Für Leute, die mit "der anderen Seite" wütend sind

Ich habe es in sozialen Medien gelesen.

Ich höre es von Freunden und Familie.

Die Leute sind frustriert und wütend.

Quelle: Lydia Schweingruber, gebraucht mit Genehmigung.

Aber mit wem sie frustriert sind, variiert. Es ist interessant, Meinungsverschiedenheiten darüber zu hören, wer für die Gewalt und die Unruhen verantwortlich ist, die die Schlagzeilen dominieren.

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Eines haben wir gemeinsam: Wir haben Angst. Was sind wir geworden? Und was können wir tun?

Für diejenigen, die wütend auf die Menschen sind, die sich von Ihnen unterscheiden, geben Sie bitte nicht auf zu versuchen zu verstehen, was sie in ihrem Leben durchmachen. Nimm einen tiefen Atemzug, bremse und denke darüber nach, wie man auf den Schmerz anderer hört.

Wir müssen zusammenkommen, um den Schmerz zu teilen und Liebe zu zeigen. Wir müssen lernen, wie wir unserer Welt helfen können, zu heilen. Es wird Generationen dauern, aber die Heilung muss bei uns beginnen. Das ist die Welt unserer Kinder und Enkel. Wie können wir es uns anders vorstellen? Wie kommen wir dorthin?

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Wir alle haben unterschiedliche Rollen und Möglichkeiten, etwas zu bewegen. Aber oft sind wir überwältigt, wenn wir nicht wissen, wo wir anfangen sollen zu helfen.

Hier sind fünf Fragen, um eine Familien- oder Gemeinschaftsdiskussion darüber zu beginnen, wie man mit der Heilung helfen kann.

Verwechseln Sie das Zuhören mit Zustimmung? Zuhören ist nicht dasselbe wie jemandem zuzustimmen. Höre zu, anderen zu erlauben, ihre Perspektive zu teilen. Wir müssen zuhören mit dem Ziel zu verstehen. Wir können mehr über andere lernen, ohne allem zuzustimmen. Wenn wir in die Falle tappen, zu glauben, dass jemand zuzuhören, dasselbe ist, wie mit dieser Person zuzustimmen, dann machen wir es in keiner Konversation sehr weit.

Kannst du Mitgefühl von Politik trennen? Lernen Sie, sich um Menschen zu kümmern, mit denen Sie nicht einverstanden sind. Die Trennung von Mitgefühl und Politik ermöglicht es den Menschen, sich umeinander zu kümmern, während sie immer noch über verschiedene Themen diskutieren. Angst vor Veränderung und Angst vor Unterschied blockiert oft die Fähigkeit, nach außen zu greifen und sich um andere zu kümmern. Nutzen Sie die Chance und zeigen Sie anderen Mitgefühl. Das bedeutet nicht, dass Sie dieselben politischen Überzeugungen teilen müssen. Aber dabei lernst du vielleicht, dass du mehr mit Menschen zu tun hast, als du zuerst erkannt hast.

Stellen Sie sich einen Sprint oder Marathon vor, wie Sie helfen? Bereiten Sie sich auf den langen Weg vor. Lösungen werden nicht in kurzen Tweets oder einfachen Formeln kommen. Die Probleme entwickelten sich nicht über Nacht und auch die Lösungen nicht. Setzen Sie keine Hoffnung auf sofortige Veränderung. Wir müssen für die nachfolgenden Generationen zusammenarbeiten.

Weißt du, dass du Trauer und Freude zusammen tragen kannst? Weil wir ständigem Terror, Gewalt, Hass und Risiko ausgesetzt sind, müssen wir lernen, gemeinsam Freude und Trauer zu tragen. Wir können auf den Schmerz anderer hören und trotzdem Freude in unserem Leben finden. Wir können Glauben haben, ohne das Warum zu verstehen. Wir können Mitgefühl für eine Person zeigen, während wir uns von einer anderen verletzt fühlen. Wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, uns für das, was wir haben, zu bedanken und die Segnungen in unserem Leben zu genießen, werden wir nicht die Energie haben, anderen zu geben, die unser Mitgefühl brauchen.

Glaubst du, dass Freundlichkeit einen Unterschied macht? Akte der Freundlichkeit machen einen Unterschied. Sie können die Ergebnisse Ihrer freundlichen Taten nicht sehen oder sogar wissen, dass Sie jemand anderen mit einem Moment der Schönheit versorgt haben. Wir müssen anderen geben, ohne sofortige Ergebnisse zu erwarten, oder, offen gesagt, ein Dankeschön. Es wird Dankeschön geben und es wird Zeiten von atemberaubenden Ergebnissen geben, die einem den Atem rauben. Und das sind wirklich seelenberührende Momente. Aber wenn wir uns auf diese großen Erwartungen verlassen, um unsere Bemühungen zu unterstützen, anderen zu helfen, werden wir zu schnell den Glauben verlieren.

Wenn Sie bereit sind, anderen zuzuhören, finden Sie eine Möglichkeit, sich mit Menschen zu unterhalten, die sich von Ihnen unterscheiden, wie sie die Welt sehen. Glaube daran, dass das Zuhören und Pflanzen von Hoffnung, Güte und Mitgefühl einen Unterschied machen wird, auch wenn wir nicht die volle Ernte in unserem Leben sehen.