Dein kreatives Selbst zurückfordern

Was ist, wenn Sie entdeckt haben, dass Kreativität – Ihre Kreativität – für Ihr persönliches Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit wesentlich ist? Was wäre, wenn Sie wüssten, dass Kreativität eine entscheidende Ressource für die Navigation in einer Welt ist, die sich blitzschnell verändert?

Um die Herausforderungen einer neuen Welt zu meistern, um Probleme effektiv anzugehen, die scheinbar zu wenig Lösungen bieten, muss Kreativität geweckt werden. Innovative Antworten und Fähigkeiten sind erforderlich. In jedem Teil des Lebens, von der Art, wie wir Länder führen und Geschäfte machen, wie wir uns lieben, sind neue und kreative Ansätze notwendig.

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung Barnet Bain

Doch anstatt der Kreativität nachzugehen, ihre Kräfte voll zu nutzen, entfremden wir uns ihr. Wir stehen abseits von unserem kreativen Selbst, als ob wir im Zoo ein exotisches Tier durch Panzerglas betrachten. Wir sehen Kreativität als eine veredelte Qualität, die einer Elite vorbehalten ist, ein Luxus, der es manchen ermöglicht, Schönheit oder Schönheit zu schaffen, im Gegensatz zu den grundlegenden Fähigkeiten, mit denen wir alle unser Leben betreiben und verwirklichen. Psychologie, Philosophie, Wissenschaft und jede andere Domäne des menschlichen Lernens, Kreativität entspricht der Fähigkeit eines Fisches, unter Wasser zu atmen.

Kreativität wird in eine Kunst- und Handwerksdiskussion verbannt, obwohl sie für jeden Moment unseres Lebens von wesentlicher Bedeutung ist. Jede Handlung ist eine kreative Tat. Eine Beziehung, ein Geschäft, ein Drehbuch, ein Tanz, eine Kunstform, eine Realität.

Die Kreativitätkrise

Wir sind mitten in einer Kreativitätskrise. In einer großen Studie der Torrance Tests des kreativen Denkens (TTCT), führte Dr. Kyung-Hee Kim, außerordentlicher Professor für Kreativität und Innovation am College von William und Mary, ein gemeinsames Maß an Kreativität wurde in 300.000 Erwachsenen und Kindern untersucht die letzten fünf Jahrzehnte. Die Ergebnisse zeigen, dass seit 1990, während die IQ-Werte gestiegen sind, die Kreativitätswerte deutlich zurückgegangen sind. In einer früheren wegweisenden Studie fanden die Pädagogen George Land und Beth Jarman heraus, dass 98% der 3- bis 5-Jährigen sich als kreative Genies registrieren. Mit 25 Jahren schrumpft die Zahl auf 2%.

Die Gründe für diese kreative Entropie sind komplex. Die Wurzel ist unsere Konditionierung, die Schichtung von ungeprüften Überzeugungen und Annahmen, die uns dazu führen, alles zu verarbeiten, dem wir durch den Intellekt begegnen. Obwohl wir andere Fähigkeiten wahrnehmen, besteht unsere Orientierung darin, unsere Erfahrungen kognitiv zu interpretieren und zu analysieren. Wir schätzen den IQ, der nur ein Maß für unsere Fähigkeit ist, unsere Erfahrung zu verarbeiten, und nur einen Kanal der Selbstdarstellung. Andere kreative Werkzeuge existieren außerhalb unserer kognitiven Fähigkeiten. Zu diesen Fähigkeiten gehören das Erkennen, das Sein und das Wissen. Von diesen kommen die Gaben und Talente, die wir besitzen, die Schlüssel zu einer breiteren Fähigkeit zu begreifen und wahrzunehmen.

Die Spannung, die wir empfinden – der chronische Stress und die Ermüdung, die individuell und kollektiv erlebt wird – kommt von dem Versuch, die Herausforderungen des Lebens mit begrenzten Ressourcen zu bewältigen. Wir bevorzugen Logik und Vernunft und ziehen nur eine Farbe aus der Crayola-Schachtel. Aus der Perspektive des konditionierten Selbst werden alle anderen "Farben" – andere Fähigkeiten und Intelligenzen – als zweifelhaft wahrgenommen. Es ist ein ausfallsicherer Mechanismus des kognitiven Verstandes: Der Intellekt sagt, dass alles andere als der Intellekt als eine Lebensfertigkeit fragwürdig ist – einschließlich der Fähigkeit, Neuerungen einzuführen, um zu entdecken, was jenseits des Horizonts dessen liegt, was wir bereits wissen.

Der konditionierte Geist ist ein langjähriger Kritiker, der Jahr für Jahr feindselige Kritiken über unsere Wünsche und Träume austeilt. In der Kunstwelt spiegeln negative Kritiken das Selbstbedenken und die Angst wider, die entsteht, wenn wir außerhalb der Grenzen zeichnen und neues Terrain erkunden wollen. Die erste Einzelausstellung des norwegischen Malers Edvard Munch eröffnete und schloss in derselben Woche wegen der negativen Entlassung von Kritikern. Jetzt gefeiert für seinen bahnbrechenden Beitrag zum deutschen Expressionismus, verkörpert durch den Schrei , war die Kunst von Munch zu dieser Zeit zu außerhalb der konditionierten Modelle dessen, was arbeitete. Dies war auch der Fall mit Sylvia Plaths Buch The Bell Jar und Tony Morrisons Tar Baby – beides enorm innovative Werke der Wahrnehmung und Konzeption, die starke Pushbacks hervorriefen.

Der rationale Verstand kann eine falsche Grenze zwischen unserem kognitiven Verständnis und der Wildheit und Freiheit unserer Vorstellungskraft schaffen. Dies reduziert unsere Fähigkeit, auf das Leben so zu reagieren, dass wir andere Intelligenzen als kognitive in Frage stellen können. Kognitive Intelligenz ist die Heimat des Nullsummendenkens, das von Natur aus wettbewerbsfähig und ausgrenzend ist. Aber der Körper selbst funktioniert nicht so. Der Körper – der Brunnen unserer Kreativität – beherbergt eine ganzheitliche Intelligenz, einschließlich vieler Arten von Intelligenz, einschließlich emotionaler, einfühlsamer, musikalischer, athletischer, intuitiver und sozialer Intelligenzen. Jede von ihnen ist Modalitäten der Kreativität, und sie residieren nicht ausschließlich im Kopf – fragen Sie einfach einen Tänzer, einen Sportler, einen Musiker, einen Ehepartner, einen Therapeuten oder einen Diplomaten.

Der Verlust von Imagination, Vision und Hoffnung

Logik und Vernunft bieten viele schöne Belohnungen; unsere alleinige Abhängigkeit von ihnen ist jedoch mit außerordentlichen Kosten verbunden. Tragische Dinge treten auf, wenn wir kreative Intelligenz zugunsten von Logik und Vernunft allein abtun. Wir erleiden den Verlust des primären Geschenks, das uns erlaubt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Wir verlieren die Verbindung zu Imagination und Inspiration. Hoffnung und Sehschwäche. An deren Stelle setzen wir auf konventionelle Weisheit und Popkultur, um uns auf das auszurichten, was in der Welt geschieht. Anstatt unsere kreative Vorstellungskraft anzuheizen, werden wir zu einer Art kollektiver Denkweise, die immer reduktionistischer und spezialisierter wird. Dogma ersetzt den authentischen Dialog, wie wir es jeden Tag in den Medien sehen, wo es wenig Raum für Nuancen oder Komplexität gibt. Unsere Träume verkümmern, wenn wir das Selbstvertrauen verlieren, uns erfolgreiche Ergebnisse vorzustellen, und unsere Visionen und Erwartungen immer weiter nach unten richten.

Die Phantasie selbst wird in all ihrer flüssigen und fruchtbaren Lebendigkeit auf eine Ursache-Wirkungs-Linearität reduziert. Bald verlieren wir unsere natürliche Verbindung zu unseren nichtlinearen Intelligenzen, die ihnen auf eine Weise entfremdet sind, die unser 3-jähriges Selbst nicht ist. Bei all dem verlieren wir einen Sinn für Mitgefühl, Verständnis und Empathie. Die emotionale Raffinesse, die erforderlich ist, um tief in die Lebenserfahrung einer anderen Person mit Empathie statt mit Sympathie zu sehen, ist kein Produkt des Intellekts. Es ist eine emotionale Reife. Die Intellektualisierung aller Dinge ist eine jugendliche Entwicklungsphase, die versucht, ein Mysterium zu verstehen, indem sie die Kontrolle über das Leben gewinnt. Wir machen das alle. Bis wir daraus erwachen.

Kreativ in uns selbst hineinwachsen, gibt es eine Art "Übernahme", die keine Hierarchie mehr sucht. Stattdessen sucht es Aufmerksamkeit und Verbindung.

Chaos umarmen

Für die Generation meiner Eltern war das Leben ordentlich angelegt. Du hast einen Job bekommen, eine Familie großgezogen, die goldene Uhr bekommen und bist in Rente gegangen. Diese lineare Flugbahn ist nicht das Leben, das die meisten von uns heute führen. Ursache führt nicht zu der gleichen Weise wie in der Vergangenheit. Die heutige Norm besteht darin, dass wir uns häufig in einem unvorhersehbaren Chaos befinden, in dem wir uns durch eine Mischung aus Aufregung und Angst durch verschiedene Berufe, Berufungen, Heime und Beziehungen bewegen.

Es gibt nur eine dunkle Seite des Chaos, wenn wir versuchen, es zu kontrollieren und zu widerstehen. Es wird immer eine Herausforderung geben. Es ist die Natur des Lebens. Es ist Chaos, das wir durch Überintellektualisierung zu kontrollieren versuchen, was zu einer schmerzhaften Erfahrung wird. Wir kämpfen um das Leben zu überdenken. "Mit den richtigen Datensätzen kann ich die Kontrolle behalten!"

Chaos, das auf Lebendigkeit, Intuition, Fluss und in Balance mit dem Intellekt trifft, ist eine kreative Reife, die im Chaos Resilienz bietet. Das ist eine ganz andere Beziehung zum Leben und Leben. Wenn wir unsere Kreativität wecken, können wir uns über das Leben hinausbewegen, das wir für ein von uns geschaffenes Leben erhalten, und zwar ungebunden durch Konventionen, die von anderen für uns entwickelt wurden. Statt auf einen vorgegebenen Rahmen zu reagieren oder sich gegen ihn aufzulehnen, können wir bewusst das Leben erschaffen, das wir uns wünschen.

In meinem eigenen Leben ist dies meine persönliche Erkundung. Wenn ich versuche, mit meinem logischen Verstand allein Chaos zu erkennen, wird es sehr beängstigend. Die Herausforderungen des Chaos sind größer als mein Intellekt. Und zu einem bestimmten Zeitpunkt wird der Intellekt größer. Die Fähigkeit, alle Daten durch Logik und Vernunft zu verarbeiten, genügt nicht mehr als der Versuch, die Welt allein durch meinen Geruchssinn oder Geschmackssinn zu erfahren. Jede ist eine einzigartige Farbe in einer wunderbaren Palette, die eine breite Palette von Intelligenzen enthält, deren Synergie für ein kreatives Leben sorgt.

Wunder reaktivieren

Durch unsere Verblendung mit der Logik haben wir unsere Beziehung zum Staunen eingeengt und uns in eine Flasche gesegelt. Der einzige Weg aus dieser Flasche ist es, den Weg aus der Flasche zu finden. Und wir werden nicht mit derselben Intelligenz aus der Flasche segeln, mit der wir uns hineingesegelt haben.

Wir wissen, dass wir heute an einem Scheideweg in der Welt stehen – ökologisch, sozial, politisch, wirtschaftlich … und persönlich. Wir können überleben und gedeihen, indem wir lernen, von einem veralteten System, das absolute Werte, vorhersehbare Ergebnisse und Garantien zu einem stärkeren, fließenden System bewertet, zu kommen. Dies ist der Kern, warum wir unsere kreative Intelligenz entwickeln – um eine Beziehung zu Aspekten von uns selbst aufzubauen, die jenseits von Logik und Vernunft liegen. Wir verlieren Logik und Vernunft nicht aus den Augen, denn wir sind in der Lage, sie gleichzeitig zu transzendieren und zu integrieren.

Das Wunder ist, dass der Samen der Kreativität immer da ist. Es ist immer latent. Wunder ist immer da, um reaktiviert zu werden. Der Samen der schöpferischen Intelligenz kann vom Kopf in den Körper zurückgeschickt werden, wo wir Zugang zu allen Arten intuitiver und emotionaler Erkenntnisse haben, die nicht durch die Überintellektualisierung des Lebens getrennt sind.

Es gibt unkonventionelle Fähigkeiten – kreative Fähigkeiten, die durchaus unbegrenzt sind -, die entdeckt und unterschieden werden können. Und es gibt Praktiken und Werkzeuge, um diese Entdeckung zu beschleunigen und uns aus dem obsessiven Denken herauszuführen, das Teil eines alten Plans für ein Leben ist.

Manchmal lassen uns die Auswirkungen des obsessiven Denkens fühlen, als würden wir niemals frei sein – aber wir werden es sein. Bewusstsein ist der Schlüssel zur Freiheit von Konditionierung.

"Das ist nicht mal meins – dieser Gedanke, dieser Glaube, dieses Muster, dieser kleine Blick auf

Leben. Und das war es nie. "

Dieses Anbruch ist, wenn das Leben wieder magisch wird.

Kreative Zündung

Was zündet wirklich Kreativität an? Es beginnt mit einem Wunsch. Wir wollen etwas. Wir wollen Wirkung haben. Wir wollen etwas effizienter, nachhaltiger, effektiver oder aussagekräftiger machen. Wir wollen eher Lösungsmacher als Zuschauer sein. Wir wollen im Spiel sein und nicht nur Chancen wahrnehmen, sondern auch neue Möglichkeiten erkennen.

Während wir unsere Komplexität annehmen und immer intimer werden, nicht nur mit dem, wie wir verkabelt sind, sondern auch, was uns wirklich wichtig ist, öffnen wir die Türen für die Vorstellungskraft, Inspiration und Innovation, die alle Dinge möglich machen.

Barnet Bain ist der Autor / Regisseur von Milton's Secret, # Miltonsecret, und der Autor des Buches des Tuns und Seins: Kreativität im Leben, Liebe und Arbeit wiederentdecken.