Empathie ist keine Wahl

Gestern wurde berichtet, dass ein 29-jähriger Pilot, der Selfies gemacht hat, wahrscheinlich zur Ursache eines kleinen Flugzeugabsturzes beigetragen hat, der ihn und seinen 31-jährigen Passagier tötete. Eine GoPro-Kamera, die an der Windschutzscheibe befestigt war, zeigte Passagieren und Piloten, die Selfies in einer Reihe von Flügen, die zu dem Absturz führten, zu knacken.

Millenials oder die "Generation von mir", die etwa 18-34 Jahre alt sind, wurden dafür kritisiert, dass sie alles von selbstsüchtig, narzisstisch, berechtigt, faul, zu selbstbewusst und sogar ein bisschen wahnhaft sind. Anekdoten wie dieser Flugzeugabsturz erinnern uns an den wachsenden Ruf einer Beschäftigung mit sich selbst und dem Handy. Und sozialwissenschaftliche Studien scheinen einige der Stereotypen zu unterstützen. Aber bevor wir 80 Millionen Amerikaner für ihre mangelnde Empathie verantwortlich machen, sollten wir bedenken, dass hier etwas Grundlegenderes im Spiel ist. Und es hilft, dieses Phänomen massenhaft zu erklären – und dabei auf eine überraschend schnelle Lösung hinzuweisen.

Unsere Fähigkeit zur Empathie geschieht automatisch mit eingeschränkter Kontrolle. Wir wählen nicht, Schmerz oder Kummer zu fühlen, zum Beispiel, wenn wir beobachten, dass jemand ein Unglück erleidet. Das Teilen dieser Gefühle geschieht automatisch auf einer tieferen Ebene als das rationale Denken. Das liegt daran, dass unsere sozialen Gehirne nicht dazu gedacht waren, isoliert zu arbeiten, sondern in einem Hin und Her-Looping-Prozess mit den Köpfen anderer Individuen, der uns unbewusst dazu neigt, die Grenzen unseres eigenen Seins zu überwinden. Das Bewusstsein denkt "Ich". Das Unbewusste fühlt "wir".

Und Social Media und Selfies sind schattenhafte Substitute für reale Lebenserfahrungen. Mit anderen Worten, wenn wir aufhören, auf unsere Smartphones zu starren und in die Augen eines anderen zu schauen, werden wir automatisch konditioniert, um ihren Standpunkt zu verstehen und zu schätzen. Wir erweitern unser intellektuelles Verständnis der anderen Perspektive durch die direkte Simulation ihrer Gefühle in unserem Körper.

Die Kraft und die Durchdringung dieses Prozesses der Gehirnschleife und Körperspiegelung wird durch ein bemerkenswertes Beispiel veranschaulicht. Paare, die in einem fortwährenden Zustand der emotionalen Ausrichtung glücklich miteinander leben, ähneln einander, was aus der parallelen Gestaltung der Gesichtsmuskeln über Jahre der Konditionierung resultiert, verstärkt durch ihre gemeinsamen Emotionen und ähnlichen Ausdrucksformen. Sie formen tatsächlich die gleichen Grate und bilden ähnliche Falten, Furchen und Falten, wenn sie in empathischer Übereinstimmung lächeln oder runzeln. Studien haben ergeben, dass je glücklicher Paare sind, desto größer ist ihre Ähnlichkeit im Gesicht.

Digital geboren zu sein ist also zweischneidig. Die Milleniums von heute haben einen beispiellosen Zugang zu Bildung und Information online. Aber echte Empathie ist kein intellektueller Prozess. Millenials gehören zu den ersten Generationen, die kopfüber die physischen Bereiche mit den virtuellen durch die sozialen Medien verdrängen. Aber unsere Gehirne wurden nie entworfen, um das Leben online zu leben.

Nach der Entstehung der Gattung Homo vor rund 2,4 Millionen Jahren lebten unsere Vorfahren für etwa 84.000 Generationen als Jäger und Sammler. Im Vergleich dazu ist das digitale Zeitalter erst seit zwei Generationen bei uns. Wir sind von zielsuchenden Jägern und Sammlern zu Point-and-Click-Käufern und -Socializern übergegangen. Unsere Spezies lebte zu weit über 99 Prozent unserer Evolution in Jäger- und Sammlergesellschaften.

Wir saßen um Lagerfeuer herum und teilten uns Geschichten mit, die keine Selfies unter eng verbundenen Stammesmitgliedern waren, von denen viele Verwandte waren. John Tooby, einer der Pioniere der Evolutionspsychologie, erklärt: "In Jäger-Sammler-Gesellschaften gibt es ein echtes Gefühl der Nähe, aber in den Marktgesellschaften geht das absolute Wohlergehen weit in die Höhe … es schafft eine tiefe Unsicherheit; kümmern sich diese Leute wirklich um mich oder nicht? "

Unsere Gedanken waren darauf ausgerichtet, die Probleme der Jäger und Sammler zu lösen, nicht die Probleme von heute. Das Leben für diese frühen Menschen war wie auf einem Campingausflug, obwohl viel mühsamer, einer, der ein Leben lang ohne die Möglichkeit dauerte, dringend benötigte Vorräte bei REI zu kaufen.

Es ist daher nicht verwunderlich, dass eine aktuelle Studie von UCLA-Wissenschaftlern herausgefunden hat, dass die Durchführung eines Campingausflugs ohne Zugang zu Smartphones oder Computerbildschirmen die sozialen Fähigkeiten der Preteens signifikant verbessert. Sechstklässler, die nur fünf Tage offline im Camp sans selfies waren, waren im Vergleich zu Sechstklässlern der gleichen Schule, die mit ihren digitalen Geräten verbunden war, wesentlich besser darin, die Emotionen anderer zu lesen. Beide Gruppen wurden vor und nach der Studie auf ihre Fähigkeit untersucht, die Emotionen von Menschen in Fotos und Videos zu erkennen. Wie Leitautorin Yalda Uhls es ausdrückt: "Man kann nicht nonverbale emotionale Signale von einem Bildschirm lernen, so wie man es von Angesicht zu Angesicht lernen kann. Wenn Sie nicht von Angesicht zu Angesicht kommunizieren, könnten Sie wichtige soziale Fähigkeiten verlieren. "

Der Comedian Louis CK, der mit Conan O'Brien sprach, erklärte brillant den Unterschied zwischen dem, wenn Kinder jemanden beschimpfen anstatt persönlich zu sprechen. "Sie sehen ein Kind an und sagen, du bist fett. Und sie sehen, wie die Kinder sich verkrampfen und gehen, das fühlt sich für mich nicht gut an … aber wenn sie "ur fat" schreiben, gehen sie nur mmm, das hat Spaß gemacht. "Ohne die direkte Rückkopplungsschleife werden wir gefühllos Gefühle anderer – und Diener des Dopaminschlags bekommen wir, wenn wir andere absetzen, nur um uns ein bisschen besser fühlen zu lassen. "

Also hör auf, Millenials zu beschuldigen und Marshmallows zu braten. Schalten Sie die Smartphones aus, wenn Sie gerade dabei sind. Und teile Gefühle für eine Veränderung anstelle von Selfies.

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