ende selbst, die das nicht wirklich beabsichtigen, aber die Tödlichkeit dessen, womit sie es zu tun haben, nicht verstehen. Einige Medikamente können nicht einfach aus dem Magen gepumpt werden. Du musst das also ernst nehmen, und das bedeutet, dass du sofort mit anderen Leuten darüber reden musst, was vor sich geht. Sie müssen mit Ihren Eltern oder einem anderen Erwachsenen sprechen und sie um Rat fragen, was Sie in dieser Situation tun sollten. Offensichtlich musst du mit deinem Freund reden und du musst sie anrufen und ihr sagen, was du tust. Aber Sie müssen einen Erwachsenen wissen lassen, was vor Ihnen geschieht.
Um mit ihr fertig zu werden, musst du deine Emotionen verwalten. Du magst sehr verärgert sein über das, was sie sagt, oder sehr wütend auf sie, aber es ist nicht hilfreich, sie an ihr auszulassen.
Und Sie müssen in dieser Situation auch auf sich selbst aufpassen. Dies bedeutet, dass Sie erkennen müssen, dass Sie nicht kontrollieren können, was sie tut, oder verhindern, dass sie etwas Verrücktes macht. Sie können es versuchen, aber Sie können erfolgreich sein oder nicht. Sie müssen sie auch für ihre Handlungen zur Rechenschaft ziehen. Ja, du hast mit deiner Mutter gesprochen und deine Mutter hat sich entschieden, ihre Eltern anzurufen, was wahrscheinlich eine gute Wahl war, und vielleicht sogar den Notruf anzurufen und sie zu bitten, zu ihrer Adresse zu gehen und sicherzustellen, dass es ihr gut geht. Denken Sie daran, dass Sie ein guter Freund sind und versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihrem Freund zu helfen. Selbstmorddrohungen sind ernst und sollten ernst genommen werden.
Als Reaktion auf diese Situation haben wir die Notwendigkeit betont, mit anderen zu sprechen, nicht zu versuchen, selbst mit dieser Situation umzugehen und Erwachsene in diese Situation einzubeziehen. Bei all dem musst du deine Emotionen verwalten und auf dich selbst aufpassen. Ärger und Unzufriedenheit mit ihr zu zügeln wird nicht hilfreich sein. Aber sich selbst dafür verantwortlich zu machen, was passiert oder was passiert, ist auch nicht angemessen oder hilfreich für Sie oder für Sie.
In den nächsten Blogs werden wir etwas mehr über Jugendliche und Jugendliche und darüber, wie sie die Fähigkeiten und die Haltung von Resilienz anwenden können, mit den vielen Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert sind, umgehen können.
