Expressive Arts Therapy und Windows of Tolerance

Quelle: © 2014 "Sensorische Integration" aus der Zeitschrift C. Malchiodi, PhD

Lamott (1995) erzählt in ihrem Roman Bird by Bird: Einige Anleitungen zum Schreiben und Leben eine Geschichte, die ich oft mit älteren Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in der expressiven Kunsttherapie teile. Sie erzählt die Geschichte ihres Bruders, der im Alter von zehn Jahren einen Bericht über Vögel schreiben ließ und am nächsten Tag fällig war. Obwohl er drei Monate hatte, um es zu schreiben, verließ er das Projekt bis zur letzten Minute und wurde verständlicherweise von der Größe des Berichts überwältigt. Lamotts Vater legte seinen Arm um die Schulter seines Sohnes und sagte einfach: "Vogel für Vogel, Kumpel. Nimm es einfach Vogel für Vogel "(S. 18-19). Diese kurze Geschichte erklärt, wie überwältigend jede große Aufgabe sein kann und wie wir sie "Vogel für Vogel" in Angriff nehmen müssen. Ebenso müssen Menschen, die sich von jeder Herausforderung erholen, sorgfältig kleine Schritte unternehmen, die eher toleriert werden können als sich die Grenzen zu strecken, nur um sich dadurch schlechter zu fühlen.

In jeder Anwendung der expressiven Kunsttherapie ist die Sensibilität gegenüber dem "Fenster der Toleranz" (Siegel, 2010), dem Bereich der Erregung, innerhalb dessen eine Person bequem teilnehmen kann, der Schlüssel. Dieses Fenster ist durch zwei gemeinsame Reaktionen begrenzt: Hyperaktivierung (Überaktivierung) und Hypoarousal (Entzug oder Dissoziation). Wenn Individuen auf irgendeine Weise reagieren, erleben sie etwas Unerträgliches und wahrscheinlich etwas, das als unsicher empfunden wird. Während viele Personen die Fähigkeit haben, sich selbst in ihre Toleranzzone zurückzuversetzen, haben diejenigen, die ein begrenztes Fenster haben, möglicherweise nicht die gleiche Kapazität. In diesen Fällen ist es wichtig, nicht nur zu verstehen, was in Bezug auf kreative Interventionen toleriert werden kann, sondern auch, wie man expressive Künste in einer Weise stimulieren kann, die den Komfortbereich eines Individuums erhält, um ein Gefühl der Sicherheit zu unterstützen.

Für viele Menschen können die expressiven Künste Kommunikationsformen sein, die das Unbehagen der direkten Offenlegung auf natürliche Weise umgehen und somit den Stress der Verbalisierung mindern. Weil Individuen durch ausdrucksstarke Künste "erzählen können, ohne tatsächlich zu sprechen", kann es ein wirksames Mittel der Selbstdarstellung sein, wenn Wörter aus Gründen der emotionalen oder sogar physischen Sicherheit im Falle von Überlebenden zwischenmenschlicher Gewalt nicht möglich sind. Bei Bedarf unterstützen die expressiven Künste und das phantasievolle Spiel auch Gelegenheiten, Perspektiven nach Bedarf zu verschieben. Refraktion , eine Form der parallelen Kommunikation, ist eine Möglichkeit, eine Verschiebung ohne direkte Konfrontation zu fördern. In der Spieltherapie zum Beispiel ist es im Wesentlichen der Prozess des Therapeuten, der eine Requisite oder eine Puppe benutzt, um indirekt eine Geschichte zu kommunizieren; Ähnlich werden in der Dramatherapie Geschichten und Inszenierungen strategisch eingeführt, um parallele Erfahrungen zu vermitteln. Kurz gesagt, die Refraktion ermöglicht es dem Individuum, genügend Abstand beizubehalten, um sich sicher zu fühlen und der Bedeutung zu folgen, wenn es fertig ist.

In der Kunsttherapie ist die Projektion , ein Perspektivenwechsel von einer Ich-Erzählung zu einer Drittperson, eine weitere Möglichkeit, die adaptive Bewältigung zu unterstützen. Diese Form der Projektion ist nicht dasselbe wie die historische Definition des Begriffs, die ihn als eine Form des Abwehrverhaltens als Reaktion auf Bedrohung definiert. Projektion ist eine menschliche Reaktion, die es einem Kind oder einem Erwachsenen ermöglicht, unbequeme Erinnerungen oder Gefühle auf sichere Weise zu kommunizieren, entweder durch eine expressive Kunstform selbst oder durch Erzählen der Kunstform durch eine "dritte Person" Erzählung. Zum Beispiel, wenn ich ein Kind frage, mir eine "Sorge" durch eine Zeichnung, eine Tonskulptur oder ein Puppenspiel zu zeigen, frage ich dann, ob diese Sorge sprechen könnte, was würde diese Sorge sagen? "Auf diese Weise bin ich nicht spezifisch eine First-Person-Offenlegung anfordern, aber dem Kind erlauben, einen sicheren Abstand von der zu vermittelnden Erfahrung zu schaffen. Ebenso kann ich einen Erwachsenen bitten, fünf Wörter aufzuschreiben, die ihm nach Abschluss einer Zeichnung oder einer Bewegungserfahrung in den Sinn kommen; Die fünf Wörter können verwendet werden, um eine Geschichte oder ein Gedicht zu erstellen, um eine Erfahrung oder Wahrnehmung aus einer Haltung einer dritten Person zu verbalisieren. Ziel ist es, dem Einzelnen nicht nur Distanz zwischen sich und belastenden Reaktionen zu eröffnen, sondern auch unangenehme Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken authentisch auszudrücken.

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Fenster der Toleranz sind auch offensichtlich, wenn Trauma-Erinnerungen und Erfahrungen, die eine Alarmreaktion bei einigen Individuen aktivieren und die Erregung bis zum Punkt der Verzweiflung oder Dissoziation steigern, direkt offengelegt werden. Dies wird oft als "Widerstand" bezeichnet, aber aus einer trauma-informierten oder humanistischen Perspektive ist dies eine natürliche Reaktion, die auf die Notwendigkeit der Entfernung von Distress hinweist. Crenshaw (2008) fasst zusammen: "Jedes Kind, egal welcher Erwachsener, würde es vorziehen, die" harten Sachen "zu vermeiden (S. 22). Während expressive Künste und spielerische Ansätze die "harten Sachen" puffern und ein Gefühl der Sicherheit unterstützen können, ist es auch wesentlich, dass die Therapeuten Erwartungen darin aufstellen, dass die Lösung von Stress das ultimative Ziel ist und dadurch das Toleranzfenster erweitert.

Dies ist ein Auszug aus der bevorstehenden trauma-informierten Expressive Arts Therapy (Guilford Publications, 2016).

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Cathy Malchiodi, PhD

© 2016 Cathy Malchiodi, PhD

www.cathymalchiodi.com

Verweise

Crenshaw, D. (2008). Therapeutisches Engagement mit Kindern und Jugendlichen . New York: Jason Aronson.

Lamott, A. (1995). Bird by bird: Einige Anweisungen zum Schreiben und Leben . New York: Ankerbücher.

Siegel, D. (2010). Mindsight: Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation . New York: Bantam.

Besuchen Sie das Trauma-Informierte Praktiken und Expressive Arts Therapy Institute für weitere Informationen über expressive Kunsttherapie mit Kindern, Erwachsenen und Familien und Bildungsangeboten über trauma-informierte expressive Kunsttherapie für psychische Gesundheitsexperten und Studenten auf der ganzen Welt.

Weitere Informationen zu expressiven Künsten und traumatisierten Kindern finden Sie unter Kreative Interventionen mit traumatisierten Kindern, von Bruce Perry, MD, PhD (2015, Guilford Publications) und Creative Arts and Play Therapy mit Attachment-Problemen (2014, Guilford Publications).

Für professionelle Anwendungen der Kunsttherapie, siehe Handbuch der Kunsttherapie (2. Auflage, Guilford Publications.