Bist du ein Dilemma-Denker? Verbringst du viele Stunden deines Lebens damit, darüber nachzugrübeln, wie du zwischen einem Stein und einem harten Ort gefangen bist und wie deine Gans gekocht wird, egal was du tust? Als Ergebnis können Sie Ihre Entscheidungen mit Unentschieden treffen. Als Ergebnis davon, dass Sie nicht rechtzeitig entscheiden, können Sie die Gelegenheit verlieren, eine vernünftige Entscheidung zu treffen. Haben Sie eine Geschäftsmöglichkeit verpasst, eine neue Beziehung geknüpft, viel Urlaub gemacht oder sogar einen schönen Sonntag mit der Familie verbracht? Viele Menschen vergeuden ein virtuelles Leben und genießen die unappetitlichen Hörner von Dilemmas ihres eigenen Entwurfs, nur um es zutiefst zu bereuen.
Wenn dies so klingt wie dein MO, dann ist hier, vor deinen Augen, das Muster der Argumentation, das du benutzt, um ein erfüllteres Leben auszuschließen:
Dilemma Vorlage
1. Ich kann entweder Option A oder Option B wählen.
2. Wenn ich A wähle, dann habe ich diese schlechte Konsequenz.
3. Wenn ich B wähle, dann habe ich diese andere schlechte Konsequenz.
4. Also, entweder habe ich diese schlechte Konsequenz oder diese andere schlechte Konsequenz.
Also, sagst du, (1) entweder ich kann bei meinem jetzigen Job bleiben oder einen neuen Job bekommen. Aber (2) wenn ich bei meiner jetzigen Arbeit bleibe, stecke ich in einer Sackgasse. Auf der anderen Seite (3), wenn ich einen anderen Job bekomme, bin ich ein niedriger Mann am Totempfahl und verliere die Arbeitsplatzsicherheit in dieser schrecklichen Wirtschaft. Also (4) entweder werde ich bei dieser Sackgasse steckenbleiben oder in dieser schrecklichen Wirtschaft die Arbeitsplatzsicherheit aufgeben müssen. So oder so ist mein Schiff versenkt!
Leider geht diese Art des Denkens nicht langsam voran. Denn es hält Sie nachdenklich und bietet keine Lösungen für Ihre wahrgenommenen Probleme. Die beste Wette ist daher, überhaupt nicht in Dilemmas zu denken. Diese Argumentation führt nicht nur zu Unentscheidungsentscheidungen, sondern ist auch oft fehlerhaft.
Erstens gibt es normalerweise mehr als zwei Möglichkeiten, so dass nicht alles tatsächlich ein Dilemma ist. Daher gibt es andere Optionen, die Sie in Erwägung ziehen können, als bei Ihrem derzeitigen Job zu bleiben oder einen neuen Job zu bekommen. Sie müssen nicht in Ihrem jetzigen Job bleiben , zumindest nicht auf Dauer. Sie müssen auch keinen neuen Job bekommen, zumindest nicht bis Sie einen passenden Job gefunden haben. So könnten Sie nach einem neuen Job suchen . Diese Option unterscheidet sich logisch vom Bleiben oder Erhalten eines neuen Jobs. Das bedeutet auch nicht, dass Sie Ihren jetzigen Job aufgeben müssen, bevor Sie einen neuen Job finden. Also, bitte suchen Sie nicht nach neuen Dilemmata, um zu rechtfertigen, dass Sie Ihr Dilemma-Dilemma fortsetzen.
Zweitens übertreibt das Dilemma-Denken oft negative Möglichkeiten. Zum Beispiel, während nichts risikofrei ist (nicht einmal in Ihrem derzeitigen Job), bieten einige Jobs mehr Arbeitsplatzsicherheit als andere. Sie könnten also versuchen, einen neuen Job bei einer Organisation zu finden, die nachweislich die meisten ihrer Mitarbeiter langfristig beschäftigt. Sie können nur nach Jobs suchen, für die Sie qualifiziert sind. Es ist also ein Fehler, im Hinblick auf die absolutistische und zu stark vereinfachte Vorstellung von der Opferung der Arbeitsplatzsicherheit zu denken. Darüber hinaus ist die Arbeitsplatzsicherheit wichtig, aber sie ist nicht gleichbedeutend mit "Leben selbst". Auch sind die Risiken, die sich aus dem Wechsel Ihres Arbeitgebers ergeben, nicht gleichzusetzen mit "alles riskieren". Doch gerade solche Übertreibungen halten die Menschen in der Schwebe Zustand des Dilemmadenkens. "Oh, wie schrecklich, schrecklich und schrecklich ist es, egal welche Option ich wähle!"
Drittens ist es möglich, das Dilemma-Denken zu dekonstruieren, indem dieselben Fakten in einem günstigeren Licht gesehen werden. "Nun, wenn ich meinen jetzigen Job behalte, riskiere ich zumindest nicht die Sicherheit, die ich jetzt habe. Und wenn ich einen neuen Job bekomme, dann bleibe ich wenigstens nicht in diesem Job. Also werde ich entweder die Sicherheit meines Arbeitsplatzes nicht aufs Spiel setzen oder zumindest werde ich nicht bei dieser Sackgasse bleiben. "Beachten Sie, dass Sie Ihr negatives Dilemma in ein positives Dilemma verwandeln können, indem Sie die Konsequenzen jeder Option austauschen sie zu negieren. Hier ist eine Dilemma-Conversion-Vorlage, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Dilemma-Denken so anpassen können, dass Sie die bessere Seite des Lebens betrachten können:
Dilemma-Konvertierungsvorlage
1. Sie können entweder Option A oder Option B wählen
2. Wenn Sie Option A wählen, haben Sie nicht die schlechte Konsequenz von Option B
3. Wenn Sie Option B wählen, haben Sie nicht die schlechte Konsequenz von Option A
4. Also, Äther, Sie haben nicht die schlechte Konsequenz von Option B oder Sie haben nicht die schlechte Konsequenz von Option A
Dementsprechend können Sie diese Vorlage verwenden, um Ihr negatives Dilemma-Denken zu entlasten, denn für jede dunkle Dilemma-Wolke kann es einen Silberstreifen geben, wenn Sie es so umgestalten wollen. Das Ergebnis ist, dass Dilemmas größtenteils Monster deiner eigenen Kreation sind. Dies bedeutet nicht, dass es keine echten ("wahren") Dilemmata gibt. Nichtsdestoweniger ist es besser, diese Art des Denkens zu vermeiden und am proaktiven Denken festzuhalten .
Proaktives Denken ist das Denken, das darauf abzielt, Probleme zu lösen, nicht die unappetitlichen Hörner eines Dilemmas zu genießen. Proaktives Denken endet mit einer Schlussfolgerung darüber, was zu tun ist, und nicht mit einem, wie schlecht du sein würdest, egal was du tust. "Nun, sollte ich nach einem neuen Job suchen und sehen, was ich finden kann? Warum nicht! Vielleicht kann ich etwas finden, was mir wirklich gefällt und es lohnt sich, es zu versuchen! "Das ist proaktives Denken, denn es wirft eine Frage auf (das zu lösende Problem) und gibt Ihnen eine Antwort (Ihre Entscheidung).
Ein proaktiver Denker zu sein deutet auf ein erfüllenderes (und spannenderes) Leben hin, als Dilemma-orientiert zu sein. Proaktives Denken ist hoffnungsvolles Denken. Dies sollte nicht mit optimistischem Kuchen-in-the-Sky verwechselt werden; Für proaktives Denken sollte evidenzbasiert sein. Es bedeutet also nicht, sich selbst zu sagen, dass Sie für einen Job qualifiziert sind, für den Sie wirklich keine ausreichende Ausbildung oder Fähigkeiten haben. Proaktives Denken ist das goldene Mittel zwischen den Extremen von blindem Optimismus und blindem Pessimismus. Proaktive Denker sind realistisch, was bedeutet, dass sie auch die bessere Seite des Lebens sehen – im Gegensatz zu Dilemma-Denkern.
Willst du mehr aus deinem Leben? Ich fordere Sie auf, proaktiv zu werden. Anstatt dir selbst zu sagen, dass das Leben ein Dilemma ist, mach weiter und lebe.
