Müssen Sie aufhellen?

Aktiviere deinen Narren Archetyp.

Quelle: Unsplash @ sagarp7

Wenn sich das Leben wie eine Bremse anfühlt und die Ereignisse deprimierend sind, ist es eine gute Zeit, sich aufzuheitern. Dafür können wir den Jester anrufen. Vielleicht kennst du diesen Archetyp am besten im Comedian, im Entertainer, im Partyplaner, im Cruise Director, im Satiriker, im Joker oder in den Freunden oder Kollegen, die dich immer aufbrechen.

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Ich bin von Natur aus ernster, vielleicht vertieft durch Arbeiten auf dem Gebiet der Tiefenpsychologie (wo ich mich fühle, als ob ich wie Freud oder Jung auftauchen würde, weise aussehend) und mein Interesse an aktuellen Ereignissen, was mich dazu bringt, mir Sorgen um den Staat zu machen von Dingen, selbst wenn mein eigenes Leben in Ordnung ist. Ich weiß, dass ich nicht allein bin, weil ich mich oft durch das Tempo und die Komplexität des modernen Lebens gestresst fühle, was durch unaufhörliche Nachrichten, die zum größten Teil alarmierend, traurig und besorgniserregend sind, noch verstärkt wird.

Ich schätze Komödianten sehr, die mich zum Lachen bringen, anstatt über die Dinge zu lachen, die unsere Anführer tun, von denen ich befürchte, dass sie die Vereinigten Staaten über eine Klippe treiben oder wie polarisiert mein Land geworden ist. Alles, was mich aus meinem Kopf holt, meine Liste der Dinge, die ich tun muss, und mir Zukunftsrisiken vorstellen, ist ein Glücksfall. Also, ich liebe es, mich in einem guten Mystery-Roman oder einem einnehmenden Film zu verlieren, oder etwas Freizeit-Tanzen zu tun oder Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen – das zieht meine volle Aufmerksamkeit auf sich.

Jeder von uns kann für einen Moment erfrischt werden, indem er sich Zeit nimmt, um zu tun, was für eine angenehme Aktivität uns am meisten ablenkt. Manchmal kann uns eine humoristische Bemerkung von einer ernsten Angelegenheit ablenken, um die wir uns Sorgen machten, und eine Stimmungsverschiebung von Angst zu Jubel herbeiführen. Diese Verschiebung ist ein bisschen wie die überraschenden Pointen, die in vielen Witzen zum Lachen bringen. (Ein Typ kommt zu spät zur Arbeit. Der Chef schreit: “Du hättest um 8:30 Uhr hier sein sollen!” Er antwortet: “Warum? Was ist um 8:30 passiert?” Oder, Will Rogers: “Ich gehöre nicht dazu zu einer organisierten politischen Partei, ich bin Demokrat. “) Das Gehirn scheint diese Überraschung zu lieben, wo es nötig ist, alle Synapsen, die auf einem ganz anderen Weg zusammengingen, neu auszurichten. In Kontexten, in denen Sexualität (oder irgendetwas anderes) nicht offen diskutiert wird, führen Witze über solche Themen oft zu einer Explosion des Lachens, verursacht durch den Schock, ein Tabu gebrochen zu haben, und es ist in Ordnung. Die damit verbundene Fähigkeit, Perspektiven zu verschieben, ist der Vorteil, den Spaß liebende Menschen oft im Brainstorming und Out-of-the-Box-Denken haben.

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Als ich für mein Buch Persephone Rising: Awakening the Heroine Within recherchierte, überprüfte ich Glücksstudien, um das Kapitel über Dionysos, den Gott der Freude, des Tanzes, des Theaters und des Weins, zu schreiben. Ich lernte von einfachen Handlungen, die jeder von uns machen kann, die unseren Tag erhellen, und die einen Schlag von Glückschemikalien in unseren Körpern freisetzen. Zu den Gewinnern gehören: sich an einer Aufgabe zu beteiligen, die du so gerne machst, dass du die Zeit vergisst; etwas Nettes für jemand anderen tun; Nähe zu Menschen erfahren, die dir wichtig sind oder die du liebst; einen Spaziergang ohne Ziel machen; und praktiziere Dankbarkeit für alles, was in deinem Leben und in der Welt richtig ist.

Jammer um uns herum – aber können sie uns zusammenbringen?

Ein ehemaliger Kollege und ich haben kürzlich darüber gesprochen, wie sich Sorgen von der Gegenwart in die Zukunft extrapolieren und sich schlimme Folgen vorstellen. Viele plötzliche Veränderungen – der Fall der Berliner Mauer oder das Ende der Apartheid in Südafrika – waren jedoch unvorhergesehen und veränderten unsere Perspektiven auf überraschende Weise. Aus diesem Grund haben wir uns gefragt, wo die aktuellen Ereignisse uns hinführen könnten, die positiv wären, obwohl sie nicht vorhergesagt wurden. Kurz darauf war ich wieder in einer reichen Unterhaltung mit einem Kollegen, der den Anführern hilft, Punkte zwischen Ereignissen zu verbinden, die normalerweise nicht als miteinander verwandt betrachtet werden, aber tatsächlich sind.

Gerade jetzt bemerken die Amerikaner unsere Unterschiede, weil das die dominierende kulturelle Erzählung ist: Uns wird gesagt, dass wir uns in einem Kulturkrieg befinden. Was wäre, wenn wir bemerkten, wie allgegenwärtig der Jester ist, nicht nur auf beiden Seiten der Kluft, sondern auch in unserem Land insgesamt. Die US-Unabhängigkeitserklärung erklärte das “Streben nach Glück” zu einem universellen Menschenrecht. Es mag ein anderes Land geben, das das ebenfalls bestätigt, aber wenn dem so ist, weiß ich nichts davon. Amerika könnte die Welt durch Unterhaltung und die Erfindung von Jeans und anderer Freizeitkleidung besser beeinflusst haben als auf irgendeine andere Weise. Die Amerikaner haben es typischerweise gemocht, dass ihre Führer einen guten Sinn für Humor hatten und sogar in der Lage waren, über sich selbst zu lachen. Die Präsidenten Reagan und Obama wurden besonders für diese Fähigkeit geschätzt, ebenso wie die Präsidenten Kennedy und Lincoln.

Viele Amerikaner bekommen heute ihre Nachrichten von Komikern, und in einigen Staaten wählen sie den wildesten Kandidaten draußen. Diese erinnern an große Helden wie Davy Crockett. Das Titellied aus der TV-Show über ihn behauptete, dass er im Alter von drei Jahren einen Bären tötete und später zum Kongress ging, wo er “den Riss in der Liberty Bell flickte”. Eine solche Übertreibung wird eher als Spaß denn als Lüge erlebt Sie sind so transparent, um niemanden zu überlisten.

Zusammen zu lachen, verbindet Familien, Freundschaftsgruppen und Arbeitsteams und könnte größere wie Organisationen oder sogar Länder, einschließlich meiner eigenen, vereinen. Obwohl sich unsere Leute in vielen politischen und kulturellen Fragen unterscheiden, teilen wir doch einen komischen Geist, auch wenn er sich in unterschiedlicher Weise ausdrückt.

Die neue Kleidung des Kaisers und der Hofnarr

Einige Jester-Erzählungen beziehen sich inhärent auf die Öffentlichkeit, und sie sind heute in unserer Kultur weit verbreitet. Denken Sie an die Hans Christian Andersen Kindergeschichte Die neue Kleidung des Kaisers, in der das Kind enthüllt, dass der Kaiser nackt ist und die Kleidung eine Illusion ist. Im realen öffentlichen Leben weisen Humoristen auf Diskrepanzen zwischen dem, was die Leiter sagen, und den tatsächlichen Fakten hin, und Lachen resultiert aus der Erleichterung, die dadurch entsteht, dass man nicht vortäuschen muss, dass das, was passiert, akzeptabel ist, wenn es nicht stimmt. Diese Art von Humor kann sich auch über Leute lustig machen, die falsche Fakten glauben und dadurch Unmut von jenen hervorrufen, die implizit, wenn nicht explizit, als betrogen oder ignorant dargestellt werden.

Gerade jetzt, viele lachen darüber, irgendetwas zu sagen, was politische Korrektheit (dh Höflichkeit) verletzt, mit Gelächter, das dadurch hervorgerufen wird, dass man aus Leuten, die sie als Eliten betrachten, einen Aufstieg herausholt oder die Rolle der Moralpolizei übernimmt. Während das, was sie behaupten, möglicherweise nicht objektiv wahr ist, spiegelt es genau wider, was Menschen, von denen sie wissen, denken und sagen. Wenn der Inhalt dessen, was gesagt wird, für viele unwissend oder sogar beschämend erscheint, ist es eine Rebellion, die die Freude hervorruft, sich weigern zu lassen, beschämt zu werden und moralischen und intellektuellen Status wiederzuerlangen. Es drückt auch die kindliche Freude des praktischen Jokers in jedem von uns aus, der genießt, die verklemmten Erwachsenen in dem Raum zu ärgern.

Die Aufgabe des Hofnarren war es in der Antike, die unvermeidliche Prahlerei von Königen und Königinnen zu durchbohren, aber auch humorvoll, um sie auf die Erde zu bringen, um sich Realitäten zu stellen – über sich selbst und ihre Situation – die sie vielleicht nicht sehen wollten. Im Idealfall würden die Royals den Witz bekommen und mit dem Gericht lachen. Modern Jesters können auch eine ernste Situation auf eine so unbeschwerte Weise kritisieren, dass sie gehört werden kann. Die späte Humoristin Molly Ivins witzelte, nachdem sie einem besonders rassistischen politischen Geschwätz zuhörte: “Es klang wahrscheinlich besser im deutschen Original.”

Humor kann auch verwendet werden, um die Angst davor zu entschärfen, etwas zu tun, an das du glaubst. Beispiele sind die “Pussy” -Hüte, die in den Frauenmärschen getragen werden, oder Berichte von Sichtungen von Bigfoot und Space Aliens, die auf einer Regierungswebseite eingereicht wurden die kriminellen Aktivitäten von undokumentierten Aliens.

Das Beste schätzen und gegen seine rutschige Steigung schützen

Freude ist die Frucht der spirituellen Errungenschaft, wenn sie durch Liebe gemildert wird. Der Dalai Lama lächelt fast immer und macht kleine scherzende Witze. Psychologen sagen uns, dass es ein Zeichen für eine gesunde Psyche und eine selbstbewusste Person ist, sich nicht zu ernst zu nehmen. Der reife Jester hat auch eine große Fähigkeit, sich um andere und das Selbst zu kümmern, während er gleichzeitig nicht zu viel Empathie für das Leiden anderer zulässt, um das Glück zu untergraben.

Während einige komische Ereignisse – wie jemand, der auf einer Bananenschale ausrutscht – nur dann lustig sind, wenn wir uns von ihren Opfern zurückziehen, kann Humor das Mitgefühl fördern. Dies gilt insbesondere, wenn wir mit jemandem lachen können, weil wir auch dort waren oder wissen, dass wir leicht sein könnten. Solcher Humor hilft uns, einfach normale Teile von uns selbst zu akzeptieren, für die wir uns vielleicht schämen könnten. Gleichzeitig ist es notwendig, Empathie auch für uns selbst zurückzuziehen, um den Humor in manchen Situationen zu sehen, die sonst als demütigend empfunden werden könnten. Beispiele können von etwas nicht so ernstem sein, wie unangemessen gekleidet für eine formelle Veranstaltung, um die Wendeltreppe hinunterzustürzen, während sie einen großen Auftritt machen, oder sogar um sich im Herbst das Bein zu brechen. Die meisten von uns müssen zunächst ein Einfühlungsvermögen für sich selbst haben, um sich zu erholen, aber mit der Entfernung können wir schließlich schwierige Ereignisse in lustige Geschichten verwandeln, um unsere Freunde zu unterhalten.

Das Hören von schrecklichen Dingen, die in der größeren Welt in Form von Satire geschehen, ist leichter zu ertragen als das Gefühl, wie schrecklich sie sind, aber dies kann auch den Impuls unterdrücken, etwas zu tun, um zu helfen. Darüber hinaus kann die Verwendung von Humor, um den eigenen Schmerz oder das Mitgefühl für andere zu unterdrücken, dazu führen, als der traurige Clown (denken Sie Charlie Chaplin) zu handeln, dessen Kummer immer unter der Oberfläche ist.

Wie alle Archetypen hat der Jester eine potentielle dunkle Unterseite. Zum Beispiel bleiben die Neckereien oder genialen Beleidigungen, die oft Teil des Familienlebens oder der Freundschaft sind, idealerweise genau diese Seite dessen, was zutiefst verletzend sein könnte. Das Übergehen dieser Linie kann zufällig oder, im Fall von Mobbern der einen oder anderen Art, mit einer klaren Absicht, sich zu erniedrigen und zu schaden, geschehen. Diejenigen, denen Empathie fehlt, können auch unbewusst grausam sein (wie der modernisierte Sherlock in der TV-Serie mit diesem Namen), doch wundern sich, warum andere sie nicht mögen. Der Bösewicht in Batman-Filmen – der Joker – veranschaulicht, wie dieser Archetypus es genießen kann, Menschen zu verheeren und zu foltern. Wie der Joker erklärt: “Wir haben aufgehört, nach Monstern unter unserem Bett zu suchen, als wir feststellten, dass sie in uns waren.”

Gedankenfragen:

• Was machst du, wenn du aufhellen musst?
• Wo siehst du den Jester Archetypus in deinen Freunden, in der Welt um dich herum oder in dir selbst?
• Welche Jester-Qualitäten möchten Sie vielleicht mehr und welche weniger?