Ich habe meine Großeltern nie gekannt. Sie sind gestorben, bevor ich geboren wurde. Sie hinterließen einige Fotos, ihre mythischen Rollen in der Kindheit meiner Eltern und Familiennamen. Ich hatte das Glück, ihre Tradition, Religion und Werte zu erben, aber schmeckte nie den Geschmack ihres persönlichen Lebens, als sie sie lebten.
Jedes unserer Leben ist eine Geschichte, viele Geschichten, die darum bitten, erzählt zu werden. Wir wollen die Geschichte für uns selbst und für andere erzählen. Wir wollen es dazu bringen, uns selbst besser zu verstehen und uns auszudrücken. Erhebliche Geburtstage und Lebensereignisse können den Wunsch wecken, unser Leben niederzuschreiben, aber wie kann man beginnen? Wir möchten vielleicht eine Memoiren schreiben, aber die Herausforderung, unser Leben zu schreiben, kann entmutigend wirken.
Nun, entmutigt nicht länger. Dr. Roberta Temes hat Ihre ungeschriebenen Lebensgeschichten gerettet. In "Wie schreibe ich ein Memoir in 30 Tagen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Erstellung und Veröffentlichung Ihrer persönlichen Geschichte." (White Plains, NY: Readers Digest Association, 2013), klinische Psychologin und Autor, Roberta Temes, Ph.D. ., hat eine hilfreiche und sehr praktische Anleitung geschrieben.
In aufrichtiger Sprache, mit Ermutigung und Anleitung, macht Dr. Temes das folgende Versprechen: Wenn Sie die Schritte befolgen und die täglichen Aufgaben erledigen, werden Sie in 30 Tagen einen Entwurf Ihrer Memoiren haben.
Bevor sie zu Tag 1 kommt, bittet Dr. Temes den Leser, sich zu überlegen, welche Art von Memoiren sie schreiben möchte. Ist es eine Beziehung Memoiren? Das wären Memoiren, die sich auf eine bedeutende Beziehung konzentrieren, auf die Art und Weise, wie sie sich durch das Leben verändert hat und wie der Schriftsteller dadurch verändert wurde. Oder vielleicht handelt es sich um ein Call-to-Action Memoir, das darauf abzielt, die Wichtigkeit eines Themas aufzuzeigen und den Leser dazu zu ermutigen, eine soziale Bedingung zu unterstützen oder zu bekämpfen. Indem er die Frage aufwirft und Beispielkategorien bereitstellt, führt Temes den Leser dazu, in Begriffen zu denken, die zum Schreiben eines Lebens führen.
Nehmen Sie zum Beispiel Tag 9. Es führt das Thema der Werte ein, mit Fragen und Listen, die den Leser dazu ermutigen, die einzigartige Konstellation von Werten zu unterscheiden, die dem Leben Bedeutung und Macht – und möglicherweise Konflikt und Verwirrung – verleihen. Temes persönliche Illustrationen und Musterschriften bringen diese hochaktuellen Themen immer wieder auf die Erde … den einzigen Ort, an dem sie geschrieben werden können.
Am 16. Tag wird der Leser ermutigt, sich seinen Dämonen zu stellen und über unangenehme Erfahrungen zu schreiben. Mit Tipps zur Umgehung der Vermeidung, Temes lehrt den Leser zu erkennen, dass peinliche oder schmerzhafte Erinnerungen die Erzählung authentisch und interessanter lesen. "Schreiben Sie, als ob niemand außer Ihnen jemals Ihre Worte lesen würde", schlägt sie vor. Guter Rat für einen Schriftsteller, der mit einer kritischen Stimme auf ihrer Schulter kämpft.
Die Forschung hat gezeigt, dass persönliches Schreiben positive therapeutische Wirkungen hat. Unter der Anleitung einer erfahrenen Therapeutin und Schriftstellerin wie Roberta Temes kann eine kraftvolle therapeutische Wirkung die Vervollständigung eines Memoiren sein, die Feier eines Lebens.
