E-Connections: Helfen Social Media oder verletzen unsere Beziehungen?

Sandra war bereit, ihren Mann im Kino zu übertönen. Sie war sogar bereit, die Telefonanrufe zu übersehen, die er häufig während des Abendessens machte. Aber die rasende Fahrt durch Paris während ihres "Traumurlaubs", so dass er einen Platz finden konnte, an dem sie sich "anschließen" konnte, war der letzte Strohhalm.

"Seine Arbeit ist sehr anspruchsvoll", sagte sie nervös. "Er sagt, das ist der Grund, warum er rund um die Uhr am Tag sein muss, aber die Wahrheit ist, dass er völlig süchtig ist. Ich glaube wirklich, dass er "es" genauso braucht wie "es" ihn braucht. "

Sandras Geschichte ist zu einer häufigen Beschwerde in Therapiesitzungen im ganzen Land geworden. Wenn soziale Medien mehr Menschen in ihre virtuelle Welt ziehen, berichten viele Partner, die noch nicht ihrem Zugriff unterliegen, dass sie sich verlassen und isoliert fühlen, als ob ihr Partner im Körper anwesend wäre, aber die meiste Zeit nicht im Kopf hat. Und diese Gefühle sind nicht einzigartig für intime Beziehungen. Wenn wir so oft an einen Bildschirm geklebt sind, ist es nicht verwunderlich, dass die Erfahrung "hier im Körper, da im Kopf" in unseren Beziehungen mit Freunden, Großfamilie und Kindern spielt.

Das stimmt mit der anhaltenden Debatte über die sozialen Auswirkungen von Social Media überein. Im Kern geht es um die Frage, ob die Technologie soziale Verbindungen für digitale und virtuelle Verbindungen opfert. Im Jahr 2006 wurde diese Debatte durch die Veröffentlichung einer Studie von den Soziologen Miller McPherson, Lynn Smith-Lovin und Matthew Brashears getankt. Die Studie ergab, dass die Amerikaner seit 1985 viel sozialer isoliert sind und weniger Verbindungen zu ihren Nachbarn und Gemeinschaften haben, was die Forscher zu der Vermutung veranlasste, dass die dramatische Zunahme von Internetnutzung und mobilen Geräten in den letzten zwanzig Jahren eine Ursache sein könnte.

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Diese Ergebnisse veranlassten das Pew Research Center, eine gemeinnützige Organisation, die Trends, Probleme und Einstellungen untersucht, die Familien und Gemeinschaften betreffen, eine landesweite Umfrage durchzuführen, um die Beziehung zwischen Technologie und sozialen Verbindungen zu untersuchen. Ihre Ergebnisse zeigen, dass zwar unsere sozialen Netzwerke seit 1985 um etwa ein Drittel geschrumpft sind, aber der Kontakt von Angesicht zu Angesicht immer noch die häufigste Methode der Verbindung mit Familie und Freunden ist. Die Daten zeigten, dass in einem typischen Jahr persönliche Kontakte durchschnittlich 210 Tage im Vergleich zu 195 Tagen Handykontakt, 125 Tagen SMS, 72 Tagen E-Mail-Kontakt und 55 Tagen Instant Messaging stattfanden. Die Umfrage ergab auch, dass die Internetnutzung uns nicht von öffentlichen Plätzen abbringt. Wir gehen immer noch in Parks, Cafés und Restaurants. Der Unterschied ist, dass wir jetzt mit unseren Geräten gehen.

Aber ist das eine gute Nachricht? Nicht, wenn man es aus der Perspektive von Linda Stone, einer Autorin, Rednerin und Beraterin zu Verbrauchertrends und einer ehemaligen Führungskraft von Apple und Microsoft, betrachtet. Laut Stone, wenn wir von einer Menge von Dingen umgeben sind, die um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren, gehen wir Kompromisse ein, indem wir "kontinuierliche partielle Aufmerksamkeit" oder "cpa" anwenden. Stone beschreibt cpa als einen Bewältigungsmechanismus, den wir verwenden, um "fehlend" zu halten. alles in einer Welt, in der wir ständig mit Daten und Warnungen bombardiert werden, die uns davon abhalten, uns auf eine Sache zu konzentrieren, einschließlich Menschen.

Im Gegensatz zum Multitasking, wo die zugrunde liegende Motivation produktiver und effizienter sein soll, indem man eine alltägliche Aktivität mit einer Aktivität verbindet, die Nachdenken erfordert (zB einen Brief schreiben, während man zu Mittag isst, einen Telefonanruf während des Ausfüllens von routinemäßigem Papierkram) , die zugrunde liegende Motivation der kontinuierlichen teilweisen Aufmerksamkeit ist das Scannen des gesamten eingehenden Materials, um sicherzustellen, dass wir nichts Wichtiges verpassen. Das Problem ist natürlich, dass wir zwei (oder mehr) Aktivitäten durchführen müssen, die Konzentration und Gedanken erfordern (zB eine Unterhaltung während des Lesens einer E-Mail, Telefonieren während der Fahrt). , was nicht einfach ist … oder zumindest nicht leicht zu machen. Das Endergebnis ist, dass, wenn wir im "cpa" -Modus sind, nichts unsere volle Aufmerksamkeit erhält, was erklären könnte, warum manche Leute berichten, sich von Familie und Freunden getrennt zu fühlen, selbst wenn sie direkt neben dir stehen.

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Die meisten stimmen jedoch zu, dass die Verbindung durch soziale Medien weit mehr als nur ein Trend ist. Es ist eine Lebensweise geworden. Der Schlüssel ist, herauszufinden, wie man seine Belohnungen ernten kann, ohne die Vorteile des persönlichen Kontakts zu opfern. Mit anderen Worten, nutzen Sie das Beste aus beiden Welten. Wie die Klinische Psychologin Dr. Nicole Rantilla in einem Artikel von UWire über den Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit von Schülern und ihrem Technologieeinsatz feststellt, können soziale Medien ein interessanter und interessanter Weg sein, Verbindungen zu vergrößern, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass sie nicht das Internet ersetzen Wert von Beziehungen und Bindung. "Es geht um Leichtigkeit und Bequemlichkeit", sagt sie, "auch wenn man Freunde findet. Ich ermutige die Leute, sie zu nutzen, um bestehende Beziehungen zu erweitern, in Kontakt zu bleiben, neue Leute zu treffen und sinnvolle Interaktionen abseits des Computers zu pflegen, zusätzlich zu denen am Computer. "

Das mag ein guter Rat sein, aber die Debatte über den Einfluss von Social Media in unserem Leben wird sicherlich nicht so schnell enden. Am 11. Mai 2011 veranstaltete das American Enterprise Institute (AEI) für Public Policy Research eine Videodiskussion zwischen dem Ökonomen Tyler Cowen und dem Philosophen Roger Scruton mit dem Titel "Das Ende der Freundschaft: Zerstören soziale Medien menschliche Beziehungen?" Ironie würde es haben, wenn Sie den Podcast verpasst haben, lädt AEI Sie ein, der Debatte über Twitter oder Facebook zu folgen. Ahh, soziale Medien. Liebst du es nicht einfach?

© 2011 Sherrie Bourg Carter, alle Rechte vorbehalten

Teile dieses Artikels stammen aus dem neuesten Buch von Dr. Bourg Carter, High Octane Women: Wie Superachievers Burnout vermeiden können (Prometheus Books, 2011).