Akzeptanz, Achtsamkeit und Werte: Warum jetzt?

Das Interesse an Akzeptanz, Achtsamkeit und Werten ist in den letzten Jahren explodiert. Sie können den Trend in der Popularität von Werken von Autoren wie Eckhart Tolle, die Sichtbarkeit des Dalai Lama oder die Auswirkungen von Rick Warren sehen. Sie können es auf dieser Website sehen, wenn Sie nur ein paar Wochen aufpassen. Die Menschen werden gebeten, in einen besseren Kontakt mit der Gegenwart zu kommen; weniger verbunden, verstrickt und vermeidend sein; und sich mehr auf Sinn und Zweck zu konzentrieren. Diese Änderungen werfen eine Frage auf. Warum jetzt? Keines dieser Themen und Ansätze ist neu. Seit Jahrzehnten plappern sie mit bemerkenswerten Zeiten der Popularität (erinnern Sie sich an Maharishi?). Warum das Wiederaufleben der Popularität?

Einige der Antworten könnten trivial sein. Die Kinder der späten 1960er und frühen 1970er Jahre sind beispielsweise in Führungspositionen. Vielleicht erleben wir gerade ein kulturelles Echo aus vergangenen Zeiten. Sagt direkter: Die Hippies sind jetzt verantwortlich. Als alter Mann, der wahrscheinlich mehr Zeit in seiner Jugend verbrachte, als er in einem etwas veränderten Bewusstseinszustand in San Francisco im Golden Gate Park herumhängen sollte, denke ich heimlich, dass Vernunft mehr Wahrheit hat, als wir zugeben wollen. Aber das kann nicht alles erklären. Ein Großteil des aktuellen Interesses kommt von Leuten, die Hippie Hill nicht von ihren Tennisschuhen kennen würden.

Einige Antworten können substantieller sein, wie die Wissenschaft, die zeigt, dass diese Ideen durch eine wachsende Zahl objektiver Beweise unterstützt werden.

Aber ich denke, der tiefste Grund ist viel tiefer. Diese Veränderungen sind mehr als das, was Generationentrends oder sogar positive Beweise erklären können. Ich vermute, dass normale Menschen etwas im Moment brauchen – sie sehnen sich nach etwas im Moment – dass Akzeptanz, Achtsamkeit und Werte dazu beitragen können.

Der menschliche Geist hat sich für den heutigen Tag nicht entwickelt. Wenn Sie versuchen, die Anzahl der Wörter, mit denen das durchschnittliche Kind in der Entwicklungsphase vor 200 Jahren konfrontiert wurde, zu zählen, ist die Anzahl nicht sehr groß. Gespräche mit Familie und Freunden ergeben keine große Anzahl von Wörtern und Bücher waren ein kostbares Gut. Egal, zu welcher Nummer du kommst, die Kinder sind nur durch das Fernsehen allein dieser Zahl ausgesetzt. Moderne Technologie hat einen Feuerlöschschlauch der menschlichen Sprache in der Erweiterung der Kommunikationsmedien geschaffen. Radio, MP3-Rekorder, Handys, Filme und Computer verbreiten einen ständigen Strom von Bildern und Ton, ganz zu schweigen von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern.

Wir können zur Kakophonie hinzufügen, indem wir mehrere Eingänge gleichzeitig einrichten. Es ist nicht ungewöhnlich, während des Fernsehens eine Zeitschrift zu lesen oder während der Arbeit am Computer Radio zu hören. Ein Pandora Internet-Radiosender spielt gerade auf meinem iPhone, während ich an meinem Computer tippe und vage den Ton einer Morgenfernsehsendung bemerke, die meine Frau im anderen Raum beobachtet. Meine Kinder im Teenageralter können das leicht bewältigen, indem sie unter vielen anderen Medienquellen gleichzeitig Multi-Tasking betreiben.

Und was sind die Worte und Bilder, die wir auf uns selbst losgelassen haben? Alles, was man sich vorstellen kann, ist natürlich da, aber wenn man es verlangsamt und sieht, wird man sehen, dass Bilder von Mut, Liebe und Verbundenheit einfach von Schmerz, Entsetzen, Kritik und Urteilsvermögen überwältigt werden.

Es gibt einen Satz, der denjenigen bekannt ist, die unsere Kommunikationsmedien strukturieren: Wenn es blutet, führt es. Schmerz verkauft sich. Ich habe mich an einem zufällig ausgewählten Morgen vor ein oder zwei Monaten in den Medieninhalt eingeloggt, nur um zu sehen, ob meine Instinkte korrekt waren. Mir wurde gesagt, dass ein Wissenschaftler Selbstmord beging, zwei Kinder wurden entführt, es gab einen Ausbruch der Cholera im Irak, und ein Passagier in einem Bus wurde enthauptet, einfach weil er den falschen Platz gewählt hatte. Schlaf-Apnoe ist tödlicher, als man einmal dachte, GM habe 15 Milliarden Dollar in drei Monaten verloren, und ein Mann zerstückelte einen Teenager und stopfte sie in einen Koffer.

All das, bevor der Kaffee sich abkühlen konnte.

In der Zwischenzeit, als ich durch die Zeitung blättere, mit dem Kanalwechsler herumspiele, beim Lebensmittelgeschäft vorbeifahre, und Maus über meine Homepage finde, dass Politiker sich gegenseitig Lügner nennen; Einwanderer werden beschuldigt und verteidigt; und der neueste gefallene Hollywood-Start wird einer köstlichen Kombination aus Faszination und Spott unterzogen. Fernsehjuristen schimpfen, Kabeljournalisten reißen sich rhetorisch gegenseitig ins Fleisch, und das Magazin an der Kasse ist nur zu glücklich, das von Cellulite durchlöcherte Ende einer verblassenden Seifenoper-Persönlichkeit zu zeigen.

Obwohl all dies ein Produkt unserer kollektiven Fähigkeit ist, sich vorzustellen und zu erschaffen, hat sich der menschliche Geist für eine solche Welt nicht entwickelt. Wie ein Stubenhocker, der sich an einer anderen Tüte Pommes frisst, füttern wir dieses Organ zwischen unseren Ohren mit einer ständigen Diät aus Schmerz, Entsetzen, Kritik und Urteilskraft, die es nur zu gerne tut, um seinen mentalen Hals zu füllen. Wir riskieren, durch das Ergebnis psychologisch überwältigt zu werden. Wir scheinen uns im Lärm zu verlieren – unfähig, mit unserem Schmerz zu sitzen und ihn dennoch nicht zu vermeiden. Und wir verlieren den flexiblen Kontakt mit anderen in unserer geistigen Verstrickung, unfähig, durch das Wirrwarr des menschlichen Urteils zu gelangen. Mitgefühl, Verbundenheit, Gemeinschaft und Seelenfrieden verschwinden im Geplapper.

Ein 10-tägiges stilles Retreat scheint nicht nur attraktiv, sondern geradezu notwendig zu sein.

Der Verstand ist ein Problemlösungsorgan, das uns erlaubt, mit Ereignissen in der Imagination umzugehen, bevor sie in der Realität konfrontiert werden. Das ist eine erstaunliche Fähigkeit. In den letzten 10.000 Jahren hat eine schwache, langsame und schlecht verteidigte Kreatur den Planeten übernommen – und das alles, weil wir schlechte Ergebnisse fürchten, ihr Vorkommen vorhersagen und Maßnahmen ergreifen können, um sie zu vermeiden.

Das funktionierte gut, wenn die Hauptgefahren Hunger, Dürre oder ein Tier mit großen Zähnen waren. Dieses Problemlösungsorgan hat sich in solchen Bereichen bewährt. Viele – vielleicht sogar die meisten – Probleme der realen Welt, mit denen man vor Jahrhunderten konfrontiert wurde, werden in der modernen Welt behandelt.

Aber dasselbe Organ, das diese Veränderung hervorgebracht hat, wendet sich jetzt seinem Besitzer zu. Wo können wir heute laufen, dass der enthauptete Busfahrer uns nicht findet? Wo werden wir sitzen, dass der zerstückelte Teenager nicht auftauchen wird? Welche Aktivität, Pille oder Flasche wird uns vom Horror der Bilder, die wir sehen, beruhigen? Und was verhindert die Urteilsfähigkeit, die wir mit jedem Kabel-News-Shout aus sich selbst machen, wenn wir in den Spiegel schauen und eine Person finden, die zu dick, zu alt oder Ironie von Ironie zu kritisch und wertend ist?

Eine offensichtliche Antwort ist, sich zurückzuziehen. Werfen Sie die Fernseher aus, schalten Sie die iPhones aus. Oh bitte. Ich bin alt genug, um mich daran zu erinnern. Genau das haben viele Leute auf Hippie Hill versucht. Geh zurück ins Land. Finde eine einfachere Zeit.

Es hat nicht funktioniert. Alles, was es uns gab, waren Hippie-Konservative, Gewehre in der Hand, die Fremde fragten, ob sie von ihrem Besitz verschwinden könnten.

Akzeptanz, Achtsamkeit und Werte sind gerade aus einem einfachen Grund wichtig. Um innerhalb der modernen Welt, die wir geschaffen haben, zu gedeihen, müssen wir lernen, uns auf eine andere Weise mit unserem eigenen Geist zu verbinden. Wir können uns nicht zurückziehen. Wir müssen vorwärts gehen, aber auf andere Weise. Viele der Methoden, die zu funktionieren scheinen, sind uralt. Andere, die wir erschaffen. Ich hoffe, einige davon im Laufe der Zeit hier zu teilen. Aber eins scheint klar zu sein: Das Bedürfnis ist jetzt.