Mit Leiden sitzen

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Während ich mit spürbaren Schmerzen in der Therapie sitze, bin ich oft bewegt, ein Werkzeug, eine Intervention, ein paar Worte des Trostes zu finden, um das Leiden zu lindern. Wenn ich Glück habe, finde ich einen Weg, Hoffnung in irgendeiner Form auszudrücken.

Aber heute konnte ich die Hoffnung nicht finden. So saß ich mit dem Schmerz. Ich dachte über seine Geschichte von Trauma und Verlust nach. Ich erinnerte mich an die trauma-informierte Literatur, die uns lehrt, dass Resilienz ein Antidot gegen Trauma ist. Eine Möglichkeit, Resilienz zu kultivieren, besteht darin, im Verlust oder Zweck der Genesung eine Bedeutung zu finden. Es stellt sich heraus, dass das Finden eines Zwecks ein Schlüsselfaktor für die eigene Bewältigung ist.

Zusammen erkundeten mein Klient und ich die Angst der Fürsorge; Die Schuld, wilde, negative Gefühle zu haben, wenn du nicht derjenige bist, der stirbt; die schwere Last des täglichen Managements von zermürbenden, undankbaren Aufgaben, die dich nirgendwohin führen, aber zurück zu dem, wo du angefangen hast. Wir sprachen beide mit einem etwas wissenschaftlichen Ton, über die Dunkelheit, den Kummer, die Sinnlosigkeit und die existenzielle Agonie. Wir konnten nirgendwo hingehen.

Dies ist, wenn wir mit Leiden sitzen.

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Also brachte ich meine Mutter in die Unterhaltung, wie ich es tue, wenn ich in unbekannte, aber vertraute Verzweiflung gestoßen werde. Ich erzählte meiner Klientin von der Geschichte meiner Mutter von tiefgreifendem Verlust und davon, wie der Holocaust zu einem Maßstab für mich wurde, wie unerträgliches Leiden aussieht, wie es sich anfühlt. Ich erzählte ihm, wie hart und wie gut meine Mutter arbeitet, um ihr Leben der Freude zu widmen, ihrem eigenen Sinn für Vernunft und der Liebe, die sie besprüht, wohin sie auch geht, um diese Welt zu einem besseren Ort zu machen, um sicher zu sein.

Ich sagte meinem Klienten, dass meine Mutter jetzt von ihrer Liebe und Hingabe an meinen Vater, der an Parkinson leidet, und seine grausamen Schmerzen und Leiden eingeschränkt wird. Seine Tage beginnen mit langwieriger Aufmerksamkeit für Details, die von allgegenwärtigem Leiden und schwächenden körperlichen Symptomen gefärbt sind. Meine Geschwister und ich beobachten aus der Ferne, wie meine Mutter tanzt, singt und flüstert süßes Nichts in sein Ohr, hoffend gegen die Hoffnung auf einen Blitz eines Lächelns oder, ein Dankeschön.

Sie wird warten.

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Sie tanzt und singt in der Zwischenzeit.

Mein Klient und ich teilen ein Lächeln über ihre Ausdauer. Ihre beeindruckende Hingabe. Ihre Hoffnung. Das war, als ich ihm sagte, was sie einmal zu mir sagte, als ich sie fragte: "Wie machst du das? Jeden Tag. Ohne Beschwerden. Von niemandem etwas zu verlangen. Wie machst du das? "Fragte ich mit vollem Wissen, dass ich nicht aus solch selbstaufopfernder DNA gemacht bin. Und obwohl ich ihr freundliches Herz teilen mag, bitte ich um Hilfe und bitte um Aufmerksamkeit, wenn ich von einem großzügigen Moment meiner selbst bewegt werde.

Sie hat mir gesagt, dass sie sich wertgeschätzt fühlt. Es macht sie sich notwendig fühlen. Es macht sie sich nützlich zu fühlen. Sie fand in ihrem täglichen Kampf einen Sinn. Sie hat eine Bedeutung gefunden. Ein Schlüssel zur Ausfallsicherheit.

Und sie lächelt.

Sie hatte, ohne es zu wissen, ihre unerschütterliche Entschlossenheit genutzt, um ihre Umgebung zu meistern. Sie verkörperte dabei die brillanten Worte von Viktor Frankl, einem Überlebenden des Konzentrationslagers:

"Zwischen Reiz und Antwort gibt es einen Raum. In diesem Raum ist unsere Kraft, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegt unser Wachstum und unsere Freiheit. "

Mein Klient hörte meinen Worten mit Tränen in den Augen zu. "Es gibt nichts, was ich lieber an jedem einzelnen Tag tun würde, als mich um meine Laura zu kümmern. Absolut nichts ", sagte er herzlich.

"Ich weiß." Ich lächelte, mit einer versteckten Träne.

Die Beherrschung unserer Umwelt ist etwas, das sich unmöglich anfühlen kann, wenn die Chancen auf etwas Besseres gering sind. Die chronische Abnutzung von Trauer und Verlust lähmt jegliche Aussicht auf Hoffnung. Dennoch, wenn wir die Kraft schöpfen können, die Angst zu überwinden und unser Bestes zu tun, um angesichts der unerbittlichen Trauer etwas Freude zu finden, könnte es sich auszahlen.

Dies ist eine Möglichkeit, einen Zweck zu finden. Und das Finden von Sinn gibt dem Leid Sinn, es schafft Elastizität und es gibt Hoffnung.