Am 22. September wurde unter dem Namen The Stress Answer ein wichtiger Durchbruch in der psychischen Gesundheit veröffentlicht. Ich denke, es ist großartig, aber ich bin voreingenommen – ich habe es geschrieben. Aber bevor Sie mich als narzisstischen Langweiler ausschreiben, lassen Sie mich erklären, dass ich eine Aussage über einen neuen wissenschaftlichen Durchbruch machen wollte, über den die Leute seit Jahren diskutieren und nie Anwendungen davon hatten. Der Begriff ist "Plastizität des Gehirns" und bezieht sich auf die Fähigkeiten des Gehirns, sich selbst zu rekonstruieren und neue Wege zu schaffen. Gelähmte Menschen sind wieder gegangen, indem sie einen anderen Bereich des Gehirns unterrichten, um für ihre motorische Koordination zu funktionieren, wenn es nach heutigem Denken unmöglich wäre. Die Menschen haben gelernt, wieder zu sprechen und einen anderen Teil ihres Gehirns zu benutzen. Es gibt Beispiele auf der Karte von Menschen, die motorische Funktion wiederhergestellt haben. Warum nicht emotionale Funktion?
Worum es in dem Buch geht, ist die Verwendung von Gehirnkarten, um die Stressgefühle im Gehirn zu untersuchen, die unser Leben befallen und uns unfähig machen, vernünftig zu sein und unsere Ressourcen zur Problemlösung einzusetzen. Genauer gesagt, nutzte ich die Brainmap-Signaturen für allgemeine Depression und Angst getrennt und folgte den Prinzipien der Plastizität des Gehirns, insbesondere den Neuronenverbindungen. Meine nächsten Schritte waren, Methoden zu finden, um die destruktiven Gehirnzyklen (Stürme) zu stoppen und konstruktive zu schaffen.
Was ich gefunden habe und mit dir teilen wollte, diejenigen, die funktionierten. Darum geht es im Buch. Und faszinierende Faktoren tauchten auf, als mächtige Vermittler des Gehirnwandels waren viele der alten Werkzeuge der Stressreduktion, wie Trommelschläge, Musik, Blumenaromen, Tanzen, Atmen, Meditation usw. Natürlich werden einige fortgeschrittene Technologien und kognitive Psychotherapie sehr hoch Marken auch. Medikamente verändern die Plastizität des Gehirns nicht sehr, obwohl sie die Gesamtaktivität verlangsamen oder beschleunigen. Dies ist wie eine Verlangsamung des Straßenverkehrs, wenn eine Gefahr für die Straße besteht, und verhindert größere Blockaden und Zusammenstöße, verhindert jedoch nicht, das Verkehrsmuster in eine bessere und konstruktivere Passage zu verwandeln. Die Probleme bleiben bestehen.
Um klar zu sein, ich versuche nicht, dir mein Buch zu verkaufen, sondern zu verkünden, dass wir endlich eine Geisteswissenschaft haben, in der wir Veränderungen in unseren emotionalen Komplexen sehen können. Wir müssen uns nicht länger auf eine mystische Neuro-Chemie-Theorie verlassen, die nicht gemessen oder verstanden werden kann. Ja, wir haben Dopamin– und Serotoninrezeptoren, aber der Versuch, Anwendungen auf diese theoretischen Interaktionen zu gründen, ist vergleichbar mit der Messung von Fahrerqualifikationen, indem wir das Zündkerzen-Timing seines Autos messen.
Als Optimist und enthusiastischer Therapeut habe ich wunderbare Veränderungen gesehen, die im Einklang mit den Gehirnkarten stattgefunden haben. Die Menschen haben innerhalb weniger Stunden ihre depressiven Muster verändert, um konstruktivere (und freudvollere) kognitive Verarbeitung zu erreichen. Phobien und PTSD werden verarbeitet und zurückgelassen. Wer weiß? Dieses Zeug kann wirklich funktionieren!
