Ein Beziehungsberater spricht darüber, wie man Single ist

Quelle: Erlaubnis: Tamsen Fadal

Wenn Sie in New York leben, kennen Sie wahrscheinlich Tamsen Fadal von PIX11, der Flaggschiff-Station der Tribune in New York City, wo sie die Nachrichten von 17 und 22 Uhr ankündigt. Oder vielleicht hast du sie als Gastgeberin von Backstage am Broadway oder Broadway Profile am Broadway Channel gesehen.

Und wenn das nicht genug ist, hat Tamsen zusätzlich zu ihrer preisgekrönten journalistischen Karriere auch 4 Selbsthilfebücher über Beziehungen geschrieben und Klienten beraten, wie sie in einem Matchmaking- und Dating-Geschäft, das sie mit ihrem ehemaligen Ehemann betrieb, Liebe fand. Zusammen haben sie mitverfasst: Warum hat er nicht gerufen? (McGraw Hill), Warum hat er nicht vorgeschlagen? (McGraw Hill) und nicht date dumb (McGraw Hill). Sie veranstalteten sogar die Dating-Serie von Lifetime Television, Matched in Manhattan.

Und jetzt sind sie geschieden.

Sprechen Sie über das Leben in unerwarteten Wendungen! Auch ich, geschieden wie Tamsen, mit zwei Chihuahuas an meiner Seite, kann ich erzählen. Es ist nicht leicht, sich einer Scheidung oder irgendeiner Art von Trennung mit einer positiven Einstellung zu nähern. Aber es gibt Möglichkeiten, die Lebensumstände in Ereignisse zu verwandeln, die uns zu besseren Individuen formen.

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In Tamsens neuestem Buch Die neue Single (St. Martin's Press) teilt sie die emotionalen Herausforderungen der Scheidung und wie sie die Antworten in sich selbst findet, um das Leben zu erschaffen, das sie leben möchte – und dabei glücklich zu sein . Ich fragte sie, ob sie nicht Single sei, nachdem sie so viel von sich selbst und ihrer Karriere gewidmet habe, um nicht einfach zu sein.

DF: Deine ersten drei Bücher beschäftigen sich mit Datierung und konzentrieren sich darauf, wie man eine Beziehung mit dem richtigen Mann anbahnt. In deinem aktuellen Buch The New Single liegt der Schwerpunkt darauf, was es bedeutet, eine Beziehung mit dir selbst zu haben – ohne den Typen. Während Sie sich scheinbar an den entgegengesetzten Enden des Spektrums befinden, können Sie etwas darüber erzählen, wo Sie das Gefühl haben, dass es Kernprinzipien gibt, die sich überschneiden?

TF: Sie würden überrascht sein zu erfahren, dass es keinen großen Unterschied macht, wenn man sich mit den Kernprinzipien befasst. Worüber ich am meisten begeistert war, als ich den Sprung zu The New Single machte, ist, dass, wenn es um Beziehungsberatung geht, der wichtigste Ort, um mit IHNEN zu beginnen. Sie müssen sicher sein, wonach Sie wirklich in allen Aspekten Ihres Lebens suchen, nur dann können Sie sich präsentieren, um sich mit einer anderen Person zu verbinden. Sich genug um sich selbst zu kümmern, um nicht einem negativen Impuls zu folgen oder sich von vergangenen Stolpersteinen zu befreien, ist der erste Schritt, um DICH wieder zu entdecken.

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DF: Sie sprechen über toxische Muster und wie sie Beziehungen verletzen. Können Sie mir ein oder zwei Beispiele geben?

TF: Zu viele Leute springen in die nächste Beziehung, nur um festzustellen, dass sie die gleichen toxischen Muster wiederholen oder die andere Richtung gehen und jemanden völlig das Gegenteil von der Person finden, mit der sie zusammen waren oder verheiratet waren. Mir wurde schnell klar, dass ich mich zuerst selbst finden musste. Es ist wirklich ein fantastisches Gefühl, sobald du "findest", dass du KÖNNCHEN findest, der dich lange verloren hat.

DF: So viele Frauen wollen nicht Single sein. Sie betrachten es als einen tiefen Fehler. Was raten Sie diesen Frauen?

TF: Ich liebe jetzt das Wort "Single". Ich habe es immer befürchtet! Aber weißt du was? Single ist kein schlechtes Wort. Single ist EINS, und eins ist ein Wort, das wir mit Macht gleichsetzen, aber nicht, wenn es zu uns selbst kommt. Es geht nie um dich. Wenn du anfängst zu verabreden, geht es um den Typen. Früher ging es um ihn. Dann ging es um uns. Jetzt geht es um DICH und es geht um Zeit – Zeit, dein Leben sofort als starken EINZEL anzunehmen.

DF: In deinem Buch hilfst du Frauen, ihr neues Leben und Selbst anzunehmen. Was sind die besten 3 Tipps, die Sie für sie haben?

TF: 1) Nimm dir die Zeit, die Zeit für dich selbst zu nehmen. Mache und umarme die neue Entdeckung, DICH zu finden. 2) Hör auf, nach dem Negativen zu suchen, suche die Schönheit in dir und um dich herum. Umgeben Sie sich mit dem, was Sie wunderbar fühlen lässt. 3) Ich möchte sagen, fügen Sie einen 8. Tag zu Ihrer Woche hinzu, und nennen Sie es SOMEDAY. Umarme SOMEDAY, denn jetzt geht es jeden Tag um dich!

DF: Was war der entscheidende Moment, der dich dazu inspiriert hat, von der Couch aufzustehen und mit deinem Leben weiterzumachen?

TF: Es gab keinen großen Aha-Moment. Es gab viele Momente, die summierten, aber da war etwas, das mich ein Freund gefragt hatte: Willst du das Leben von deiner Couch aus weiterleben oder ein Teil davon sein? Jeder Schritt deines eigenen Glücks ist deine Verantwortung, es ist ein Privileg, nutze es aus!

DF: Was ist die wichtigste Lektion, die Frauen vom Lesen Ihres Buches lernen sollen?

TF: Meine Lieblingsweisheiten sind von meinem Vater: "Es ist besser alleine zu sein als einsam mit jemand anderem." Das sind Worte, nach denen ich lebe. Es ist so eine wichtige Lektion.

DF: Deine Reise war eine interessante. Hat die Scheidung Ihre Ansicht geändert, was es bedeutet, in einer Beziehung glücklich zu sein? Wenn das so ist, wie?

TF: Die Scheidung hat meine Sicht auf das, was eine Beziehung funktioniert (oder nicht funktioniert), nicht verändert. Ich wusste immer, was wichtig war, aber ich ließ ALLE üblichen Ablenkungen auf meinem Weg laufen. Ich wusste immer in meinem Herzen, was für mich wichtig war, wonach ich mich sehnte, glücklich zu sein. Wenn überhaupt, erinnerte mich die Reise am Ende meiner Ehe an das, was ich mir bedeute.

DF: Sie sind bekannt für Ihre Beziehungsexpertise. Was sagst du jetzt zu Frauen, die nach Mr. Right suchen?

TF: Als ich mein erneuertes Inneres und meinen Geist wiederfand, begann ich den Unterschied zwischen einem Datum zu verstehen, das für "Mr. Right Now, "aber nicht annähernd die Art von Keeper" Mr. Richtig "wäre. Wir alle haben eine Liste der Guten und Bösen, die Eigenschaften, von denen wir träumen, in unserem "perfekten" Mann, Partner und Partner; und die Deal Breaker auch. Diese "perfekten" Eigenschaften entsprechen nicht immer Mr. Right. Suchen Sie stattdessen nach jemandem, der Sie zu einem besseren Menschen macht, jemanden, der Sie dazu bringt, morgens aufzustehen und Hallo zu sagen oder nachts ins Bett zu springen, um zu kuscheln. Vor allem suchen Sie jemanden, der Sie respektiert JETZT, nicht wer Sie lieben wird, wenn Sie einen fabelhafteren Job landen oder wenn Sie die Person werden, die Sie in der Zukunft sein wollen.

DF: Du sprichst davon, deine eigene Kraft zu finden. Was bedeutet das für dich?

TF: Jeder Tag ist eine Reise. Ich bin in der Lage, anderen Menschen zu helfen und, vielleicht ebenso wichtig, mich selbst zu befähigen, zu verstehen, wo ich war und wo ich sein möchte. Der Punkt ist Selbstermächtigung. Akzeptieren Sie Ihr neues Single-Leben und machen Sie sich zum ersten Mal seit langer Zeit zur Nummer eins. Lerne, dich wieder zu lieben, bevor du versuchst und lernst, andere zu lieben.

DF: Verheiratet oder Single, welche Botschaft haben Sie für Frauen?

TF: Wenn du dich um dich selbst sorgst, gibt es in jedem Stadium deines Lebens keine Endungen, wenn du nach vorne siehst – nur Anfänge. Fehler sind in Ordnung, Kampf ist die erste Phase des WINNING. Wir sind alle in Arbeit, schön, wundervoll und bereit für unsere vielen Anfänge! Das Ende meiner Ehe war der große Beginn der wahren Person, die ich immer sein werde.

Tamsen Fadal ist ein vierfacher Emmy-preisgekrönter Journalist, Produzent, Autor und Unternehmer, der Presidents, Power-Player und Newsmaker aus der ganzen Welt interviewt hat.

Sie ist landesweit auf The Talk, The Today Show, Good Morning America, Lifetime und A & E erschienen, um nur einige zu nennen. Sie schreibt Beiträge für The Huffington Post, SheKnows, Daily Worth HealthStyleNY und EmpowHer. Tamsens Schriften wurden in Veröffentlichungen wie dem Elle Magazine, dem Moves Magazine, der Complete Woman und der New York Times veröffentlicht. Erfahren Sie mehr über Tamsen auf www.tamsenfadal.com

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