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Manche Kinder kommen schnell durch die Pubertät, mit wenig Aufruhr. Für andere detoniert die Pubertät wie eine Zeitbombe; Sobald es aufhört, ist nichts mehr gleich.
Als Psychotherapeutin habe ich mit vielen Eltern mit gebrochenen Herzen gesessen, als sie sich über das Verhalten ihres Teenagers quälten, das durch die Verwandlung mystifiziert wurde.
"Sie war so ein glückliches Kind."
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"Er war so einfach."
"Sie war so gutherzig."
Verzweifelt nach Antworten, Eltern bekommen oft einen schlechten Fall der "sollte".
"Ich hätte strenger sein sollen."
"Ich hätte mehr Zeit zu Hause verbringen sollen."
"Ich hätte das kommen sehen sollen."
Oder Fehler DNA:
"Er ist genau wie sein Vater."
"Die Männer in meiner Familie sind alle Alkoholiker."
"Depression läuft in der Familie."
Leider ist die Schuld ein beruhigender Balsam mit einer kurzen Haltbarkeit. Jede Erleichterung, die es bietet, verblasst und das Unbehagen kehrt zurück. Ihre Kinder für ihr Verhalten verantwortlich zu machen, ist eine weitere fehlerhafte Lösung, die dafür sorgt, dass Konflikte immer schlimmer werden (siehe Wie man mit Teenagern kämpft, ohne sie fortzuschieben).
Was ist eine normale Teenagerangst? Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind professionelle Hilfe benötigt?
Entwicklungsbedingte vs. atypische Depression in der Adoleszenz
In "The Handbook of Child and Adolescent Group Therapy" habe ich zwei verschiedene Arten von Jugendlichen Depression identifiziert: eine Entwicklungsdepression vs. atypische Depression:
Entwicklungsdepression in der Adoleszenz
Das Jugendalter wird häufig von einer Trauerperiode begleitet, die durch ein plötzliches Bewußtsein der Verletzlichkeiten des Lebens ausgelöst wird. Wenn Jugendliche in Entwicklungsdepression geraten, führen sie beunruhigende Meditationen über den Tod durch, symbolisch für ihren Verlust an Unschuld und ihrer Identität in der Kindheit. Die Erkenntnis der Sterblichkeit, dass die Lieben und sie selbst verletzlich sind, verdunkelt ihre Sichtweise.
Obwohl Entwicklungsdepression innere Unruhe verursacht, signalisiert sie auch ein neues Kapitel im Leben eines Teenagers, in dem ein neues Selbstgefühl entsteht. Diese Unruhe ist normal und notwendig; Jugendliche können kein zusammenhängendes Selbstgefühl entwickeln, ohne diese Unsicherheiten und Unsicherheiten zu durchschauen. Die beiden Schlüsselprobleme der Entwicklungsdepression – Identität und Trennung – Individuation – müssen angegangen werden. Wenn nicht, bleiben Teenager in veralteten frühkindlichen Verhaltensweisen wie Wutanfällen oder Mobbing stecken.
Folgende Merkmale einer jugendlichen Entwicklungsdepression werden vorgeschlagen:
Atypische Depression in der Adoleszenz
Zustände, die eine Entwicklungsdepression verschlimmern und ernsthafte emotionale Instabilitäten erzeugen, führen zu einer atypischen Jugenddepression. Generiert durch erhöhte emotionale Belastung, wird atypische Depression oft durch disruptive Kräfte wie:
Im Gegensatz zu einer Entwicklungsdepression, in der Jugendliche erträgliche Melancholie und Trauer erleben, überwältigen atypische Depressionen Teenager mit erdrückender Verzweiflung und überwältigender psychischer Spannung. Unerwünschte Gefühle von Wut, Frustration, Hoffnungslosigkeit oder Ohnmacht flammen auf und bringen häufig quecksilbrige Stimmungen, Negativität oder destruktive Obsessionen hervor.
Jugendliche, die an atypischen Depressionen leiden, sind in einen psychischen Kampf vertieft, um ungewollte Unsicherheiten abzuwehren und sich in Abwehrmechanismen wie Ablehnung, Projektion oder Dissoziation zu verwickeln. Während diese Abwehrkräfte hilfreich und notwendig sind, benötigen sie viel psychische Energie, um sie zu erhalten. Aus diesem Grund können Jugendliche bei atypischen Depressionen dauerhaft müde, hypervigilant oder erschöpft sein.
Merkmale der atypischen jugendlichen Depression können sein:
Drei Zeichen, dass Ihr Teenager Hilfe braucht
Manchmal kann es schwierig sein zu wissen, ob Ihr Teenager an einer Entwicklungsstörung oder einer atypischen Depression leidet. Hier sind drei rote Flaggen, die Aufmerksamkeit erfordern:
1. Selbst-Schaden
Wenn dein Teenager sich schneidet, schlägt oder verletzt, ist dies ein Zeichen unerträglicher emotionaler Turbulenzen und psychischer Unausgeglichenheit. Selbstverletzendes Verhalten kann sich zu einer Gewohnheit entwickeln und eskalieren im Laufe der Zeit.
2. Chronische Substanzmissbrauch
Experimente mit Alkohol können in der Adoleszenz nur allzu häufig vorkommen, aber wenn Ihr Kind regelmäßig betrunken oder hoch nach Hause kommt, hat sich ein ernstes Problem durchgesetzt. Handeln Sie sofort, besonders wenn Ihre Familie in der Vergangenheit Drogenmissbrauch hatte. Jugendliche, die an einer atypischen Depression leiden, entwickeln weitaus häufiger Drogenprobleme. (Siehe "Teen Prescription Med Abuse Skyrockets, Eltern ahnungslos")
3. Selbstmordgedanken oder -versuche
Ich bin immer schockiert, wenn Eltern keine Drohungen mit Selbstmord oder tatsächlichen Versuchen ernst nehmen. Sie glauben, dass sie die Situation selbst bewältigen können oder dass ihr Kind "nur dramatisch ist". Mit steigenden Selbstmordraten, insbesondere bei Mädchen, fordern alle Versuche oder Drohungen die Aufmerksamkeit des Berufs.
Was tun, wenn Ihr Teenager an atypischen Depressionen leidet?
Wenn etwas mit ihren Kindern schief geht, kann das Bitten um Hilfe bei Eltern zu Scheitern oder Scham führen. Aber Hilfe für Ihr Kind zu bekommen ist ein Akt des Mitgefühls, kein Zeichen von Schwäche. Noch wichtiger ist, dass atypische Depressionen, die nicht behandelt werden, den gesamten Verlauf des Lebens Ihres Kindes negativ beeinflussen können.
In Kapitel 8 von WENN KINDER DIE SCHIESSEN ANRUFEN, skizziere ich sieben Erziehungskrisen, denen Eltern ausgesetzt sind, und Maßnahmen, die sie ergreifen können, um sie zu lösen. Eltern sagen mir oft, dass sie überrascht waren zu erfahren, wie viel Unterstützung verfügbar ist.
Für den Anfang bietet das Internet endlose Möglichkeiten, sich mit Fachleuten zu beraten, wie Krisenhotlines, Selbsthilfegruppen, Erziehungstrainer, Erziehungsklassen, Erziehungsblogs, Bücher und Artikel. Ein Gespräch mit dem Berufsberater Ihres Kindes ist auch eine gute Möglichkeit, um Hilfe zu bitten.
Für Elternartikel und Videos oder um einen Elternworkshop zu planen: www.seangrover.com
