Irren ist menschlich,
die volle Verantwortung dafür übernehmen,
Gesicht und zahlen alle Konsequenzen,
ist göttlich
Wir und Tiger Woods werden vielleicht nie wissen, warum er getan hat, was er getan hat? Es ist unklar, ob wir oder Bill Clinton jemals herausgefunden haben, warum er getan hat, was er getan hat, oder John Edwards oder Eliot Spitzer oder Yadda, Yadda, Yadda …
Aber was ist klar, ist die "Gummischnack", die diese Geschichte verursacht, als ob die Menschen einige Straßenkatastrophe beobachten. Die Anziehungskraft kann sein, dass die Entlarvung von Tiger Woods unmoralischem Verhalten Wellen von Angst unter den noch nicht gefangenen Männern, die mit ähnlichen Katastrophen flirten, und den Frauen, die sie lieben, verursacht. Es war ein paar schlechte Tage für die Leugnung.
Ich kann mir Millionen von Männern vorstellen, die ihre Frauen durch Prostituierte oder Mätressen betrogen haben oder in ihre Heime und Heimbüros gekrochen sind, um sich in der Welt der Pornografie zu verlieren, um Telefonnummern zu löschen und Computerdateien zu löschen und sich vor sich selbst zu schwören Sie werden sich nie wieder so verhalten.
Ich kann mir auch vorstellen, dass diese Männer schuldiger als sonst aussehen und den Verdacht ihrer Frauen aufkommen lassen.
Endlich kann ich mir flüchtige Konfrontationen vorstellen, die schließlich die eheliche Untreue der einen oder anderen Form aufdecken.
Wenn solche Aktivitäten ausgesetzt sind, kann der Schaden rückgängig gemacht werden? Wenn das Vertrauen einmal durch Verrat gebrochen ist, kann es wiedergewonnen werden?
Es gibt eine Straße zurück, aber es erfordert das Üben der 4 Rs, um auf die 4 Hs zu reagieren, die du in der anderen Person ausgelöst hast, indem du ihr Vertrauen verraten hast.
Die 4 H und die 4 R:
1. Um die HURT zu erleichtern, musst du REMORSE zeigen, um zu zeigen, dass du etwas in ihnen beschädigt hast, indem du ihnen direkt ins Auge schaust und zugibst , dass es dir wirklich leid tut, ohne Ausreden (dies ist der Stolperstein für sehr narzisstische Leute) und etwas, mit dem Bill Clinton während der Monica-Situation Probleme hatte)
2. Um auf den HASS zu reagieren, müssen Sie RESTITUTION zeigen und eine Rückzahlung dafür leisten, was Sie ihnen weggenommen haben, indem Sie etwas aufgegeben haben, was Ihnen wichtig ist, oder sie sich verbal aussprechen lassen, damit sie sich verrückt fühlen
während du sie angelogen hast
3. Um ihre VERTRAUENSWÜRDIGKEIT zu verringern, müssen Sie sich REHABILITIEREN , damit sie eine neue Art des Umgangs mit Situationen sehen, die Sie dazu gebracht haben, sich zu verirrt haben und dass Sie Ihr altes destruktives Verhalten bevorzugen
4. Um sie dazu zu bringen aufzuhören, auf einen Grudge zu gehen , müssen Sie VERGEBUNG erbitten , nachdem Sie diese 3 R für mindestens 6 Monate geübt haben, damit sie ein Teil Ihrer Persönlichkeit werden können
Wenn die andere Person danach immer noch nicht in der Lage ist, dir zu vergeben, bist du nicht mehr unverzeihlich (wenn du nicht über den Verrat hinaus in Missbrauch gegangen bist), sind sie unversöhnlich.
Es ist klar, was für dich drin ist, wenn sie dir vergeben, aber was ist für sie drin? Wenn du ernsthaft die 4 Rs oben übst, befähigst du der verletzten Person, von Angst und Abscheu zu gehen, sich sicher zu fühlen, zu vertrauen und sogar dich wieder zu mögen – und dieses Gefühl wird "Euphorie" genannt.
* Eine vollständige Erklärung der 4 H und 4 R und wie man sie benutzt, um das Vertrauen wieder aufzubauen, ist in den 6 Secrets of a Lasting Relationship: Wie man sich wieder verliebt … und bleib dort (Perigäum) von Mark Goulston mit Philip Goldberg.
