Ich bin in Raleigh und bereite mich darauf vor, morgens einen ADHS-Workshop zu unterrichten. Während ich dies schreibe, kann ich die Glocken des Memorial Bell Towers der North Carolina State University hören, und ich erinnere mich an Denny Chimes auf dem Campus der University of Alabama, wo ich meinen Abschluss gemacht habe. Ich reflektiere heute Abend über einen bestimmten Kurs in Geschichte und Systeme der Psychologie und über ein wichtiges Prinzip, das regelmäßig Studenten nach Hause getragen wird: " Korrelation bedeutet nicht Kausalität ." Es ist ein einfaches Prinzip und eines, das ziemlich regelmäßig ignoriert wird.
Vor kurzem fand eine Untersuchung an der Yale University heraus, dass unter 1,649 Mittelschülern in einer großen Stadt in Connecticut der Verzehr von zuckerhaltigen und koffeinhaltigen Energydrinks mit erhöhten Symptomen von Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität verbunden war. Zu der Zeit, diese Ergebnisse in der populären Presse vorgestellt werden, wurden wir mit Schlagzeilen wie Sugar Sweetened Energy Drinks möglicherweise höhere Risiko von ADHS und Energy Drinks verursachen Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen behandelt .
Huch. Es scheint wichtig, sich hier daran zu erinnern, dass Korrelation keine Kausalität impliziert . Es kann beispielsweise gut sein, dass Schüler mit ADHS-Symptomen eher zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke konsumieren oder mehr Koffein konsumieren als Gleichaltrige. Alternativ könnte eine dritte Variable sowohl die Hyperaktivität als auch den höheren Konsum von Energiegetränken antreiben.
Sicher?
Also, wenn diese aktuelle Studie tatsächlich nicht darauf hindeutet, dass Energy Drinks ADHS verursachen, sollten wir dann vorerst zu dem Schluss kommen, dass diese Getränke sicher sind? Wir könnten eine vorsichtige " gute Trauer, nein. "
Für den Anfang unterstützt Protein Kognition über einen längeren Zeitraum und sollte bei jedem Snack und Mahlzeit über die einfachen Kohlenhydrate bevorzugt werden. Und weil Koffein eine Droge ist, sollten Eltern und ihre Kinderärzte sorgfältig prüfen, auf welche Weise Kinder die Substanz verwenden und überlegen, ob eine geeignetere Pharmakotherapie indiziert sein könnte. Während Personen ohne ADHS eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit zeigen und eine verbesserte Stimmung mit niedrigen bis moderaten Koffeindosen aufweisen, sollte das Medikament nicht als Ersatz für Stimulanzien angesehen werden, die zur Behandlung von ADHS bestimmt sind.
12 Jahre alt?
Vielleicht war das Merkmal, das mich an der Yale-Studie am meisten beeindruckte, das Durchschnittsalter des Faches: 12,4 Jahre alt. Während Erwachsene vernünftigerweise erwarten können, die Art zu betrachten, in der sie Drogen, einschließlich Koffein, verwenden, ist die ungeregelte und unbeaufsichtigte Verwendung dieser Produkte durch Kinder möglicherweise nicht in ihrem besten Interesse. In der Tat empfiehlt die American Academy of Pediatrics, dass Kinder diese Produkte nicht verwenden.
Kinder und Jugendliche sind dabei, eine Reihe von Selbstregulierungsfähigkeiten zu beherrschen, die für eine erfolgreiche Anpassung von Erwachsenen erforderlich sind, einschließlich der Fähigkeit, Erregung und Motivation sowie emotionale Funktionen zu regulieren. Drogen greifen in diese Zustände ein und können verhindern, dass Kinder die Möglichkeiten in der Schule, zu Hause und in der Gemeinschaft maximal nutzen, um Selbstregulierung zu lernen.
Zusammenfassend: Hat die aktuelle Yale-Studie gezeigt, dass Energydrinks ADHS verursachen? Ganz und gar nicht. Sind zuckerhaltige Getränke mit viel Koffein eine kluge Wahl für Studenten (mit oder ohne ADHS)? Auf keinen Fall.
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