Letzte Woche war ich sehr entmutigt, weil ich dachte, mein Laptop hätte meine Arbeit nicht gerettet. Aber Presto! Die Arbeit ist auf magische Weise wieder aufgetaucht. (Was misstrauisch Computerunfähigkeit meinerseits nahe legt … aber ich bin nur froh, dass ich meine Arbeit zurück habe.)
Also hier ist der Beitrag, den ich letzte Woche schreiben wollte:
Eines meiner Zwölf persönlichen Gebote besteht darin, das Problem zu identifizieren.
Sobald Sie ein Problem identifizieren, ist es viel einfacher, es zu lösen. "Aber", könnten Sie sagen, "wenn ich ein Problem habe, wie ist es möglich, dass ich es nicht identifiziert habe?" Diese Regel scheint so offensichtlich, dass es schwer zu erklären ist, warum sie so enorm hilfreich ist.
Ich habe erkannt, dass ich mich oft jahrelang mit einem Problem oder einer Irritation abfinden werde, weil ich die Art des Problems und seine Lösung nicht untersucht habe. Beispiel:
Mir ist immer kalt. Ich werde in einem Raum sein, den andere Leute bequem finden, und meine Hände werden lila werden, meine Nase wird eisig sein, meine Füße werden taub sein. Ich tue mein Bestes, um warm zu bleiben, indem ich lange Unterwäsche und schwere Pullover trage, ständig heiße Getränke trinke, manchmal eine Wollmütze drinnen trage und nicht zu lange stillsitze.
Meine Hände leiden immer am meisten. In der Highschool ging ich wegen meiner kalten Hände zu einem Arzt, weil sie so steif vor Kälte waren, dass ich Schwierigkeiten hatte, Prüfungen zu schreiben.
Im Laufe der Jahre habe ich viele Strategien entwickelt, um mit meiner Kälte umzugehen. Aus welchem Grund auch immer, in den letzten Monaten waren meine Hände trotz der langen Unterwäsche, heißen Getränke usw. kälter als sonst. Solche kalten Hände machen das Tippen unangenehm, was ein Problem ist, weil ich jeden Tag viele Stunden tippe .
Schließlich hörte ich auf und sagte zu mir selbst: "Was ist das Problem?"
"Meine Hände schmerzen von der Kälte."
"Wie könnte ich sie wärmer machen?"
"Ich wünschte, ich könnte den ganzen Tag Fäustlinge tragen."
"Warum trage ich nicht den ganzen Tag Fäustlinge?"
"Weil ich tippen muss."
Dann die große Erkenntnis – "Warum bekomme ich diese fingerspitzenlosen Handschuhe nicht zu tragen?"
"Nein, ich würde zu betroffen aussehen!", Dachte ich. "Was bin ich, ein verhungernder russischer Künstler?"
Dann wurde mir klar, dass ich diese Handschuhe nicht tragen musste, wenn ich sie wirklich brauchte. Was ich absolut tue.
Identifizieren Sie das Problem: Kalte Hände.
Lösung: Kaufen Sie diese Handschuhe.
Das Gebot, "das Problem zu identifizieren", erinnert wirklich an Achtsamkeit. Achtsamkeit! Mit Glück kommt es so oft zur Achtsamkeit zurück. Natürlich ist mir klar, dass es im Lebensplan sehr kalt ist, kalte Hände zu haben. Aber wie Samuel Johnson bemerkte: "Indem wir kleine Dinge studieren, erreichen wir die große Kunst, so wenig Leid und so viel Glück wie möglich zu haben."
Update: Ich habe meine fingerlosen Handschuhe bestellt, aber sie sind noch nicht angekommen. (Eigentlich war dieser Kauf für einen Unterkäufer wie mich ein großer Schritt.)
Haben Sie jemals ein kleines Problem gelöst, das Ihnen einen unverhältnismäßigen Glücksschub beschert hat? Ich werde wirklich glücklich sein, wenn diese Handschuhe mir helfen, meine Hände wärmer zu halten.
* Ich war so begeistert, diese schöne Notiz, My Happiness Project, auf der Seite meiner Freundin Melanie Notkin zu sehen, als sie sich auf die Veröffentlichung ihres Buches Savvy Tantchen vorbereitet. Awwwwww!
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