Der beste Weg, um den Stolz eines Narzisssten zu befriedigen

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Es ist selten ein Kompliment, jemanden als "stolz" zu bezeichnen, besonders wenn diese persönliche Qualität von einem narzißtischen Bedürfnis nach Anerkennung und Anbetung durch andere begleitet wird. Wenn Sie sich zwischen einem Freund, der stolz ist, oder einem, der bescheiden ist, entscheiden, würden Sie wahrscheinlich den bescheidenen wählen. Vielleicht kennst du jemanden im Büro, der ständig nach Anerkennung sucht und, wenn sie es nicht versteht, launisch und nachtragend wird. Sie möchte, dass jeder genau weiß, wie erfolgreich sie ist und wird praktisch nichts mehr zeigen, um zu zeigen, wie viel besser sie ist als alle anderen. Es ist diese Form des Stolzes, die in die Kategorie der " Hybris " oder des egoistischen Bedürfnisses fällt, als überlegen zu gelten. Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass je mehr Hybris sie zeigt, desto nerviger wird sie für jeden um sie herum, aber das stillt nicht ihre scheinbar unersättliche Notwendigkeit, die Konkurrenz zu übertreffen.

Sicher, jeder Stolz kann nicht schlecht sein, könnten Sie streiten. Was ist, wenn Sie wirklich gut darin sind, was Sie tun? Sollte es dir nicht erlaubt sein, dich zu erfreuen, wenn du dich nicht auch ein bisschen in deinen eigenen Leistungen amüsierst? Könnte es einen Wert haben, den eigenen Erfolg genießen zu können? In einer neuen Studie über den Unterschied zwischen Stolz, der aus Hybris geboren wurde, und Stolz, der aus echten Erfolgen geboren wurde, untersuchten Shi-Yun Ho und Kollegen von der National University of Singapore (2016) genau diese Frage in Bezug auf einen sehr realen psychologischen Vorteil – die Fähigkeit zu verzögern Befriedigung. Diese Fähigkeit, in der Lage zu sein, auf Ihre erwünschten Ergebnisse im Leben zu warten und zu arbeiten, ist laut der Theorie der emotionalen Intelligenz eine wichtige positive Eigenschaft. Anstatt alle neuen Dinge zu erfassen, die Ihnen in den Weg kommen, wenn Sie diese Fähigkeit haben, Ihre Energie für das wirklich Wichtige zu sparen, sollte dies Ihnen helfen, auch produktiver bei Ihren langfristigen Zielen zu arbeiten.

Laut den Forschern aus Singapur wurde gezeigt, dass "eine Übersteuerung der unmittelbaren Belohnung mit einer ganzen Reihe negativer Konsequenzen im Leben zusammenhängt" (S. 1147). Verzögerte Befriedigung dagegen erlaubt es Ihnen, den Preis im Auge zu behalten und der Versuchung zu widerstehen, sich impulsiv zu verhalten. Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten an einem Geschenk zum Geburtstag eines Freundes, das ein sehr komplexes Bastelprojekt beinhaltet, z. B. eine Decke oder ein kunstvoll geschnitztes Holzgehäuse. Wenn Sie dies so schnell wie möglich erledigen möchten, entscheiden Sie sich für Details oder versäumen es, kleine Fehler zu korrigieren, die Sie auf dem Weg machen. Sie würden das Projekt fertig bekommen, aber es würde weniger als eine hervorragende Verarbeitung widerspiegeln, und Ihr Empfänger wäre vielleicht nicht ganz begeistert von dem Gedanken, ihn zu Hause ausstellen zu müssen. Alles, was dir wichtig ist, ist sicherzustellen, dass alle anderen bei der Feier wissen, dass du es mit deinen eigenen Händen gemacht hast. Wenn es wichtiger ist, dass das Projekt Ihre besten Bemühungen widerspiegelt, nehmen Sie sich die Zeit, um sicherzustellen, dass es so schön wie möglich ist, auch wenn Sie es nicht rechtzeitig für die Party schaffen.

Der Stolz auf ein Projekt, das gut entworfen und umgesetzt wurde, ist wirklich verdient. Sie können das Produkt Ihrer harten Arbeit mit der Befriedigung betrachten, dass Sie das Beste getan haben, das Sie konnten, weil Sie es Ihre beste Bemühung gaben. Das ist echter Stolz: zu glauben, dass Ihre harte Arbeit zu einem großartigen Ergebnis geführt hat. Wenn Ihr Stolz vom hybristischen Typ ist, ist es viel weniger wahrscheinlich, dass er Sie über den langen Zeitraum hinweg unterstützt , den Sie für qualitativ hochwertige Arbeit benötigen. Sie werden denken, dass Ihre eigene Größe wahrscheinlich ein großartiges Ergebnis liefern wird, selbst wenn es ein paar Fehler hat. Tatsächlich werden Sie diese Fehler vielleicht gar nicht bemerken. Wie Ho und sein Team bemerken, ist dies keine sehr anpassungsfähige Art, sich zu verhalten: "Hybristischer Stolz verletzt soziale Beziehungen und gefährdet die wahre Beherrschung des Aufgabenbereichs." In dieser Art von Stolz glaubt man "Ich habe es gut gemacht, weil ich immer großartig bin "(S. 1148).

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Die Person, die ihren Stolz zeigt, ist also ein Angeber, der sich mehr für die Show interessiert als die eigentliche Arbeit, die allen Leistungen zugrunde liegt. Sie müssen nicht warten, bis das Produkt Ihrer Arbeit einen hohen Qualitätsstandard erreicht, wenn Sie sich durch diesen Stolz auszeichnen. Mach es so schnell wie möglich fertig, und zwar so auffallend wie möglich. Allerdings gibt es eine Falte in der Gleichung, die Ho und Mitarbeiter hinzugefügt haben, um die Beziehung zwischen Stolz und Verzögerung der Befriedigung zu verstehen. Wie die Autoren anmerken, empfinden Menschen, die einen hohen Grad an authentischem Stolz haben, ein größeres Lebensgefühl, das sich nicht nur auf ihre eigene Größe oder Überlegenheit konzentriert, sondern auf größere soziale Belange. Menschen mit einer hohen Selbsttranszendenz schätzen gute Beziehungen zu anderen, Gerechtigkeit und sind mitfühlend und vergebend. Wenn Menschen, die einen hohen Stolz besitzen, ermutigt werden könnten, diese Werte zu übernehmen, können Ho et al. argumentieren sie, dass sie weniger wahrscheinlich nach unmittelbaren Belohnungen greifen und stattdessen eher wie jene in authentischem Stolz sind.

Um diese Vorhersagen zu testen, führten die Singapurer Forscher zwei Experimente durch, in denen sie den Typ des Stolzes manipulierten, den ihre Teilnehmer im Grundstudium erleben würden, und verglichen dann, wie viel sie bereit waren, in einer nachfolgenden monetären Wahlaufgabe zu riskieren. Das erste Experiment testete die Auswirkung von induziertem Stolz auf die Bereitschaft, sofortige Belohnungen für längerfristige Gewinne zu verschieben. In dem authentischen Stolzzustand wurden die Teilnehmer gebeten, über eine Zeit nachzudenken, in der sie eine Aufgabe gut erfüllten, wegen der Anstrengung, die sie hineingesteckt hatten. In dem hybristen Stolzzustand baten die Forscher die Teilnehmer, sich an eine Zeit zu erinnern, in der sie sich wirklich gut fühlten, weil sie sich "natürlich talentiert … und anderen überlegen" fühlten (S. 1150). Der Schwerpunkt bei dieser Manipulation lag darin, großartige Ergebnisse zu erzielen, ohne sich anstrengen zu müssen.

Im zweiten Experiment haben Ho et al. manipulierte das Ausmaß, in dem die Teilnehmer angeregt wurden, über ihre wichtigsten Lebenswerte nachzudenken. Sie baten eine Gruppe, sechs selbsttranszendente Werte wie Empathie, Mitgefühl und Unterstützung anderen gegenüber zu ordnen und einen fünfminütigen Aufsatz darüber zu schreiben, warum sie ihren wichtigsten Wert gewählt haben. Die andere Gruppe wurde gebeten, fünf Minuten lang alle U-Bahn-Stationen in Singapur aufzulisten und dann zu zeigen, wie sie von der Universität nach Hause kommen würden.

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Erwartungsgemäß waren die Teilnehmer, deren authentischer Stolz durch die Manipulation des Stolzes geweckt wurde, bereit, sofortige Belohnungen abzulegen, um zu einem späteren Zeitpunkt eine größere Belohnung zu erhalten. Die hubritisch manipulierten Teilnehmer waren impulsiver. Als ihre transzendenten Werte jedoch durch die Manipulation des Essays angeregt wurden, waren sie eher bereit, sich zurückzuziehen und sich für den größeren Preis zu entscheiden, der mehr Zeit zum Gewinnen benötigte.

Das Ergebnis dieser Studie ist, dass es für Menschen, deren Stolz aus einem solchen egoistischen Bedürfnis nach Aufmerksamkeit besteht, Hoffnung gibt, dass sie immer nach Abkürzungen suchen. Das Team der National University of Singapore merkte an, dass "die täglichen reflektierenden Übungen über Errungenschaften, die man durch seine Bemühungen gemacht hat, Menschen dazu bringen können, kurzfristigen Versuchungen zugunsten langfristiger Ziele zu erliegen" (S. 1154). Wenn Ihr Stolz authentisch von Ihrer Errungenschaft der tatsächlichen Leistungen herrührt, im Gegensatz dazu, der Ho et al. Das Team empfiehlt, dass Sie Ihre tatsächliche Leistung besser überwachen. In der Tat schienen die Teilnehmer, die einen hohen Grad an authentischem Stolz hatten, ihre Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, so dass sie sich erleichtert fühlten, als sie letztendlich die monetäre Aufgabe gewannen. Mit anderen Worten, sie haben nicht immer damit gerechnet, erfolgreich zu sein, bis sie es taten.

Eine weitere Nachricht von Ho et al. Studie unterstützt, was wir auch über die Lebensspanne Trends in narzisstischen und egozentrischen Tendenzen wissen. Die jungen Erwachsenen in dieser Studie waren möglicherweise bereits an einem Punkt, an dem sich ihr Glaube an ihre Unbesiegbarkeit als Reaktion auf Erfahrungen, in denen sie härter arbeiten mussten, als sie erwartet hatten, zu verändern begann. Mit zunehmendem Alter können die meisten Menschen diese Art von Schicht durchmachen, so dass Ihr Stolz in der Mitte des Lebens mehr davon abhängt, was Sie tatsächlich tun können.

Stolz auf das zu sein, was Sie erreichen können, scheint eine produktive Emotion zu sein. Die Erfüllung deiner Ziele kann manchmal länger dauern, aber die Ergebnisse werden weiter reichen, um ein tiefes Gefühl der Erfüllung zu erzeugen.

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