Glück Interview: Emily McKhann.
Ich liebe es, Menschen zu treffen, die ich im echten Leben aus dem Internet kenne. In der großen Debatte darüber, ob Technologie Menschen näher bringt oder sie weiter auseinander treibt, bin ich fest im ersten Lager (obwohl ich auch die Nachteile all dieser Technologie sehe).
Ich bin ein Fan von TheMotherhood und war glücklich, die Chance zu haben, Emily McKhann persönlich zu treffen. Mit ihrem langjährigen Freund Cooper begann Emily TheMotherhood – "Alles über einander zu helfen, das Leben jeden Tag ein bisschen besser zu machen" – was eine wichtige Web-Community für Mütter geworden ist. Hilfreich und auch sehr lustig.
Ich wusste, dass Emily viel über Glück nachgedacht hat, also war ich neugierig, sie direkt zum Thema Glück sprechen zu hören.
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
Emily: Erinnere dich daran, langsamer zu werden, schau meinen Kindern in die Augen, höre was sie sagen und lache. In diesem Sinne haben wir vor Jahren ein "lustiges Frühstück" angefangen. Es ist ziemlich albern, aber hin und wieder machen wir beim Frühstück lustige Dinge wie die Namen der Cerealien, erfinden verrückte Aufgaben für den Tag oder was immer wir uns vorstellen können, um sich gegenseitig zum Lachen zu bringen. Wir machen es nicht oft genug, aber wenn wir es tun, ist es ein großartiger Start in den Tag. Der Ansturm, aus der Tür zu gehen, verschwindet und die ganze Stimmung ändert sich und ich finde, dass ich innehalte und einfach die funkelnden Augen meiner Mädchen liebe.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Ich weiß jetzt, dass ich meinen College-Freund nicht wirklich sehr kurz schneiden lassen soll. Und ach so viel mehr. Als 18-Jähriger hatte ich keine Ahnung, dass ich jedes Jahrzehnt mehr als das vorherige mögen würde. Als ich in meinen 30ern war, verlor ich meinen besten Freund, meine Schwiegermutter und meinen Stiefvater an Krebs und ich ging jahrelang durch Unfruchtbarkeit und es war eine intensive Zeit mit viel Traurigkeit, aber trotzdem schaue ich auf diese Jahre zurück als die Zeit, als ich in das wirkliche Ich kam. Ich wuchs und lernte viel, und nun, es ist eine gute Sache zu wissen, dass das Leben kurz ist, um die Stärken und Schwächen der Menschen – meine eigenen und die anderen – zu schätzen, zu lieben und dankbar zu sein für das, was ich habe.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ich werde zu beschäftigt und dann habe ich das Gefühl, dass ich nichts gut genug mache. Irgendwie kommt der Begriff "Balance" nicht zu der richtigen Idee für mich. Es ist nur Leben und an manchen Tagen gibt es nicht genug Stunden. Ich wäre froh darüber, wenn ich dachte, ich würde hier Fortschritte machen.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (Ich erinnere mich an "Handeln Sie so, wie ich möchte, dass ich mich fühlte.") Oder etwas, das Sie besonders inspirierte?
Ich habe Brené Browns TEDx Video über das Leben von ganzem Herzen gesehen und es geliebt. Sie erzählt, dass sie durch ihre Forschung gelernt hat, dass unsere Freude am Leben davon abhängt, dass wir den Mut haben, unvollkommen, authentisch und verletzlich zu sein. Es hat mich glücklich gemacht, sie nur zu beobachten (sie ist auch lustig), und ich weiß in meinen Knochen, dass sie recht hat.
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Ich liebe, wenn ich sehe, dass Menschen sich die Zeit nehmen, einander zuzuhören und füreinander da zu sein, im wirklichen Leben und online. Wenn Leute darüber reden, was in ihrem Leben vor sich geht und dann hören sie: "Oh, ich war schon da." Oder "Ich mache das auch durch" oder einfach nur "Ich höre dich", das kann so etwas machen ein Unterschied. Wir sehen es ständig in TheMotherhood und deshalb schätze ich diese Gespräche auch mit meiner Familie und meinen Freunden.
* Zum Thema Blogs über Mutterschaft habe ich gerade eine laaange Zeit damit verbracht, Jennifer Margulis Mothering Outside the Lines zu lesen.
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