Die Romanze des boykottierenden Valentinstags

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Ich wurde am 13. Februar, dem Tag vor dem Valentinstag, geboren. Anscheinend hielten mich die Krankenhausangestellten für ein Mitglied von Cupids Baby-Club, weil sie mein kleines Mädchen in ein großes rotes Herz verwandelten, als es an der Zeit war, nach Hause zu gehen (und meine Eltern sorgten dafür, dass sie viele Fotos machten) ich raus).

Wenn man bedenkt, dass meine frühesten Lebensmomente mit einer Ode an den Valentinstag verwoben waren, sollte man meinen, dass dies mich davon abhalten sollte zu schreiben, was ich schreiben werde, aber nein …

Ich schlage vor, wir boykottieren den Valentinstag.

OK, das lässt mich wahrscheinlich klingen, als hätte ich ein Problem mit romantischen Beziehungen, aber eigentlich ist das Gegenteil der Fall. Ich glaube fest daran, dass romantische Beziehungen ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens sind. Als Psychologin konzentriere ich mich darauf, Menschen dabei zu helfen, emotional verbundene, intime, liebevolle, lohnende, farbenfrohe Beziehungen aufzubauen und zu erhalten, die Bestand haben. Und persönlich bin ich mit einem tollen Mann verheiratet, der mich mit aufgeregten Schmetterlingen und romantischer sentimentaler Magie erfüllt.

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Und gerade deshalb, weil romantische Bonds so bedeutungsvoll und wertvoll sind, dass wir es gut tun würden, den Valentinstag in diesem Jahr zu entmutigen. Warum?

Erstens, obwohl Valentinstag eine Gelegenheit ist, in Liebe und Beziehungen zu schwelgen, gibt es einen entschieden unromantischen Aspekt dieses Feiertags. Wenn du in einer Beziehung bist, in der es Probleme gibt, sind deine Chancen, auseinanderzubrechen, am Valentinstag tatsächlich dramatisch höher als zu anderen Zeiten des Jahres. Warum? Die Anforderungen des Valentinstags können für Beziehungen in einem felsigen Fleck zu herausfordernd und überwältigend sein; Sie können wackelige Paare in Richtung Spaltung bringen.

Zweitens ist es ein sehr teurer Urlaub, der größtenteils gegen sich selbst arbeitet. Im Jahr 2014 gaben die Amerikaner 17 Milliarden Dollar (das ist richtig, eine Milliarde ) für besondere Abendessen, Süßigkeiten, Blumen und andere Symbole des Urlaubs aus. Seitdem sind sie über 19,5 Milliarden Dollar gestiegen. Es ist auch ein Tag mit eingebautem Geschlecht Vorurteile, wobei Männer doppelt so viel ausgeben wie Frauen. Und obwohl wir eine saftige Urlaubsrechnung haben, glauben 66% von uns, dass die geldgetriebene, kommerzialisierte Natur des Valentinstags tatsächlich die Romantik aus dem Anlass ableitet. Warum kaufen wir weiter ein? Laut einer Studie über den Glauben der jungen Männer am Valentinstag ist ein Pflichtbewusstsein ein motivierender Faktor. Sie geben zum Teil Geschenke, weil sie glauben, dass sie müssen, was nicht sehr romantisch klingt.

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Drittens, für solch einen kostspieligen Urlaub, denken wir sicher nicht viel davon. Auf der Liste der beliebtesten Ferien der Menschen steht der Valentinstag ganz unten, nur ein Prozent der Amerikaner bewertet ihn als seinen Favoriten.

Und schließlich, wenn wir uns auf das konzentrieren, was Valentinstag bedeutet – ein Fest der Liebe, Intimität, emotionaler Nähe, romantischer Gesten und um einen Partner zu werben – spiegelt es Liebesgepflogenheiten wider, die wir täglich praktizieren, nicht zu einer besonderen Zeit des Jahr. Wenn wir jeden Tag eine nicht-kommerzialisierte Form des Valentinstags machen, indem wir unserem Partner unsere Verpflichtung und Liebe zeigen, warum brauchen wir dann den Urlaub?

Also, anstatt über den 14. Februar nachzudenken, wie können wir anfangen, uns fortwährende Gewohnheiten der Liebe und Hingabe zu formen? Laut Dr. Daniel Weigel, einem Psychologen an der Universität von Nevada Reno, haben wir viele Möglichkeiten, und sie beinhalten auch nicht, viel Geld auszugeben oder große romantische Annäherungsversuche zu planen. Denke Klein. Amor ist in den Details. Hier sind ein paar Beispiele:

• Geben Sie Ihrem Partner eine süße Karte oder ein kleines Geschenk an einem zufälligen Tag, nur weil.
• Hinterlassen Sie kleine liebevolle Notizen für Ihren Partner. Man könnte sie sogar an verschiedene Orte stellen, zum Beispiel in eine Lunch-Bag, auf einen Laptop oder in eine Tasche.
• Nehmen Sie sich Zeit, um Liebe, Leidenschaft, Zuneigung und Verlangen für Ihren Partner auszudrücken. Gehe nicht davon aus, dass dein Partner es weiß. Jeder möchte gern erinnert werden.
• Machen Sie sich klar darüber, was Ihr Partner für Sie bedeutet.
• Sende deinem Partner einen kleinen Text mitten am Tag, um zu sagen: " Ich denke an dich und ich kann es kaum erwarten, dich zu sehen ."
• Sei höflich und freundlich.
• Höre auf deinen Partner und versuche, dich in seine oder ihre Schuhe zu versetzen.
• Respektiere die Individualität deines Partners und versuche nicht, ihn oder sie zu verändern.
• Sei authentisch und real. Beispiele dafür sind, die Wahrheit zu sagen und zu folgen, wenn Sie Ihrem Partner Ihr Wort geben.
• Zeit verbringen und spielen.
• Denken Sie darüber nach, wie Sie das Leben Ihres Partners schöner machen können.

Stellen Sie also am Valentinstag sicher, dass Sie Ihrem Partner Ihre Liebe und Hingabe zeigen – genau wie an allen anderen Tagen des Jahres.