Die Welt zeigen Ihr Wabi-Sabi humanisiert Hillary Clinton

Quelle: Krista Kennell / Shutterstock

Am 11. September 2016 hatte Hillary Clinton einen medizinischen Vorfall an einem Ground Zero Memorial und musste unerwartet früh abreisen. Es war ein ungewöhnlich heißer und feuchter Tag in Manhattan. Die Associated Press berichtete: "Der Präsidentschaftskandidat der Demokraten verließ das Ereignis am Sonntag abrupt, nachdem er sich" überhitzt "fühlte. Ein Video, das später auf Twitter geposted wurde, zeigte, wie sie schwankte und schließlich nach unten rutschte, bevor sie von drei Leuten aufgehalten wurde, als sie in einen Transporter geholfen wurde. "

In einem Interview mit Anderson Cooper am nächsten Tag, als sie gefragt wurde, ob sie ohnmächtig wurde, antwortete Clinton: "Nein, habe ich nicht. Mir wurde schwindelig und ich verlor für eine Minute mein Gleichgewicht. Aber ich stieg ein, sobald ich mich setzen konnte, sobald ich mich abkühlen konnte, sobald ich etwas Wasser bekam, fühlte ich mich sofort besser. "Clinton fuhr fort, Cooper die Situation zu erklären:" Was gestern passiert ist, war, dass ich einfach war unglaublich engagiert am Mahnmal zu sein – als Senator am 11. September, das ist unglaublich persönlich für mich. . . Ich dachte einfach nicht, dass es so eine große Sache werden würde ", sagte sie über die Pneumonie-Diagnose, die sie letzten Freitag erhalten hatte. Clinton sagte zu CNNs "Anderson Cooper 360", dass trotz der Anweisung des Arztes, sich fünf Tage auszuruhen, sie dachte, sie könne "einfach vorwärts gehen und durch sie hindurch gehen, und das hat nicht so gut geklappt."

Als Ultra-Ausdauersportler, der den Badwater Ultramarathon 135 Meilen non-stop dreimal im Juli durch das Death Valley geführt hat, kann ich mich auf die Auswirkungen von Dehydration und die Fähigkeit, zurück zu springen, wenn Sie sich abgekühlt haben, zurückziehen Wasser. Jedes Mal, wenn ich in diesem Rennen antrete, habe ich eine Art von Kernschmelze, die den Zuschauern Clintons Bildern sehr ähnlich erscheinen würde, um in den Van zu kommen.

Christopher Bergland steigt während des 135-Meilen-Badwater-Ultramarathons zu Fuß aus dem Death Valley auf, nachdem er mehrere Kilometer zuvor unter Hitzestress gelitten hatte.

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Kiehl's Seit 1851, mit Genehmigung verwendet

Einmal fuhr "60 Minutes" das Rennen und ließ ihre Kameras ein paar Meter von mir wegrollen, als meine Beine zum "Rubberband Man" wurden. Ich sah aus, als ob ich an einer neurologischen Störung litt, als ich an der Pflaster – das war heiß genug, um ein Ei an zu braten – aber ich sprang ein paar Meilen später zurück.

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Ein weiteres Jahr, ESPN folgte mir jeden Zentimeter entlang des Badwater Kurses. Durch Hitzeerschöpfung einmal überwunden, musste ich für ein paar Minuten aus dem Kurs genommen und in einen weißen, klimatisierten Van gebracht werden, um mich zu erholen. Ich hatte Eisbeutel überall auf meinem Körper und trank Elektrolytflüssigkeiten, bis ich bereit war, wieder aufzutauchen und einen weiteren Marathon laufen zu lassen, um die Ziellinie zu erreichen. Ich beschreibe diesen Vorfall auf p. 32 des Athletenweges ,

"Unabhängig von ein paar zusätzlichen Grad Quecksilber in einem Thermometer ist Death Valley im Juli immer heiß. Es ist ein zermürbendes Klima und Terrain. Es wird aus gutem Grund "der härteste Lauf der Welt" genannt.

Ich ging furchtlos im ersten Jahr ins Rennen, wurde aber gegen Meile 110 mit Hitzschlag und Nierenkram geschlagen. Ich fand mich grünlich-blau blass im Rücken eines weißen Lieferwagens – zitternd, kotzend, scheiße mich – mit Laken, die von meinen Schwestern gehalten wurden, um die ESPN-Kamera zu blockieren. [Ich war] eiskalt in Owens Valley-Rigormortus Rex und sah aus wie ein Kadaver mit sechsundzwanzig Meilen vor dem Ziel.

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Irgendwie, mit der Hilfe meiner Unterstützungsmannschaft, zog ich es zusammen und kroch im Grunde Mount Whitney wie eine "kleine alte Ameise" auf blutigen Ellbogen und gehäuteten Knien, summend "High Hopes" von Frank Sinatra. Denn egal was, auch wenn du dich schwach und mild fühlst, du hältst es zusammen, du stehst auf den Berg, du erreichst die Ziellinie, denn das ist der menschliche Weg; das ist der Weg des Athleten. "

Die paradoxen Lektionen, die ich über die Zerbrechlichkeit und Belastbarkeit des menschlichen Zustandes lernte – indem ich mich so nahe am völligen Zusammenbruch befand und doch mit Hilfe anderer durchsetzte – sind die wertvollsten Lektionen, die ich als Ausdauersportler gelernt habe.

Bevor ich meinen Arsch in Badwater getreten habe, dachte ich, ich wäre als Athlet unbesiegbar. Ich lasse nie jemanden die Risse in meiner Rüstung sehen. Dies erzeugte eine emotionale Trennung zwischen mir und allen Zuschauern, die mich nicht wirklich kannten. Diese Metapher gilt auch für mein Leben.

Als schwuler Teenager lernte ich durch Sporttraining, wie man einen undurchdringlichen Ort in mir schafft, der immer sicher ist. Dieses innere Heiligtum war von Kevlar-beschichtetem Einwegglas umgeben – ich konnte hindurchsehen und ich konnte all die Emotionen drinnen spüren. Aber nichts konnte mich berühren oder verletzen, als ich in dieser Anstalt war – es sei denn, ich entschloß mich, es hereinzulassen. Ja, die homophobischen Hasser, die mich umringten, wurden abgelenkt. Aber leider konnten nur sehr wenige Außenseiter diese Festung durchdringen.

Seit Jahren, als ich in der Highschool gemobbt wurde, schuf ich eine psychologische Rüstung, die wie ein Spiegelhaus war, das sorgfältig entworfen wurde, um die Leute davon abzuhalten, zu sehen, wer ich wirklich war. Ich nahm diesen Schutzschild mit mir auf das Schlachtfeld der Ultra-Ausdauerathletik auf der ganzen Welt. Irgendwann habe ich geknackt. Dies endete damit, dass es sich um einen Segen handelte. Wie Leonard Cohen einmal sagte: "In allem ist ein Riss. So kommt das Licht herein. "

Basierend auf meinen intimen und sehr öffentlichen Meltdowns als Athlet, habe ich mich tief eingefühlt, als ich Clinton dabei beobachtete, wie sie ihren Halt verlor, als sie versuchte, in den schwarzen Lieferwagen von Ground Zero zu klettern. Persönlich wurde ich gedemütigt und voller Scham, als ich mich selbst auf CBS '"60 Minutes" beobachtete, die im nationalen Fernsehen im Rampenlicht stand.

Aufgrund dieser Erfahrung konnte ich mich leicht in Clintons Schuhe stecken. Ich war selbst dort. Ich weiß, wie es sich anfühlt, öffentlich mit Hitzeschwäche zu kämpfen, wenn du wiederholt den 'Override-Knopf' gedrückt hast und deinen Körper in den Boden rennst. Ungeachtet eurer Politik, ich bin mir sicher, dass jeder, der Clinton eine momentane physische Kernschmelze beobachtet, öffentlich eine ähnliche Art von Empathie für sie auf einer universellen menschlichen Ebene empfindet.

Als ich gestern Abend ihrem Interview mit Anderson Cooper zuhörte, realisierte ich zwei Dinge über Hillary Clinton. Erstens hat sie die athletische Einstellung von Entschlossenheit und Widerstandsfähigkeit gegenüber "Power-Through", die Rivalen, gegen die ich jemals in einem Ultra-Ausdauer-Marathon angetreten bin. Zweitens, als sie zugab, dass sie ein Mensch ist und ein paar Tage frei nehmen musste, um sich zu erholen, enthüllte sie eine Verletzlichkeit und einen "Wabi-Sabi", der sie für mich menschlicher erscheinen ließ als je zuvor.

Was ist Wabi-Sabi?

In der japanischen Kultur gibt es ein Konzept namens wabi-sabi, das eine Ästhetik und Denkweise darstellt, die auf Unvollkommenheit oder Fehlern basiert. Wabi-Sabi kann uns daran erinnern, dass Nonkonformität und Unregelmäßigkeit tatsächlich menschlicher sind als Styropor, perfekte Perfektion. Die Wurzeln von Wabi-Sabi können auf die Grundprinzipien der buddhistischen Lehre zurückgeführt werden.

Im letzten Monat habe ich ein paar Blogs von Psychology Today über die Macht von "wabi-sabi" geschrieben. Diese Beiträge waren ursprünglich inspiriert durch die Gegenüberstellung zwischen Michael Phelps und Ryan Lochte, die sich in der Öffentlichkeit emotional verletzbar machen Auge.

Die Wörter wabi   und Sabi   sind schwer zu übersetzen. Das heißt, die Konnotationen von Wabi können als Macken, Störungen und Anomalien beschrieben werden, die etwas oder jemanden einzigartig machen. Sabi könnte als die Schönheit eines Individuums oder Objekts gesehen werden, das mit einer einzigartigen Patina verziert ist, die mit dem Alter kommt. In einer Person spiegelt es wider, wie eine Vielzahl von verschiedenen Lebenserfahrungen die "Fingerabdrücke" Ihrer Psyche und Ihrer Gestalt geformt haben.

Ich liebe die Idee von wabi-sabi als eine Möglichkeit, die Macht der Scham wegzunehmen, damit du dich "weniger als" fühlst. Du kannst deinen wabi-sabi proklamieren, indem du dich bewusst verletzst durch die öffentliche Anerkennung bestimmter Eigenschaften, die sein könnten als Unvollkommenheiten betrachtet – oder Reue für ein bestimmtes Verhalten, das Sie bedauern, wirklich auszudrücken.

Ich habe die Vermutung, dass, wenn sich der Staub von der ganzen Hysterie um Clinton, bei der eine Lungenentzündung diagnostiziert wird, ablöst, dass dieses Debakel einen mächtigen Silberstreifen bekommt, nämlich dass die Öffentlichkeit eine verletzliche Seite von Hillary Clinton sieht, die sie vermenschlicht.

Wie ich bereits in meinem Blog-Beitrag von Psychology Today erwähnt habe: "Die Verkündung deines Wabi-Sabi ist ein kathartisches Gegenmittel gegen Scham", glaube ich, dass der Mut, deine Unzulänglichkeiten zuzugeben und dass du manchmal schwach bist, der Schlüssel ist, dass die Welt dich sehen lässt wahre menschliche Natur. Diese Beobachtung ist nicht empirisch begründet, sondern basiert auf meiner Lebenserfahrung. Ich habe festgestellt, dass, wenn ich die Lücken in meiner Rüstung bloßstelle und mich gegenüber der Außenwelt verletzlich mache, anstatt gemieden zu werden, fühle ich mich der Liebe und Zugehörigkeit würdig.

Schlussfolgerung: Wenn du deinen Wabi-Sabi anerkennst, lässt du dich menschlicher und relatabler erscheinen

Historisch betrachtet, wurde als fundamentaler Aspekt des Zen-Buddhismus die Einbeziehung der Unvollkommenheit als gleichbedeutender erster Schritt zu Satori oder Erleuchtung geehrt. Das Konzept des Satori bezieht sich auf die erleuchtende Erfahrung von Kenshō, was "das Sehen in die wahre Natur oder Essenz" impliziert. Laut DT Suzuki ist Satori in vielerlei Hinsicht der Lebensnerv des Zen-Buddhismus. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich das Konzept von Wabi-Sabi weiterentwickelt, um spielerischer, unbeschwerter und mit dem Alltag verbunden zu werden.

Sie müssen kein Zen-Buddhist sein, der in einem Kloster lebt, um die Macht von Wabi-Sabi zu umarmen. Zum Beispiel habe ich mich in den letzten Monaten bewusst bemüht, das Wesen meiner Selbstnatur zu erschließen, indem ich meine persönlichen Kämpfe mit Drogenmissbrauch und psychischer Gesundheit auseinandersetzte. Das Ausströmen von liebevoller Freundlichkeit, die ich von völlig Fremden erhalten habe, war überwältigend positiv.

Interessanterweise, je älter ich werde, desto mehr merke ich, dass das Aufrechterhalten von Gleichmut und das Nicht-Ertragen von Groll gegen mich selbst (oder andere), weil sie weniger als perfekt sind, von größter Wichtigkeit ist. Der Begriff wabi-sabi kann als kurze Abkürzung dienen, um uns an alle Unterrichtsstunden zu erinnern, von denen Brené Brown in ihrem TED-Vortrag über die Macht der Verletzlichkeit spricht. Mit ganzem Herzen zu leben und die Welt sehen zu lassen, wer du bist (Warzen und alles), ist der Schlüssel, Gefühle von Liebe und Zugehörigkeit zu pflegen.

Hoffentlich bietet die Betrachtung von Hillary Clintons Kampf gegen Lungenentzündung durch die Linse der athletischen Denkweise und Wabi-Sabi eine neue Perspektive. Du musst kein Ultra-Ausdauerathlet oder Präsidentschaftskandidat sein, der mit einer bakteriellen Infektion kämpft, um von der Anerkennung der Katharsis zu profitieren, die dadurch entsteht, dass du zugibst, dass du ein Mensch bist und in deiner Rüstung Risse hast.

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