Die Psychologie von Star Wars: Dark Side Edition

Star Wars macht viele Behauptungen über unsere dunkleren Emotionen. Aber sind sie genau?

Quelle: NeONBRAND / Unsplash, gemeinfrei

Seit der Veröffentlichung des ersten Films am 25. Mai 1977 hat Star Wars das Publikum weltweit begeistert. Der Reiz der Serie liegt zweifellos in ihren atemberaubenden Spezialeffekten, epischen Schlachten und hinreißenden Alien-Kreaturen. So wichtig diese Eigenschaften auch sind, viele Filme rühmen sich aber auch alle, so dass sie allein unsere anhaltende Faszination nicht voll erklären können. Da muss etwas tiefer sein.

Laut Kevin Decker und Jason Eberl, Redakteure des Buches Star Wars and Philosophy , “kämpft es nicht gegen die” Kriege “des Titels, die die Entwicklung der Persönlichkeiten der Hauptfiguren vorantreiben. . . Stattdessen ist es der Kampf, tiefe Probleme der Identität, der Wahrheit, der Freiheit und der tragischen Seite des Lebens zu verstehen und zu überwinden. “Kurz gesagt, in Star Wars steckt viel Psychologie. Aber reflektiert die Star Wars- Psychologie, wie unser Verstand funktioniert?

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Von den zahlreichen psychologischen Behauptungen, die in der Serie gemacht wurden, ist keine bedeutender als das Verständnis unserer dunkleren Emotionen. In der weit und weit entfernten Galaxie tauchen immer wieder Gefühle von Wut, Angst und Hass in den Schatten auf, bereit, unsere Persönlichkeit zu konsumieren und zu pervertieren. Die dunkle Seite ist verlockend und gefährlich.

Wenn das auch in unserer realen Welt zutrifft, sollten wir alle wissen. Lasst uns also erforschen, was die wirkliche psychologische Wissenschaft über drei Hauptmerkmale der Dunklen Seite zu sagen hat.

1. Die Dunkelheit ist stärker als das Licht

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“Ich bin mächtiger geworden als jeder Jedi.” – Graf Dooku ( Angriff der Klonkrieger )

Jedes Kind weiß es. Die Dunkle Seite ist stärker als das Licht. Es ist einer der Gründe, warum Schurken wie Darth Vader, Graf Dooku, Kaiser Palpatine und Kylo Ren so faszinierend sind. Auch wenn diese Charaktere unserer Bewunderung nicht unbedingt würdig waren, wurde ihr Abstieg in die Dunkelheit von einer Zunahme ihrer Jedi-Kräfte begleitet.

Angesichts der Tatsache, dass Jedi-Kräfte nicht real sind (tut mir leid, zu sagen), hat das Analogon zu dieser Frage in der realen psychologischen Wissenschaft mit der beständigen Feststellung zu tun, dass negative Emotionen und Erfahrungen größere Auswirkungen auf Menschen haben als positive.

In einer klassischen Studie interviewten die Forscher drei Gruppen von Menschen – einige, die etwa ein Jahr vor dem Vorstellungsgespräch im Lotto gewonnen hatten, einige, die auch ein Jahr zuvor einen schweren Autounfall erlitten hatten, und eine Kontrollgruppe von Leuten, die hatte kein Ergebnis erlebt. Angesichts der Tatsache, dass ein Jahr vergangen war, berichteten die Lottogewinner nicht, glücklicher zu sein als die der Kontrollgruppe. Die positiven Emotionen, die zweifellos bald nach dem Sieg bestanden, hatten sich schnell verringert. Auf der anderen Seite blieben die negativen Gefühle der Unfallüberlebenden bestehen. Mit anderen Worten, negative Ereignisse scheinen Menschen länger als positive zu beeinflussen. Negative Emotionen bleiben länger.

Aber das ist nur eines von vielen Beispielen für Forschung, die zeigen, dass dunklere Emotionen und Ereignisse tendenziell stärker sind als leichtere. In der Fachzeitschrift Review of General Psychology haben Roy Baumeister und seine Kollegen dieses Phänomen in zahlreichen Lebensbereichen dokumentiert, darunter die Art, wie wir lernen, unsere Freundschaften und sogar unsere intimsten Beziehungen.

Zum Beispiel scheinen negative Interaktionen, wie zum Beispiel Argumente, eine stärkere Wirkung auf romantische Beziehungen zu haben als positive Interaktionen, wie das Mitbringen von Blumen. Auf der Grundlage seiner Längsschnittstudien über Ehepaare hat der Therapeut und Ehepartner John Gottman vorgeschlagen, dass negative Interaktionen fünf Mal so stark sind wie positive. Wenn die Anzahl der positiven Wechselwirkungen, die ein Paar erfährt, mindestens das Fünffache der Anzahl negativer Wechselwirkungen beträgt, sind Ehen tendenziell von Dauer. Wenn sich das Gleichgewicht jedoch signifikant von diesem Verhältnis verschiebt, werden die Beziehungen wahrscheinlich nicht funktionieren.

Es gibt jedoch keinen Grund zur Verzweiflung. Nichts davon bedeutet, dass der böse Wille immer triumphieren wird. Wie Baumeister und seine Kollegen bemerken: “Das Gute kann sich durch die überlegene Kraft der Zahlen (noch) gegen das Böse durchsetzen: Viele gute Ereignisse können die psychologischen Auswirkungen eines einzigen schlechten überwinden.”

Mit anderen Worten, obwohl die Dunklen Herren der Sith mächtiger sind als die Jedi, bedeutet dies nur, dass die Jedi noch härter arbeiten müssen.

2. Die dunkle Seite hat Vorteile

“Die Dunkle Seite ist ein Weg zu vielen Fähigkeiten, die manche für unnatürlich halten.” – Palpatine ( Rache der Sith )

Zusätzlich zu der allgemeinen Behauptung, dass die Dunkelheit mächtiger ist als das Licht, entschlüsseln die Star Wars Mythos, dass Menschen, die auf die Dunkle Seite der Macht zugreifen, bestimmte Kräfte freisetzen, die den Praktizierenden der Leichten Seite fehlen.

Wir werden wahrscheinlich niemals lernen, Kraftblitze aus unseren Fingerspitzen zu schießen. Aber echte Forschung zeigt, dass dunklere Emotionen bestimmte nützliche Fähigkeiten in uns aktivieren, die unsere leichteren Emotionen im Allgemeinen nicht haben. Mit anderen Worten, negative Emotionen, obwohl unangenehm, können auch nützlich sein.

Forscher sind sich lange einig, dass es einen guten Grund dafür gibt, dass wir Menschen negative Emotionen erleben können: Diese Emotionen schützen uns vor Schaden. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass unsere Spezies ( Homo Sapiens ) sich in eine ziemlich gefährliche ökologische Nische entwickelt hat. Vor mehr als 200.000 Jahren lauerten überall Gefahren. Angst, Angst und Wut sind der Weg der Evolution, um uns zu schützen. Wenn unser alter Cousin Ug Beeren pflückte und einem Tiger begegnete, würde es ihm Angst machen und sogar wütend sein. Die erhöhte Reaktion seines vegetativen Nervensystems und das Adrenalin, das in seinen Blutkreislauf fließt, würden bestimmte Fähigkeiten aktivieren, die normalerweise ruhend gewesen wären: Er könnte plötzlich bestimmte Laute mit größerer Klarheit hören, die signalisieren könnten, dass er verfolgt wird. Ablenkungssorgen über gestern oder morgen können vorübergehend verschwinden, so dass sich seine Konzentration auf die dringenden Bedürfnisse des gegenwärtigen Augenblicks beschränken kann. Schmerzempfindungen können unterdrückt werden, wodurch er härter kämpfen oder schneller fliehen kann. Alte Menschen, die ignorierten oder keine negativen Emotionen hatten, hätten diese Vorteile nicht ernten können, so dass sie weniger lange genug überleben würden, um ihre Gene an die nächste Generation weiterzugeben. Mit anderen Worten, wir sind alle die genetischen Nutznießer von Vorfahren, deren negative Emotionen ihnen geholfen haben, Bedrohungen zu überleben.

Also sind negative Emotionen an sich nicht schädlich. Es ist wichtig, was wir mit ihnen machen. Wut kann dazu führen, dass wir gewalttätig werden und andere verletzen, aber sie können uns auch motivieren, friedlich gegen Ungerechtigkeiten zu kämpfen. Angst und Angst können uns davon abhalten, notwendige Risiken einzugehen, aber sie können uns auch dazu bringen, praktische Schritte zu unternehmen, um uns selbst und diejenigen, die wir lieben, zu schützen. Traurigkeit kann uns dazu bringen, uns selbst zu isolieren und uns im Elend zu suhlen, aber es kann uns auch dazu bringen, unser Leben zu überdenken und letztendlich bessere Entscheidungen zu treffen.

Wie Palpatine in der Rache der Sith so richtig sagte: “Ich kann deine Wut fühlen. Es macht dich stärker, gibt dir den Fokus. “Negative Emotionen fokussieren unsere Aufmerksamkeit auf mögliche Schadensquellen und helfen uns, sie zu eliminieren oder zu vermeiden. Das kann nicht alles schlecht sein.

3. Die dunkle Seite kann uns leicht konsumieren und wird am besten verdrängt

“Sobald du auf dem dunklen Pfad beginnst, wird es für immer dein Schicksal dominieren. Verbrauche dich, es wird. “ – Yoda ( Das Imperium schlägt zurück )

Eine letzte wichtige Aussage, die Star Wars über unsere dunkleren Emotionen macht, ist, dass sie uns leicht konsumieren können, und deshalb ist es die beste Strategie, sie zu unterdrücken. In seiner berühmten Konfrontation mit Kaiser Palpatine in der Rückkehr der Jedi unternimmt Luke Skywalker große Anstrengungen, um seine Gefühle der Angst und des Zorns zu verdrängen, während Palpatine ihn wiederholt ermutigt, diesen Gefühlen nachzugeben. Die Logik der Szene ist, dass, wenn sich Luke erlaubt, diese negativen Emotionen zu fühlen, er für immer zur Dunklen Seite wird.

Aber funktionieren Emotionen so?

Nein, ist es nicht. Negative Emotionen sind ein normaler und unvermeidlicher Teil des Lebens, zumindest in abgemessenen Mengen. Wie bereits erwähnt, ist es wahrscheinlich nicht in unserem Interesse, sie vollständig zu vermeiden, da sie bestimmte Vorteile bieten. Aber wir konnten sie wahrscheinlich nicht vermeiden, selbst wenn wir es wollten. Dies liegt an einem verwirrenden paradoxen Effekt dessen, was Psychologen “erfahrungsbedingte Vermeidung” nennen. Genauer gesagt, je mehr wir versuchen, eine psychologische Erfahrung zu vermeiden oder zu unterdrücken, desto stärker wird diese Erfahrung.

Es ist ein einfaches Prinzip zu beweisen. Folge einfach diesem Befehl: Versuche für die nächsten 30 Sekunden, nicht an einen weißen Bären zu denken. Wenn Sie bei dieser Aufgabe fast sofort versagt haben, sind Sie nicht allein. Teilnehmer an einer Studie, die im Journal of Personality and Social Psychology erschien, konnten dies auch nicht tun. Denn um zu wissen, worüber du nachdenkst, musst du darüber nachdenken.

Genauso wird der Versuch, negative Gefühle zu vermeiden oder zu unterdrücken, Sie wahrscheinlicher erleben lassen. Aus diesem Grund zeigen Untersuchungen, dass emotionale Vermeidung ein Risikofaktor für Angststörungen und Depressionen sein kann.

Kontertuitiv ist der beste Weg, negative Emotionen auf lange Sicht zu verringern, die Möglichkeit, sie auf kurze Sicht zu erleben. Es ist eines der wichtigsten Prinzipien, die der Praxis der Psychotherapie zugrunde liegen: Das Erfahren und Sprechen über unsere Gefühle ist gut für uns, auch wenn diese Gefühle unangenehm sind.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Star Wars eine beeindruckende 2 von 3 Punkten erzielt, wenn es um die psychologische Genauigkeit seiner Behauptungen über unsere dunkleren Emotionen geht. Die Dunkelheit scheint in der Tat stärker zu sein als das Licht. Und unsere dunkleren Emotionen können manchmal nützlich sein. Aber diese Gefühle werden uns wahrscheinlich nicht verzehren, also sollten wir nicht zu sehr versuchen, sie wegzudrängen.

Sie werden uns nicht zur Dunklen Seite machen.

_{David B. Feldman ist Professor für Beratungspsychologie an der Santa Clara University. Hören Sie seinen Podcast “Psychologie in 10 Minuten” auf SoundCloud, iTunes oder wo auch immer Sie Ihre Podcasts erhalten.}