Als Forschung für mein bevorstehendes Buch The Prescription: 5 spirituelle Schritte zur Heilung von Krankheit, Trauma oder Verlust , habe ich tief in die medizinische Literatur gegraben, die bis in die 1920er Jahre in medizinische Zeitschriften zurückgeht, um kalt, hart zu finden Wissenschaft zu beweisen, was ich lange geglaubt habe – dass wir selbstheilende Superkräfte in uns haben, die stärker sind als jede Chemotherapie und effektiver als jede Operation.
So erfreut es mich, dass solche Beweise immer häufiger in modernen Medien erscheinen. Diese Woche berichtete eine CNN-Schlagzeile von einer faszinierenden Studie der Harvard University, die gerade im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde. Diese Studie untersuchte 39 Asthmapatienten und rotierte sie durch vier Behandlungen – einen Albuterol-Inhalator (Standardbehandlung für Asthma), einen Placebo-Inhalator, Schein-Akupunktur (die Patienten dachten, sie würden echte Akupunktur bekommen, aber die Nadeln wurden einfach nilly gelegt), und nichts. Jede Woche bekamen sie eine andere Behandlung, aber die Patienten wussten nicht, dass einige der Behandlungen falsch waren.
Also was ist passiert? Es überrascht nicht, dass sich 50% nach dem Einnehmen des Albuterol-Inhalators besser fühlten. Aber siehe da – ein ähnlicher Prozentsatz fühlte sich nach einem Placebo-Inhalator (45%) und Scheinakupunktur (46%) besser an. Selbst unter denen, die keine Behandlung erhielten, fühlten sich 21% besser.
Obwohl diejenigen, die den Albuterol-Inhalator erhalten hatten, mehr dilatierte Bronchien aufwiesen, war die Symptomverbesserung zwischen der Albuterol-Gruppe und den beiden Placebo-Gruppen statistisch nicht unterschiedlich. Was ein interessantes Phänomen hervorruft.
Was passiert eigentlich?
Ich werde dieses Thema in meinem Buch vertiefen, aber es genügt zu sagen, dass etwas sehr Mächtiges passiert, wenn du glaubst, dass du mit etwas behandelt wirst, das dich heilen wird. In allen außer der "do nothing" -Behandlungsgruppe glaubten die Patienten, dass sie wirklich behandelt wurden, und die Kombination aus dem Glauben, gesund zu werden und die Unterstützung einer therapeutischen Beziehung, wurde in klinischen Studien immer wieder bewiesen führen zu einer starken Linderung der Symptome.
Tatsächlich liegt der Placebo-Effekt in klinischen Studien auf der ganzen Linie zwischen 30 und 75%. Und es ist nicht nur Symptomlinderung. Obwohl diese Studie bei Patienten, die Albuterol erhielten, eine 20% ige Verbesserung der Lungenfunktion zeigte, verglichen mit 7% bei Patienten, die Placebo erhielten, zeigen einige Studien sogar noch ausgeprägtere physiologische Effekte in der Placebogruppe. Was bedeutet, dass es nicht nur in Ihrem Kopf ist. Ihr Körper reagiert tatsächlich physiologisch. Durch eine Reihe von physiologischen Verschiebungen aktiviert Ihr Körper tatsächlich eine Kaskade von Heilungsmechanismen, die Ihr Asthma verbessern, Schmerzen lindern, Energie steigern und sogar – manchmal – Krebs heilen können.
In Bezug auf die Harvard-Studie sagte der Studienautor Ted Kaptchuk: "Es ist klar, dass das Ritual der Behandlung für den Patienten sehr kraftvoll sein kann. Diese Studie legt nahe, dass neben den aktiven Therapien zur Behebung von Krankheiten die Idee der Versorgung ein kritischer Bestandteil dessen ist, was Patienten im Gesundheitswesen schätzen. In einem Klima der Unzufriedenheit der Patienten kann dies eine wichtige Lektion sein. "
Ja, ich stimme dem zu. Aber ich würde argumentieren, dass es über die aktive Therapie und die Idee der Pflege hinaus geht. Ich denke, dass Hoffnung eine mächtige Heilkraft ist und dass dein Geisteszustand den Zustand deines Körpers stark beeinflusst.
Was glaubst du?
Was glauben Sie an Ihren Körper? Hat Ihnen ein Arzt gesagt, dass Ihre Krankheit "unheilbar" ist? Glauben Sie, dass Sie für den Rest Ihres Lebens Medikamente einnehmen müssen? Glauben Sie, dass Sie in der Lage sind, sich selbst zu heilen, nicht nur aufgrund eines körperlichen Gesundheitszustands, sondern aufgrund einer emotionalen, sexuellen, beruflichen, finanziellen, zwischenmenschlichen oder anderen Art von Gesundheitsproblemen?
Ich glaube, du hast die Kraft, dich selbst zu heilen. Und ich werde mehr über die Beweise, die ich in der medizinischen Literatur finde, schreiben, um diesen Glauben zu unterstützen, während ich tiefer greife, also stelle sicher, dass du für meinen Newsletter angemeldet bist.
Was glaubst du? Hast du dich von einem Gesundheitszustand geheilt? Hast du versucht, dich selbst zu heilen – und gescheitert? Erzählen Sie uns Ihre Geschichten in den Kommentaren unten.
Mit dem Glauben an deine selbstheilenden Superkräfte,
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Lissa Rankin, MD: Gründer von OwningPink.com, rosa Medizinrevolutionär, Motivationssprecher und Autor von was ist oben unten dort? Fragen, die Sie nur Ihren Gynäkologen fragen würden, wenn sie Ihr bester Freund und Encaustic Art war: der komplette Führer zur Schaffung der schönen Kunst mit Wachs.
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