Interview: Terry McMillan .
Terry McMillan ist der heißgeliebte Romanschriftsteller, dessen Bestseller Romane (von denen einige auch in große Filme umgesetzt wurden) "Warten auf Ausatmen", "Stella hat ihren Groove zurück" und "Getting to Happy". Natürlich, wie könnte ich einem Roman widerstehen, der sich "Glücklich machen" nennt?
Terry hat viel über die Elemente eines glücklichen Lebens nachgedacht. Ihre Romane erforschen diese Frage durch Fiktion, und ich dachte, es wäre faszinierend, ihre Ansichten in non-fiction Form zu hören.
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
Terry: Lange Spaziergänge ohne Kopfhörer.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Dass niemand sonst es dir geben kann.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ich bin zu sehr beschäftigt, so dass ich mich verwässert fühle und somit nicht in der Lage bin, meine ungeteilte Aufmerksamkeit auf Dinge zu richten, denen ich meine ungeteilte Aufmerksamkeit schenken möchte.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (Ich erinnere mich zB an "Es gibt nur Liebe.")
Wir fallen alle runter. Aber es kommt darauf an, wie du zurückkommst.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub?
Ich sehe mir im Fernsehen etwas Dummes an oder schaue einen Film über Leute, deren Probleme viel tiefer sind als das, was ich erlebt habe. Manchmal erlaube ich mir auch, mich blau zu fühlen. Weil es nicht hält.
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Viele Leute, von denen ich weiß, dass sie am glücklichsten sind, sind diejenigen, die wissen, was ihren Rock anhebt und ihn abonnieren, egal was andere denken. Diejenigen, die ich am wenigsten glücklich finde, sind diejenigen, die nicht viel Verantwortung für das übernehmen, was sie tun, und stattdessen auf jemanden warten, der sie rettet.
Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?
Wie kannst du das gleiche Maß an Glück fühlen? Ich denke nicht, dass das möglich ist. Und selbst wenn, würde ich nicht wollen, weil es überflüssig wäre. Ich mag Dinge, die mich begeistern, Dinge, die ich nicht erwartet habe: ein befriedigendes Ende eines guten Buches; ein unerwartetes Lächeln von einem Baby, das ich nicht kenne; Wenn ich das tue, was ich sage, werde ich tun (Übung und kann die Ergebnisse sehen!), und wenn ich beobachte, was andere Menschen vor Freude zum Schreien bringt, fühle ich es auch. Ich war fast drei Jahre elend und depressiv, während ich eine sehr öffentliche Scheidung durchmachte. Letztendlich wurde ich müde, meinen Ex-Mann zu hassen, weil ich merkte, dass Bitterkeit und Wut mich auslöschten. Ich ließ es gehen, vergab ihm und brachte meine Mitte zurück. Ich fing an, mich wieder zu erkennen. Der, den ich mochte.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ich versuche auf Dinge zu achten, die mich niedermachen. Einschließlich Menschen. Entweder meide ich sie und wenn es zu schwer ist, distanziere ich mich von ihnen und höre auf, Entschuldigungen für die Dinge zu machen, die ich tue. Ich weiß, dass sie nicht in meinem besten Interesse sind. Dann wiederhole es. Wiederholen. Wiederholen.
Warst du jemals überrascht, dass etwas, was du erwartest, dich sehr glücklich machen würde, nicht – oder umgekehrt?
Reich sein. Es ist kein Allheilmittel, weil es kein besseres Klischee gibt. Geld kann andere Dinge in deinem Leben, die nicht funktionieren, nicht verdecken oder kompensieren. Ich möchte jedoch nicht ohne sein. Ich könnte auch sagen, ein Bestsellerautor hat mich auch nicht glücklich gemacht. Ich bin stolz und erfreut, dass so viele Menschen meine Arbeit genießen, aber das eigentliche Schreiben hat mir am meisten Freude gebracht.
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